10 cosas que hay que saber sobre tener un aborto espontáneo o «natural»

• 15 de agosto, 2018
  Por Victoria Uwumarogie

Hace unos meses, estando en mi primer trimestre de embarazo, con nueve semanas, me dijeron que estaba ante una amenaza de aborto. Intenté ser optimista al respecto, porque «amenaza» no es lo mismo que un aborto espontáneo concluyente. Sin embargo, cuando hice un seguimiento de ese diagnóstico y me sometí a una ecografía con mi médico, el latido del «feto», mi bebé en crecimiento, se había detenido. Me preguntaron si quería programar un procedimiento de D&C (dilatación y extracción del esputo) para unos días más tarde, o si quería medicación para intentar forzar un aborto, y yo no quería nada de eso. No podía permitírmelo, ni económica ni emocionalmente. Además, mantenía la esperanza de que hubiera un error, y que el feto pudiera seguir vivo o volver a la vida (¿Lázaro alguien?). Así que la única opción que me quedaba si quería esperar era tener un aborto espontáneo o «natural».

Y así lo hice, y fue un proceso increíblemente complicado y triste. Pero sabía que no estaba sola. El 20% de los embarazos terminan en abortos espontáneos y muchas más mujeres se sienten cómodas compartiendo sus historias. Aun así, nada podría haberlo hecho mejor, pero una mayor información sobre qué esperar podría haber ayudado. Hubo hilos de conversación aquí y allá, pero la mayoría eran mujeres que buscaban consejo sobre lo que debían hacer y prepararse. Pensando en ellas, y en cualquier otra persona que pueda encontrarse en una situación como ésta, he pensado en compartir algunas ideas si no quieres someterte a una intervención quirúrgica o tener que lidiar con la medicación para forzar un aborto. No será fácil, pero una vez que pases por todo el proceso, tú y tu cuerpo obtendrán algo de cierre.

Depende de tu cuerpo cuánto durará el aborto involuntario.

No puedes apresurarte.

Cuando buscaba inicialmente información sobre lo que podía esperar, leí relatos de mujeres que, tras enterarse de la muerte de su feto, esperaron tal vez unas semanas como máximo a que se produjera el aborto completo. Una vez que comenzaba, se acababa en cuestión de horas, con una hemorragia que duraba aproximadamente una semana después del hecho.

Lo que hizo que mi situación fuera diferente fue que me enteré de que el latido del corazón de mi feto se había detenido apenas unos días antes de acabar en la sala de urgencias por una hemorragia. Yo partía de cero. Otras personas habían acudido a sus primeras ecografías y descubrieron que, aunque se suponía que estaban cerca del segundo trimestre, sus fetos tenían el tamaño de semanas anteriores, y sus corazones se habían detenido semanas antes. Sus cuerpos ya habían comenzado el proceso de un aborto espontáneo y no lo sabían.

Y mientras algunas pueden pasar todo en unas semanas, yo no pasé completamente el feto y el tejido y volví a la normalidad durante un tiempo. Perdí el feto en abril, pero no pasé todo por completo hasta finales de junio.

La experiencia es una forma de parto.

No es una broma que pretenda ser dramática. Cuando comienza el parto propiamente dicho (de tipo), pasas por contracciones mientras tu cuerpo trata de expulsar al feto y todo lo relacionado con él. Dependiendo de lo avanzada que estés, los dolores pueden ser increíblemente intensos o pueden parecerse a los calambres menstruales habituales. Depende. Si tu situación es como la mía, en la que parece que no puedes encontrar consuelo de otra manera que no sea sentándote en el baño, intenta pasar por estos momentos con alguien a tu lado. Pueden cogerte de la mano y darte apoyo. De lo contrario, te sentirás como si estuvieras pasando por lo peor por ti misma. Por no hablar de que, si sangras demasiado, podrías desmayarte y requerir tratamiento médico.

Te sentirás atrapada durante un tiempo.

Hasta que se te pase todo por completo y dejes de sangrar, te sentirás atrapada en tu dolor. Sin la resolución de saber que todo está físicamente fuera, es difícil poder empezar el trabajo emocional que se necesita para volver a sentirse como uno mismo. Tener que jugar al juego de la espera es una de las principales razones por las que las mujeres optan por la extirpación quirúrgica del feto.

Se sentirá sola.

Aunque cuente con el apoyo de su pareja, sus amigos y su familia, lo cierto es que estará pasando por algo que los demás no sentirán ni comprenderán del todo. Hay dolor para el padre, pero el dolor es tanto emocional como físico para la madre. Ella se lleva la peor parte al tener que dejar pasar al niño y lidiar con su dolor al mismo tiempo. Esa tristeza puede ser difícil de explicar a los demás y de encontrar algún tipo de consuelo.

Tu cuerpo puede seguir pensando que estás embarazada.

Seis semanas después de que me dijeran que el feto no estaba vivo, vi cómo mi estómago seguía creciendo. Era lo más extraño, y también me dio una falsa sensación de esperanza de que tal vez mi médico y los resultados de la ecografía se habían equivocado. Pero no era más que la respuesta retardada de mi cuerpo al darse cuenta de que la personita por la que debía hacer cambios ya no era viable. Sin embargo, rápidamente se dio cuenta de esto, y mi estómago bajó, mis hormonas disminuyeron, y cualquiera de los síntomas que tenía que me hicieron saber que estaba embarazada (pechos doloridos, náuseas, aversión a ciertos alimentos) desaparecieron poco después.

No vayas a ningún sitio sin una bolsa de productos de higiene femenina.

Si estás esperando a que empiece el proceso, créeme cuando te digo que tienes que hacer todos los movimientos que tengas que hacer a diario con una bolsa de productos de higiene femenina y un par de ropa interior de repuesto contigo. Cada vez que vayas al baño, lleva esa bolsa contigo. Cuando la hemorragia y los coágulos extremadamente abundantes comenzaron de forma abrupta en mi caso, estaba en mi mesa de trabajo. Antes de que pudiera darme cuenta de lo que estaba pasando, fui al baño y descubrí que había sangrado toda mi ropa interior (y no tenía una de repuesto para cambiarme ni un pañal para adultos en la cubierta). Prepárate para aliviar el estrés de una situación que ya es difícil.

Puede que veas o no el feto – prepárate.

Intenté diferentes cosas para lidiar con mis contracciones, y como se dijo anteriormente, las mías eran muy fuertes. Las tuve durante días de forma intermitente una vez que empezaron, y me recorrían la espalda y la pelvis, sintiendo como si me estuvieran separando. Para encontrar algo de alivio, me metía en el agua de la bañera más caliente que pudiera y trataba de relajarme. Tomé unos cuantos de esos baños cómodamente hasta que empecé a darme cuenta de que otras mujeres decían que expulsaban todo en la bañera, incluso el feto entero, y tenían que enfrentarse a él. Yo no quería eso.

Aunque respeto que la gente guarde el feto y lo entierre, encontrarse cara a cara con él, para mí, habría sido traumatizante. Pronto dejé de bañarme y opté por quedarme en el retrete cuando se producían las contracciones y se expulsaba el contenido de mi embarazo. Por suerte, nunca lo vi definitivamente porque seguí tirando de la cadena. Por no hablar de que mi espera fue tan larga para sacarlo todo, que mi médico creyó que el feto se había roto después de un tiempo.

Todavía necesitarás una intervención médica en un momento determinado.

Es tu mejor opción, incluso después de elegir evitar la cirugía, acudir a un médico cuando creas que se te ha pasado todo, o cuando simplemente estés cansada de intentarlo. Una ecografía puede decirte si tu revestimiento endometrial sigue siendo muy grueso y si el feto sigue presente o no. Si ha pasado mucho tiempo y las cosas no han pasado del todo, tu médico podría hacer lo que hizo el mío: decirte que tomes unas pastillas (Misoprostol) después de todo para ayudar a abortar todo el contenido de una vez por todas. Si eso no funciona, entonces puede que te hagan la D&C. Aun así, la elección depende de ti.

Tu primera menstruación tras el aborto puede ser dura.

No sólo porque tu cuerpo aún está expulsando algunas cosas, sino también porque si hiciste el tipo de sangrado que yo hice durante tanto tiempo, la visión de la sangre tras un breve descanso te llenará de una sensación de estrés postraumático. Pero la buena noticia es que una vez que termine ese primer periodo, si tu médico lo aprueba, podrás volver a intentar tener otro bebé cuando estés preparada.

Te hará más fuerte.

Durante un buen tiempo te sentirás débil. Estarás emocionalmente destrozado. Puede que incluso sientas que te has fallado a ti mismo y que tu cuerpo te ha fallado. Sin embargo, con el tiempo, a través de los medios que prefieras (terapia, oración, hablar abiertamente de lo que has pasado, etc.), encontrarás fuerzas (especialmente si puedes superar esas contracciones sin depender de píldora tras píldora – ¡nacimiento natural, allá voy!) Te recordarás que no fue tu culpa y que hay una luz al final del túnel. Puede que te lleve un tiempo llegar a ella, y puede que la tristeza por lo que podría haber sido nunca te abandone del todo, pero si consigues superar este proceso, te sorprenderás de los obstáculos que serán triviales, si no risibles, en el futuro.