Deberías ser tú quien se diga a sí mismo las cosas que necesita oír. En honor a la reina de la autoconversación positiva, aquí hay algunas afirmaciones de Louise Hay para ayudarte a sanar y sentir y vivir de la manera que *tú* quieres. Toda tu vida será una prueba viviente de lo poderosa que es tu mente.
«Tienes el poder de curarte a ti mismo, y necesitas saberlo. A menudo pensamos que estamos indefensos, pero no es así. Siempre tenemos el poder de nuestra mente. Reclama y utiliza conscientemente tu poder». – Louise Hay
El libro de Louise Usted puede sanar su vida marcó el inicio de mi trabajo de sanación. Aquí están mis afirmaciones favoritas de ella, incluyendo mis propios pensamientos para ampliar cada una, para inspirar la forma de sanar.
- «Yo no arreglo los problemas. Arreglo mi forma de pensar. Entonces los problemas se arreglan solos».
- «Estoy en el proceso de cambio positivo»
- «A medida que me perdono a mí mismo, se hace más fácil perdonar a los demás.»
- «Nutrirme es una experiencia gozosa, y soy digno del tiempo que dedico a mi curación.»
- «Todo lo que necesito saber se me revela exactamente en el momento adecuado.»
- «Confío en el proceso de la vida.»
- «Escucho con amor los mensajes de mi cuerpo.»
- «Descubro constantemente nuevas formas de mejorar mi salud»
- «Me perdono por no ser perfecto.»
- «Estoy dispuesto a cambiar»
- «Actúo como si ya tuviera lo que quiero: es una forma excelente de atraer la felicidad a mi vida.»
«Yo no arreglo los problemas. Arreglo mi forma de pensar. Entonces los problemas se arreglan solos».
Alineo mi pensamiento con facilidad antes de intentar resolver cualquier problema. Esta facilidad disuelve el problema para que pueda manejarlo con menos estrés y mayor gracia.
«Estoy en el proceso de cambio positivo»
Estoy en el proceso de lo que quiera cambiar. Estoy conectado, ahora mismo, con lo que quiera, porque estoy en el camino hacia allí.
«A medida que me perdono a mí mismo, se hace más fácil perdonar a los demás.»
Cómo me doy a los demás es una extensión directa de cómo me doy a mí mismo. Me abro a la posibilidad de perdonar como forma de servir al bien mayor.
«Es sólo un pensamiento, y un pensamiento puede cambiarse». – Louise Hay
«Nutrirme es una experiencia gozosa, y soy digno del tiempo que dedico a mi curación.»
Soy digno del tiempo que dedico a mi curación. Se me permite sanar, sentirme mejor y honrar el dolor sin quedarme atascado en él.
«Todo lo que necesito saber se me revela exactamente en el momento adecuado.»
Está bien no conocer toda la historia todavía. La vida siempre está a tiempo y no necesito tener todas las respuestas para vivir libremente en este momento. Soy libre para nadar con el misterio de todo ello.
«Confío en el proceso de la vida.»
Cuando confío en la vida, estoy lleno de vida.
«Escucho con amor los mensajes de mi cuerpo.»
Mi cuerpo responde a la forma en que lo trato, le hablo y pienso en él. Nutro mi cuerpo con alimentos saludables y pensamientos útiles. Le hablo como a un amigo, y por eso es un amigo.
«Descubro constantemente nuevas formas de mejorar mi salud»
Estoy abierto a nuevas soluciones y formas de sanar. Tengo el corazón y la mente abiertos. Estoy dispuesto a ver lo que antes no estaba dispuesto a ver. Estoy dispuesto a probar cosas nuevas y a pedir ayuda y a darme la gracia de la paciencia mientras exploro.
«Me perdono por no ser perfecto.»
Soy libre de ser quien soy, de redescubrir mi potencial, de encontrar un propósito, de explorar formas de mejorar mi vida…. todo desde un lugar de «ya es suficiente», «ya está completo», «ya es digno».
«Estoy dispuesto a cambiar»
Elijo creer que todo está bien, todo a su debido tiempo. No necesito forzar ni precipitar nada. Puedo crear un espacio en el fondo de mi vientre ahora mismo. Puedo hacer espacio para que el cambio se produzca a través de mí, de forma natural.
«Actúo como si ya tuviera lo que quiero: es una forma excelente de atraer la felicidad a mi vida.»
Pienso en lo que amo, tanto que no tengo espacio para nada que no sea amor.
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Dime:
¿Cuál de estas afirmaciones es tu favorita?