14 aceites esenciales para la diarrea y varias formas de utilizarlos

El uso de aceites esenciales para la diarrea puede ser una opción viable para aquellos que buscan un remedio natural para controlar sus síntomas gastrointestinales. La diarrea se define como la presencia de deposiciones acuosas frecuentes que suelen ser un inconveniente en la vida de las personas, y la mayoría busca una solución rápida a este incómodo problema.

Todo el mundo ha experimentado la diarrea en algún momento de su vida, y sabe que las heces sueltas son sólo una parte de ella. La mayoría de los casos de diarrea suelen ir acompañados de calambres abdominales y náuseas, que los aceites esenciales adecuados pueden mitigar. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los casos de diarrea deben tratarse de esta manera, ya que algunos requieren un tratamiento médico inmediato.

En este artículo, repasaremos qué aceites esenciales son buenos para la diarrea, así como las mejores formas de utilizarlos.

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Cómo benefician los aceites esenciales a los enfermos de diarrea

Los aceites esenciales deben tratarse como un tratamiento auxiliar para los casos de diarrea y combinarse con tratamientos farmacéuticos más tradicionales. Esto significa que no se debe confiar únicamente en ellos para tratar la afección. En su lugar, deje que le ayuden en el proceso de tratamiento.

La diarrea es un diagnóstico amplio, ya que existen varias causas diferentes, lo que significa que dependiendo de la causa, se requerirá un tratamiento particular dirigido a esa causa para curarla. Las causas infecciosas graves de la diarrea pueden provocar deshidratación, lo que puede dar lugar a complicaciones potencialmente mortales. Aunque los aceites esenciales pueden ayudar a reducir los síntomas de la diarrea, no será suficiente para tratar un caso concreto causado por bacterias, parásitos o virus.

Sin embargo, varios de los aceites esenciales de los que hablaremos tienen importantes propiedades antibacterianas y antivirales, que posiblemente ayuden a erradicar los patógenos causantes de la diarrea. Pero, desgraciadamente, no se han estudiado lo suficiente como para ser una cura segura para la afección.

Los aceites esenciales son útiles en el tratamiento de la diarrea gracias a sus efectos antiespasmódicos y antiinflamatorios para ayudar a calmar los espasmos y calambres. También pueden ayudar a estimular los procesos digestivos, ayudando a expulsar los gases o a aliviar las náuseas.

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14 mejores aceites esenciales para la diarrea

Aceite esencial de menta

Un gran agente antiespasmódico que es útil para aliviar síntomas como la hinchazón, los calambres y las náuseas. La menta es conocida por tener altas cantidades de mentol, lo que la convierte en una gran opción para aliviar los gases y las flatulencias. También se sabe que el mentol ayuda a nivel fisiológico, bloqueando los canales de calcio en nuestras células, lo que conduce a la reducción de la presión sanguínea y la dilatación arterial.

El aceite de menta para la diarrea, sin embargo, debe utilizarse con precaución, ya que puede tener varios efectos secundarios no deseados. Estos incluyen efectos similares a los del estrógeno, la inducción de problemas renales o biliares e incluso la posible inducción de convulsiones.

Aceite esencial de canela

Considerado uno de los aceites esenciales más eficaces para la diarrea, ya que posiblemente puede ayudar a deshacerse de las bacterias y parásitos causantes que viven en el tracto gastrointestinal. También se ha descubierto que el aceite de canela tiene efectos similares a los de los antibióticos cuando se administra en altas concentraciones. Sin embargo, debido a su potencia, sus efectos pueden sentirse con dosis muy pequeñas. La canela también puede ayudar a calmar los calambres intestinales y las contracciones musculares, que se observan a menudo en los casos de diarrea.

Las personas con asma deben evitar el uso del aceite de canela, ya que puede sensibilizar la piel o la membrana mucosa y provocar una reacción. Por lo tanto, se recomienda hablar con su médico antes de utilizarlo.

Aceite esencial de cardamomo

Ayuda a mejorar la digestión y favorece la liberación de gases intestinales. El aceite de cardamomo es también un gran antiespasmódico, que ayuda a reducir las contracciones musculares y a calmar los espasmos musculares. Este aceite esencial también puede ser útil contra los parásitos intestinales causantes de la diarrea, acelerando la recuperación.

El aceite de cardamomo no debe ser utilizado por quienes sufren de asma, epilepsia o convulsiones. Además, las personas que sufren de cálculos biliares también deben evitar este aceite esencial.

Aceite esencial de orégano

Esta popular hierba es un ingrediente común en muchas comidas y también tiene propiedades antiinflamatorias, así como fuertes efectos antibacterianos y antibióticos. El aceite de orégano también es un agente natural que reduce el colesterol. Como el aceite de orégano es tan potente, se recomienda utilizarlo sólo en pequeñas cantidades, ya que puede alterar la flora intestinal y provocar una infección vaginal. Incluso puede causar diarrea en caso de uso indebido.

Aceite esencial de jengibre

Se sabe que tiene un potente efecto antibacteriano y antiviral, aunque no tanto como la canela o el orégano. El aceite de jengibre puede ser una gran opción para mejorar la digestión y calmar la inflamación intestinal.

Aceite esencial de árbol de té

Conocido por tener propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas, lo que lo hace bastante versátil para ayudar a tratar las posibles causas de la diarrea. El aceite del árbol del té también puede ayudar a detener la inflamación gastrointestinal, ayudando a aliviar el dolor al mismo tiempo.

Aceite esencial de ravintsara

Considerado un potente antiviral debido a su alto contenido en 1,8 cineol (eucaliptol), pero también tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Cuando se utiliza para ayudar a tratar la diarrea, el aceite de ravintsara puede ser una gran opción por sus efectos antiespasmódicos.

Aceite esencial de manzanilla romana

Esta planta es conocida por ayudarnos a relajarnos para conseguir el tan necesario sueño, pero también puede utilizarse para ayudar a aliviar el dolor gracias a sus propiedades sedantes. El aceite de manzanilla contiene luteolina, quercetina y apigenina, conocidas por sus potentes efectos antiinflamatorios. Los estudios han descubierto que la manzanilla es tan eficaz como los AINE para reducir la inflamación.

Aceite esencial de brotes de clavo

Conocido por sus efectos antiinflamatorios y analgésicos, el aceite de clavo puede ser una gran opción para ayudar a regular los procesos inmunitarios del organismo. El ingrediente activo que se encuentra en el clavo, llamado eugenol, es un eficaz inhibidor de las plaquetas, que ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos. Debido a su gran cantidad de eugenol, el aceite de brotes de clavo puede ser útil contra las infecciones intestinales y respiratorias.

Aceite esencial de tomillo

Contiene ácidos ursólicos y oleanólicos, que tienen la capacidad de tratar el dolor muscular gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. El aceite de tomillo también es conocido por sus potentes propiedades antibacterianas y antivirales.

Aceite esencial de lavanda

Conocido por tener muchas propiedades terapéuticas, de las cuales sus acciones antiinflamatorias y analgésicas pueden utilizarse para aliviar los síntomas de la diarrea. El aceite de lavanda puede ayudar a calmar y tranquilizar la mente y el cuerpo con su agradable aroma. También puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos eliminando el estrés, la ansiedad, el miedo y la tensión, todo lo cual puede contribuir a los calambres musculares dolorosos.

Aceite esencial de eucalipto

Cuando el cuerpo absorbe este aceite, el poderoso compuesto eucaliptol funciona como un potente vasodilatador, aumentando el tamaño de los vasos sanguíneos. Esto permite que fluya y circule más sangre por el cuerpo. Esta acción ayuda a aliviar el dolor, así como a estimular el cerebro, mejorando el estado de alerta y los niveles de energía. También tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas que pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la diarrea.

Aceites esenciales de naranja dulce

Esta fruta común también se puede encontrar en forma de aceite. Su aroma cítrico y energético es ideal para estimular los sentidos. Además, el aceite de naranja puede utilizarse para hacer que te sientas más productivo y concentrado. El aceite también contiene potentes propiedades antiinflamatorias, que ayudan a reducir el dolor causado por la inflamación, por lo que es una gran opción para tratar los síntomas de la diarrea.

Aceite esencial de incienso

También conocido como Boswellia carterii o Boswellia Sacra, es un gran aceite esencial curativo. El incienso ayuda a aliviar el dolor en todo el cuerpo. Se cree que actúa bloqueando los leucotrienos, sustancias que inician las respuestas inflamatorias en el cuerpo. Este aceite esencial también puede actuar como un sedante suave, por lo que es ideal para aliviar el estrés y el dolor.

Cómo utilizar los aceites esenciales para la diarrea

Las siguientes son algunas recetas que describen cómo utilizar los aceites esenciales para la diarrea

Recetas para ladiarrea relacionada con los alimentos

Mezcla de frotamiento estomacal

3 gotas de aceite de menta
2 gotas de lavanda
1 gota de eucalipto
1 cucharadita de aceite de oliva (un aceite portador)

Mezcla estos aceites esenciales y masajea tu estómago para ayudar a aliviar los calambres estomacales. Se recomienda acostarse durante al menos 15 minutos entre los masajes estomacales que se realicen con esta mezcla de aceites.

Mezcla de difusores

3 gotas de aceite de menta
3 gotas de aceite de limón
Difusor de aire frío

Mezcle y añada a un difusor de aceites esenciales de su elección para aprovechar sus efectos aromáticos.

Cápsulas de menta

1 gota de aceite esencial de menta
Cápsulas vegetales
Aceite de oliva (aceite portador)

Antes de intentar hacer cápsulas de menta, es importante asegurarse de que el aceite esencial que se utiliza es 100% puro y está libre de cualquier contaminante. Además, se aconseja consultar con su médico antes de ingerir cualquier tipo de aceite esencial.

Para hacer cápsulas de menta, simplemente abra una cápsula vegetal y añada cuidadosamente una gota en ella. Ahora rellene el resto de la cápsula con aceite de oliva. Se recomienda tomar una de estas cápsulas sólo una vez al día durante tres días.

Recetas para la diarrea bacteriana o vírica

Aceite de masaje

1 gota de lavanda
1 gota de árbol de té
1 gota limón
1 gota de jengibre
1 cucharadita de aceite de oliva

Mezcla estos aceites esenciales junto con un aceite portador y masajea tu abdomen dos veces al día.

Baño curativo

½ taza de sales de Epsom
10 gotas de aceite de lavanda
7 gotas de aceite de jengibre
10 gotas de incienso
½ taza de leche entera

Comience añadiendo sus sales de Epsom a un baño caliente, dejando que se disuelva completamente. Ahora mezcla la leche con los aceites esenciales y añádelos a la bañera. Asegúrese de remover el agua del baño para que todo se disuelva por completo. Ahora tome un baño hasta que encuentre alivio a sus síntomas de diarrea.

Tener casos severos de diarrea puede ser una experiencia insoportable que debe ser vista por un médico si el dolor se vuelve insoportable. A veces, es posible que se necesite una medicación de grado de prescripción para ayudar a lidiar con la condición. Es importante tener en cuenta que los resultados variarán dependiendo de la causa de su dolor y de otros factores. Hable con su médico antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento médico nuevo, ya que puede interferir con las condiciones y el tratamiento existentes o causar efectos secundarios no deseados.

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