15 recetas saludables de bocados energéticos sin hornear llenos de proteínas (V, GF): una sabrosa colección de bocados sin hornear ricos en proteínas y hechos con ingredientes enteros. Paleo, Vegano, Sin Gluten, Sin Lácteos, Rico en Proteínas.
El otro día leí en una revista que uno de los principales problemas con los que nos enfrentamos todos en esta época es que no descansamos lo suficiente y no salimos lo suficiente. Cuando leí eso, me quedé como, DUDE. Así que. Cierto.
Se trata de comprobar el estado de esta o aquella cosa en el ordenador todo el día. Se trata de preocuparse por esa nota, ese correo electrónico, ese texto que hiciste o no recibiste. Y en general, perder el sueño por todas estas tonterías.
Ya lo he superado. ¿Y tú? ¡Quiero salir a jugar! Quiero respirar aire fresco, ponerme unas zapatillas para correr y ponerme en movimiento. Si no lo hago, creo que podría quedarme permanentemente pegada a mi silla. Y eso sería desagradablemente poco atractivo. Heh heh.
Nota al margen, ¡acabo de hacer mi primer video de bocados sin hornear! ¿Quieres verlo? P.D. Es para uno de mis favoritos: No Bake Double Chocolate Peanut Butter Coconut Energy Bites. 😉
Anywho, este largo soliloquio está llegando a algo, ¡lo prometo! Además, ¿cuándo más podría usar la palabra «soliloquio»? Déjame eso, ¿quieres? 😉 Vale, dos de mis principales problemas para salir lo suficiente a la calle son:
- Encontrar los tentempiés adecuados para llenarme de combustible para el viaje
- Tener realmente tiempo para hacer esos tentempiés, es decir, no ceder a comer toda la comida basura fácil y de conveniencia que me llama a altas horas de la noche
¿Te pasa esto? ¡Si estás asintiendo con la cabeza y preguntándote cuánto tiempo va a pasar antes de que te conviertas en uno con tu silla, ¿podría interesarte en… esta colección ridículamente sabrosa y fácil de 15 recetas saludables de bocadillos energéticos no horneados llenos de proteína?
Todos ellos son locamente fáciles de hacer (ver el video para la prueba real ha), deliciosamente llenos de proteína, y un gran motivador para salir al aire libre-sin cortar el poco y precioso tiempo que tienes para preparar tus bocadillos! ¿Están emocionados?
¡Sí! Vamos a hacerlo!
- Receta de bocados energéticos de mantequilla de cacahuete sin hornear de 3 ingredientes (sin gluten, vegano, lleno de proteínas)
- Receta de bocaditos energéticos de mantequilla de cacahuete sin hornear de 4 ingredientes (V, GF, ricos en proteínas)
- Bolas de masa de galletas paleo (veganas, sin gluten, sin granos) – ¡sólo 6 ingredientes!
- Bolas energéticas de avena con mantequilla de cacahuete sin hornear de 4 ingredientes (V, GF, DF)
- Bocadillos de Mantequilla de Cacahuete con Coco Sin Hornear (GF, DF, Saludable, Rico en Proteínas)
- Bocadillos de proteína de brownie sin hornear (vegano, GF, Paleo) por Running with Spoons
- Bolas Energéticas Paleo Saludables de 3 Ingredientes Sin Azúcares Añadidos (Endulzadas con Frutas, Paleo, Vegano, Sin Gluten, DF)
- Bocadillos energéticos de arándanos y coco sin hornear (sin gluten, opción vegana, sin lácteos) by Life Made Sweeter
- Bocadillos Paleo de Mantequilla de Almendra Sin Hornear (Paleo, Vegano, Sin Gluten, Sin Lácteos, Rico en Proteínas, Sin Azúcares Refinados)
- Bocaditos de mantequilla de almendra y coco sin hornear (V, GF, DF, con proteínas)
- Bocaditos de avena y pasas sin hornear (con proteínas, V, GF, DF)
- Bocadillos saludables de masa de pastelería sin hornear (paleo, vegano, sin gluten) por The Big Man’s World
- Bolas energéticas paleo de mantequilla de almendra de 3 ingredientes sin hornear (V, GF, DF)
- Bolas de proteína de masa de galletas sin hornear (veganas, sin gluten, paleo) by Well Plated
- Bocaditos energéticos de mantequilla de cacahuete y coco sin hornear de 4 ingredientes (V, GF)
- Receta de Bocados de Masa de Galletas con Chispas de Chocolate de 5 Ingredientes (Vegana, Sin Gluten, Sin Lácteos, Sin Azúcares Refinados)
Receta de bocados energéticos de mantequilla de cacahuete sin hornear de 3 ingredientes (sin gluten, vegano, lleno de proteínas)
¡Una de las recetas de bocados energéticos ricos en proteínas! Super fácil de hacer, con sólo 3 ingredientes-mantequilla de cacahuete, jarabe de arce y harina de coco. ¡Estarán hechos y listos para picar antes de que te des cuenta! OBTENGA LA RECETA. Para los bocados energéticos keto, echa un vistazo a mi Receta de Bolas Energéticas Keto de Mantequilla de Cacahuete de 3 Ingredientes (Baja en Carbohidratos, Vegana)
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Receta de bocaditos energéticos de mantequilla de cacahuete sin hornear de 4 ingredientes (V, GF, ricos en proteínas)
¡Una receta fácil, de un solo bol, para unos irresistibles bocaditos sin hornear llenos de sabor a mantequilla de cacahuete y chocolate! ¡Saben como las Reese’s Peanut Butter Cups! 
Vegano, sin gluten, sin lácteos, lleno de proteínas. GET THE RECIPE.
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Bolas de masa de galletas paleo (veganas, sin gluten, sin granos) – ¡sólo 6 ingredientes!
Esta decadente receta de bolas de masa de galletas paleo comestibles está hecha con harina de almendra, sólo 6 ingredientes saludables, fácil, saludable & ¡sin gluten! ¡Es la mejor receta de bocados de masa de galletas con chispas de chocolate vegana! ¡Sólo 83 calorías por bocado, además de 3 gramos de azúcar, 2 gramos de proteína y 6 carbohidratos! OBTENGA LA RECETA.
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Bolas energéticas de avena con mantequilla de cacahuete sin hornear de 4 ingredientes (V, GF, DF)
¡Una receta súper fácil y saludable para obtener bocados de proteína de chocolate suaves y masticables que saben como ricas galletas de mantequilla de cacahuete de chocolate! Vegano, sin gluten, sin lácteos, saludable. GET THE RECIPE.
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Bocadillos de Mantequilla de Cacahuete con Coco Sin Hornear (GF, DF, Saludable, Rico en Proteínas)
Deliciosos, fáciles de hacer, energéticos y súper saciantes. ¡Hechos con sólo 6 ingredientes simples, veganos, sin gluten y saludables! OBTENGA LA RECETA.
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Bocadillos de proteína de brownie sin hornear (vegano, GF, Paleo) por Running with Spoons
Para todos los fanáticos de los brownies no horneados, prueba: Brownie Energy Bites Sin Gluten y estos Brownies Paleo de Mantequilla de Almendra y Chocolate Oscuro Sin Hornear.
Bolas Energéticas Paleo Saludables de 3 Ingredientes Sin Azúcares Añadidos (Endulzadas con Frutas, Paleo, Vegano, Sin Gluten, DF)
¡Una receta endulzada con frutas para bolas energéticas saludables saladas y dulces! Sin aceite, Paleo, Vegano, Sin Gluten, Sin Lácteos, Bajo en Carbohidratos, Sin Azúcares Añadidos. Sólo 39 calorías por bola, 7 gramos de carbohidratos & ¡1 gramo de grasa! → GET THE RECIPE.
Bocadillos energéticos de arándanos y coco sin hornear (sin gluten, opción vegana, sin lácteos) by Life Made Sweeter
O, si te apetece más una barrita de granola, prueba estas: Barras de granola de mantequilla de cacahuete sin gluten de 3 ingredientes y estas Barras de granola con chips de chocolate masticables sin hornear.
Bocadillos Paleo de Mantequilla de Almendra Sin Hornear (Paleo, Vegano, Sin Gluten, Sin Lácteos, Rico en Proteínas, Sin Azúcares Refinados)
Bocaditos de mantequilla de almendra y coco sin hornear (V, GF, DF, con proteínas)
Bocaditos de avena y pasas sin hornear (con proteínas, V, GF, DF)
Si te gusta la avena con pasas, prueba estas recetas veganas de avena con pasas sin gluten: galletas veganas de avena con pasas sin gluten, barritas de granola de avena con pasas sin hornear (un favorito de los lectores).
Bocadillos saludables de masa de pastelería sin hornear (paleo, vegano, sin gluten) por The Big Man’s World
Bolas energéticas paleo de mantequilla de almendra de 3 ingredientes sin hornear (V, GF, DF)
Una receta fácil de bocados energéticos paleo perfectamente dulces y muy satisfactorios. Vegano, Paleo, Sin Gluten, Sin Lácteos. OBTENGA LA RECETA.
Bolas de proteína de masa de galletas sin hornear (veganas, sin gluten, paleo) by Well Plated
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Bocaditos energéticos de mantequilla de cacahuete y coco sin hornear de 4 ingredientes (V, GF)
¡Una receta rápida y fácil de un bol para unos sabrosos bocaditos energéticos llenos de proteínas y llenos de mantequilla de cacahuete y coco! Veganos, ricos en proteínas, sin gluten, sin productos lácteos, integrales. GET THE RECIPE.
Receta de Bocados de Masa de Galletas con Chispas de Chocolate de 5 Ingredientes (Vegana, Sin Gluten, Sin Lácteos, Sin Azúcares Refinados)
¡Una receta fácil y rápida de bocados de masa de galletas sin hornear hechos con ingredientes saludables sin gluten y con MUCHO chocolate! Vegano, sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados. GET THE RECIPE.
¿Qué te parece? Ya te sientes ridículamente energizado sólo con ver estos bocados energéticos sin hornear? 🙂 ¡No puedo esperar a saber cuál es tu favorito! Mientras tanto, cuéntame:
¿Qué receta de bocaditos energéticos sin hornear probarás primero?
Te envío todo mi amor y tal vez hasta una paloma, xo Demeter ❤️
Y por si acaso te gustaría una galleta para acompañar tus bocaditos… ¡prueba mis Galletas de Avena con Mantequilla de Cacahuete de 3 Ingredientes sin Horneado! Son súper fáciles de hacer, ¡ya verás en el vídeo de abajo!
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