Como si los puntos negros no fueran suficientes problemas, también nos salen puntos blancos que se ven simplemente feos en la piel. Para los afortunados, los puntos blancos duran poco tiempo durante la adolescencia. Sin embargo, para los desafortunados, deshacerse de ellos puede ser una lucha de por vida. Estamos aquí para ayudarte. Lee este artículo para saber cómo decir adiós a los puntos blancos con algunos remedios caseros este y maravilloso.
Los puntos blancos son comedones que se forman debido a la obstrucción de los poros de la piel con células cutáneas muertas, aceites, suciedad y/o bacterias. Aparecen de color blanco o amarillento y son firmes. El problema de los puntos blancos puede deteriorar fácilmente la autoestima y la confianza en uno mismo. Pueden aparecer en cualquier momento y lugar, y arruinar tu aspecto. Tu búsqueda del remedio perfecto para ellos llega a su fin aquí, con este artículo. Hoy es tu día de suerte!!
Déjanos decirte exactamente cómo se forman estos puntos blancos y cómo puedes deshacerte de ellos a continuación.
- ¿Qué causa los puntos blancos?
- Cómo deshacerse de los puntos blancos en la cara y la nariz
- Remedios caseros para las espinillas
- Bicarbonato de sodio para las espinillas
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 2. Aceite del árbol del té para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 3. Pasta de dientes para puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacer esto
- Por qué funciona
- 4. Vinagre de sidra de manzana para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Método alternativo
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué funciona
- 5. Miel para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué funciona
- 6. Ácido salicílico para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 7. Aloe Vera para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacerlo
- Por qué funciona
- Mascarilla de arcilla para los puntos blancos
- Necesitará
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacer esto
- Por qué funciona
- 9. Aceite de coco para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué funciona
- 10. Hamamelis para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 11. Aspirina para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 12. Agua de rosas para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- Exfoliante de avena para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué esto funciona
- 14. Exfoliante de azúcar para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 15. Cúrcuma para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué esto funciona
- Precaución
- 16. Clara de huevo para las espinillas
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué esto funciona
- 17. Vapor para las espinillas
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacerlo
- Por qué funciona
- Té verde para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacer esto
- Por qué funciona
- 19. Ajo para las espinillas
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué esto funciona
- 20. Aceite de jojoba para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué funciona
- 21. Jugo de patata para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué esto funciona
- 22. Jugo de lima para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 23. Jugo de tomate para las espinillas
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacerlo
- Por qué funciona
- 24. Aceite de oliva para los puntos blancos
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debes hacerlo
- Por qué funciona
- 25. Hojas de alholva para las espinillas
- Necesitarás
- Lo que tienes que hacer
- Con qué frecuencia debe hacer esto
- Por qué funciona
- Medidas preventivas para evitar los puntos blancos
- A. Sugerencias dietéticas para el tratamiento y la prevención de los puntos blancos
- B. Movimientos intestinales
- C. Limpieza y exfoliación
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¿Qué causa los puntos blancos?
Los poros obstruidos son la causa principal de la aparición de puntos blancos en tu piel. Esta obstrucción puede ocurrir debido a varias razones como –
- Producción excesiva de aceite (sebo)
- Cambios hormonales durante la pubertad, el embarazo, y la menstruación
- Píldoras anticonceptivas
- Altos niveles de humedad en el ambiente
- Sudoración
- Ciertos cosméticos o productos de uso facial
- Comer alimentos grasos
- Predisposición genética
Algunos de estos factores están bajo nuestro control y otros no. ¡Debes evitar lo que puedas! Si todavía desarrollas puntos blancos, entonces los remedios a continuación serán una gracia salvadora.
Vamos a echar un vistazo a los mejores remedios caseros para los puntos blancos.
Cómo deshacerse de los puntos blancos en la cara y la nariz
- Bicarbonato de sodio
- Aceite de árbol de té
- Pasta de dientes
- Vinagre de sidra de manzana
- Miel
- Ácido salicílico
- Aloe Vera
- Mascarilla de arcilla
- Aceite de coco
- Hamamelis
- Aspirina
- Agua de rosas
- Exfoliante de avena
- Exfoliante de azúcar
- Cúrcuma
- Blanca de huevo
- Vapor
- Té verde
- Ajo
- Aceite de jojoba
- Jugo de patata
- Jugo de lima
- Jugo de tomate
- Aceite de oliva
- Hojas de alholva
.
Remedios caseros para las espinillas
Bicarbonato de sodio para las espinillas
Imagen:
Necesitarás
- 2-3 cucharaditas de bicarbonato de sodio
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Haz una pasta con el bicarbonato de sodio y aplícala en toda la cara o sólo en los puntos blancos.
- Deja que se seque durante 15-20 minutos.
- Límpialo con agua tibia.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Repite esto una o dos veces por semana hasta que los puntos blancos desaparezcan por completo.
Por qué funciona
El bicarbonato de sodio funciona como astringente y exfoliante. Elimina todas las impurezas que están obstruyendo los poros y los limpia. También es un neutralizador del pH y puede ayudar a controlar la producción de sebo de la piel (1, 2).
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2. Aceite del árbol del té para los puntos blancos
Necesitarás
- Aceite del árbol del té
- Individuo de algodón
Lo que tienes que hacer
Sumerge un bastoncillo de algodón en el aceite esencial y aplícalo sobre el punto blanco. Si tienes la piel sensible, moja el bastoncillo de algodón en agua (después de sumergirlo en el aceite) y luego aplícalo.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Aplica el aceite de árbol de té dos veces al día.
Por qué funciona
Las propiedades antimicrobianas de este aceite ayudan a eliminar las bacterias que obstruyen los poros y causan los puntos blancos (3).
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3. Pasta de dientes para puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
Pasta de dientes
Lo que tienes que hacer
- Cubrir el punto blanco con una pequeña cantidad de pasta de dientes y dejarla actuar durante media hora.
- Después de esto, lávate la cara correctamente para eliminar todas las acumulaciones no deseadas.
Con qué frecuencia debes hacer esto
Repite esto una o dos veces al día.
Por qué funciona
La aplicación de la pasta de dientes (excluyendo las de gel) puede secar los puntos blancos en un par de horas (4).
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4. Vinagre de sidra de manzana para los puntos blancos
Necesitarás
- Pocas gotas de vinagre de sidra de manzana
- Bola de algodón
Lo que tienes que hacer
- Toma el ACV en la bola de algodón y aplícalo directamente sobre los puntos blancos.
- Deja que se seque naturalmente durante unos minutos. No es necesario aclararlo.
Método alternativo
- Por tres cucharaditas de maicena, añade una cucharadita de ACV. Añadir un poco de agua para obtener una pasta fina.
- Aplicar esto en la piel afectada y esperar al menos 15 minutos antes de limpiar con un paño humedecido en agua tibia.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Hacer esto 2-3 veces durante una quincena mostrará resultados efectivos para deshacerse de los puntos blancos.
Por qué funciona
Las propiedades ácidas del vinagre eliminarán los puntos blancos secándolos y también matando a las bacterias presentes en los poros obstruidos (5).
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5. Miel para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
1 cucharadita de miel cruda (preferiblemente orgánica)
Lo que tienes que hacer
- Calienta ligeramente la miel y aplícala en las zonas afectadas de tu cara.
- Deja que repose durante 20 minutos y luego lávala con agua.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repítalo cada día alternativamente hasta que los puntos blancos desaparezcan por completo.
Por qué funciona
Las propiedades antibacterianas de la miel alejan los puntos blancos eficazmente. La miel también es muy calmante e hidratante para la piel (6).
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6. Ácido salicílico para los puntos blancos
Necesitarás
Crema de ácido salicílico
Lo que tienes que hacer
- Aplicar la crema como se indica en el tubo.
- Continuar con una crema hidratante sin aceites, ya que el ácido salicílico puede resecar la piel.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Se recomienda su uso diario para mantener los puntos blancos y el acné bajo control.
Por qué funciona
El ácido salicílico es un beta hidroxiácido conocido por eliminar las células muertas acumuladas en la piel y limpiar los poros (7).
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7. Aloe Vera para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
- Una hoja de aloe
- 1 cucharadita de jugo de limón
Lo que tienes que hacer
- Extrae una cucharada de gel de aloe vera fresco de la hoja de aloe. Triturar bien.
- Añadir el zumo de limón a esto y mezclar bien.
- Masajear la piel afectada con esto suavemente durante 3-4 minutos.
- Dejar actuar durante 10 minutos y luego lavar la cara con agua.
Con qué frecuencia debe hacerlo
Hágalo dos o tres veces por semana.
Por qué funciona
El aloe tiene excelentes propiedades de limpieza de la piel que ayudan a eliminar los puntos blancos (8). El limón actúa como astringente y agente antimicrobiano (9).
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Mascarilla de arcilla para los puntos blancos
Necesitará
- 1-2 cucharadas de arcilla de bentonita
- 1 cucharadita de miel
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Haz una pasta espesa añadiendo suficiente agua al polvo de arcilla y la miel.
- Aplica esto de manera uniforme en la cara y deja que se seque durante un par de minutos.
- Aclara con agua tibia.
Con qué frecuencia debes hacer esto
Usa esta mascarilla facial dos veces por semana.
Por qué funciona
La arcilla bentonita es un compuesto altamente absorbente que elimina eficazmente las impurezas, la suciedad, la mugre y el exceso de grasa de los poros de la piel. Esto resulta en su desobstrucción y eliminación de los puntos blancos eventualmente (10).
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9. Aceite de coco para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
Aceite de coco virgen orgánico
Lo que tienes que hacer
- Toma una o dos gotas del aceite en un dedo limpio y masajea la piel afectada con él.
- Déjalo actuar durante unas horas.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repítalo todas las noches, antes de acostarse.
Por qué funciona
Aplicar aceite de coco en los puntos blancos puede parecer aterrador, pero en realidad puede hacer maravillas para usted. Actúa como limpiador e hidratante al mismo tiempo (11).
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10. Hamamelis para los puntos blancos
Necesitarás
- Solución de hamamelis
- Bola de algodón
Lo que tienes que hacer
- Sumergir la bola de algodón en hamamelis y aplicar sobre los puntos blancos.
- Deja que se seque de forma natural.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Aplica hamamelis dos veces al día.
Por qué funciona
El hamamelis es un astringente que se utiliza a menudo para tonificar la piel y controlar la producción de grasa (12). Estas propiedades pueden ayudarle a deshacerse de los puntos blancos con el uso regular.
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11. Aspirina para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
- 2-3 tabletas de aspirina
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Machacar las tabletas y añadir agua para hacer una pasta.
- Aplique esto en la nariz y en otras zonas de la cara que tengan puntos blancos.
- Frote suavemente durante uno o dos minutos.
- Luego deje la pasta durante 7 u 8 minutos antes de aclararla.
- Sécate la piel y aplícate una crema hidratante sin aceites.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Repite esto hasta dos veces por semana.
Por qué funciona
La aspirina contiene ácido salicílico que sabemos que puede ayudar a secar los puntos blancos eliminando las impurezas que obstruyen los poros (13).
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12. Agua de rosas para los puntos blancos
Necesitarás
- 1 cucharada de agua de rosas
- 1 cucharada de zumo de limón
- Bola de algodón
Lo que tienes que hacer
- Mezcla el agua de rosas y el zumo de limón.
- Aplicar sobre la piel afectada con un poco de algodón y dejar actuar durante 10-12 minutos.
- Enjuagar la cara con agua.
Una mezcla de polvo de sándalo y agua de rosas también puede darle buenos resultados en el tratamiento de los puntos blancos. Haz la pasta mezclando una medida igual de ambos y aplícala en tu cara una vez a la semana. Espera 20 minutos antes de lavarte con agua.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Repite esto cada día alterno.
Por qué funciona
El zumo de limón tiene grandes propiedades de limpieza de la piel, mientras que el agua de rosas abre los poros obstruidos. Equilibra el pH de la piel y también promueve una circulación saludable (14).
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Exfoliante de avena para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
- 2 cucharadas de avena en polvo
- Agua de rosas
Lo que tienes que hacer
- Haz una pasta con el agua de rosas y la avena en polvo hasta conseguir una consistencia media.
- Aplícala sobre los puntos blancos y lávala después de 20 minutos.
Los ingredientes adicionales que se pueden combinar con este paquete incluyen el aceite de oliva, el jugo de limón, el yogur y la leche (si usted no es alérgico a los productos lácteos).
Con qué frecuencia debe hacer esto
Este paquete se puede aplicar hasta tres veces a la semana.
Por qué esto funciona
Esta es otra máscara facial muy eficaz que se puede utilizar para desvanecer los puntos blancos. La avena es el ingrediente que limpia los poros en este paquete, mientras que los otros ingredientes pueden ayudar a tonificar, hidratar y desinfectar la piel (15).
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14. Exfoliante de azúcar para los puntos blancos
Necesitarás
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de miel
- Pocas gotas de zumo de limón
Lo que tienes que hacer
- Mezcla todo junto y frota tu cara con esto usando movimientos circulares.
- Mantén la exfoliación durante unos minutos y aclara con agua tibia.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Aplica este exfoliante dos veces a la semana.
Por qué funciona
Los gránulos de azúcar exfolian la piel y eliminan las células muertas acumuladas en los puntos blancos. La acción exfoliante también mejora la circulación y la textura de la piel (16).
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15. Cúrcuma para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
- Agua o miel
Lo que tienes que hacer
- Haz una pasta con la cúrcuma en polvo y aplícala sobre los puntos blancos.
- Deja actuar esto durante 15-20 minutos y luego aclara.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una o dos veces al día.
Por qué esto funciona
Las propiedades antimicrobianas y curativas de la cúrcuma eliminarán los puntos blancos en poco tiempo (17).
Precaución
Tenga cuidado al manipular la cúrcuma, ya que puede manchar fácilmente su ropa.
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16. Clara de huevo para las espinillas
Necesitarás
- 1 clara de huevo
- 1 cucharada de miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Separar la clara de la yema con cuidado y batirla hasta que quede espumosa.
- Añadir miel y mezclar bien.
- Aplicar esto como mascarilla en la cara. Incluso puede aplicarla en el cuello para conseguir una acción tensora de la piel.
- Aclarar después de 15 minutos con agua tibia.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Aplique esto dos veces a la semana inicialmente y luego continúe aplicando una vez en cada 15 días.
Por qué esto funciona
Sus poros se apretarán, y los puntos blancos desaparecerán con esta mascarilla facial. Las proteínas que se encuentran en la clara de huevo son las responsables de esta acción (18).
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17. Vapor para las espinillas
Imagen:
Necesitarás
- Un recipiente con agua caliente
- Una toalla
Lo que tienes que hacer
- Coloca la toalla sobre tu cabeza y deja que el vapor del agua caliente entre en contacto con tu cara.
- Manténgase en esta posición durante 5-8 minutos.
- Una vez que haya terminado, séquese la piel con palmaditas.
Con qué frecuencia debe hacerlo
Lo ideal es hacerlo una vez a la semana. Las personas con piel grasa pueden repetirlo dos veces por semana.
Por qué funciona
El calor del vapor abre los poros de la piel y los limpia. La circulación a la superficie de la piel también mejora debido a esta aplicación de calor indirecto (19).
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Té verde para los puntos blancos
Necesitarás
Una bolsa de té verde usada
Lo que tienes que hacer
Simplemente coloca la bolsa de té usada sobre los puntos blancos durante 10-15 minutos.
Con qué frecuencia debes hacer esto
Repite esto una o dos veces al día y notarás una gran diferencia al final de la semana.
Por qué funciona
Las bolsas de té pueden tonificar la piel abriendo los poros. Como resultado, podemos deshacernos de los puntos blancos. Además, contiene multitud de antioxidantes que revierten el daño de los radicales libres que ha sufrido la piel (20).
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19. Ajo para las espinillas
Imagen:
Necesitarás
- 2-3 dientes de ajo
- 1-2 cucharadas de agua
- Agua de rosas
- Almohadilla de algodón
Lo que tienes que hacer
- Aplastar el ajo en el agua y dejar esto aparte durante unos minutos.
- Aplicar esta agua sobre los puntos blancos y mantenerla durante 4-5 minutos.
- Usando la almohadilla de algodón, limpie el agua de ajo con agua de rosas.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repita esto una vez en cada 2-3 días.
Por qué esto funciona
El ajo es un antiséptico natural que puede deshacerse de las bacterias presentes en los puntos blancos y destaparlos (21).
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20. Aceite de jojoba para los puntos blancos
Necesitarás
- 1 cucharadita de aceite de jojoba
- 1-2 gotas de aceite de árbol de té
Lo que tienes que hacer
- Mezcla los aceites juntos y masajea esto en toda tu cara.
- Deja esto en la noche.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repítalo todas las noches, antes de acostarse.
Por qué funciona
El aceite de jojoba se utiliza a menudo en el tratamiento del acné, los puntos negros y los puntos blancos debido a su gran similitud con los aceites producidos naturalmente por nuestra piel. La aplicación de este aceite reducirá la cantidad de sebo natural que obstruye los poros y provoca la aparición de puntos blancos (22).
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21. Jugo de patata para los puntos blancos
Imagen:
Necesitarás
- 1 patata pequeña
- Bola de algodón
Lo que tienes que hacer
- Aplastar la patata cruda y exprimir el jugo presente en ella.
- Aplique esto en la piel con la bola de algodón.
- Déjelo actuar durante 10-12 minutos y luego lávelo.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Haga esto una vez cada día para obtener resultados efectivos en una semana.
Por qué esto funciona
La patata no sólo elimina el acné y los puntos blancos, sino que también los previene con sus propiedades antimicrobianas y de cierre de los poros (23, 24).
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22. Jugo de lima para los puntos blancos
Necesitarás
Una cuña de lima
Lo que tienes que hacer
- Frotar la lima en los puntos blancos y dejar el jugo durante 5-7 minutos.
- Enjuagar con agua.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Hazlo tres veces por semana.
Por qué funciona
El ácido del zumo de lima eliminará el exceso de sebo y abrirá tus poros, eliminando así los puntos blancos. Las células muertas de la piel también serán exfoliadas y no tendrán la oportunidad de obstruir sus poros (25).
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23. Jugo de tomate para las espinillas
Imagen:
Necesitarás
Un tomate pequeño y maduro
Lo que tienes que hacer
- Pelar y triturar bien el tomate (no es obligatorio deshuesarlo).
- Aplica la pulpa por todo el rostro y espera a que se seque (también puedes dejarlo toda la noche sobre la piel si lo deseas).
- Luego, lávese con agua tibia.
Con qué frecuencia debe hacerlo
Repítalo varias veces a la semana.
Por qué funciona
Al ser un antiséptico natural, astringente y antioxidante, el tomate ayuda a mantener la piel limpia. Además, es una gran fuente de licopeno, que ahuyenta los puntos blancos gracias a su naturaleza ácida (26, 27).
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24. Aceite de oliva para los puntos blancos
Necesitarás
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar moreno
Lo que tienes que hacer
- Mezcla los dos ingredientes y úsalo como exfoliante.
- Masajea las partes de tu piel afectadas por los puntos blancos con él lentamente. Puede utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves para este propósito o simplemente utilizar las yemas de los dedos para crear un movimiento circular.
- Exfoliar durante unos minutos y luego enjuague con agua tibia.
Con qué frecuencia debes hacerlo
Este exfoliante puede utilizarse hasta dos veces por semana.
Por qué funciona
Mientras el azúcar exfolia las células muertas de la piel y desobstruye los poros en este proceso, el aceite de oliva humecta e hidrata la piel (28). La hidratación en la proporción adecuada puede poner la producción de grasa bajo control.
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25. Hojas de alholva para las espinillas
Imagen:
Necesitarás
- 1 cucharada de hojas secas de alholva
- Agua
Lo que tienes que hacer
- Añadir un poco de agua a las hojas secas y hacer una pasta suave de consistencia media.
- Aplicar esto en las partes problemáticas de la cara y dejar actuar durante 15 minutos.
- Lavar y secar la piel.
Con qué frecuencia debe hacer esto
Repetir esto 2-3 veces a la semana hasta que los puntos blancos desaparezcan.
Por qué funciona
Las propiedades antimicrobianas del fenogreco entran en juego cuando se utiliza para el tratamiento de los puntos blancos. Las bacterias presentes en los poros y en la superficie de la piel serán matadas y eliminadas (29).
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Una vez que te hayas deshecho de los puntos blancos con estos remedios, incorporar ciertos consejos en tu régimen de cuidado de la piel y de la dieta puede mantener a raya estos molestos comedones. Todo lo que se necesita son simples cambios en nuestro estilo de vida. Siga leyendo para conocer los consejos preventivos para los puntos blancos.
Medidas preventivas para evitar los puntos blancos
A. Sugerencias dietéticas para el tratamiento y la prevención de los puntos blancos
- La regla principal para el buen cuidado de la piel es la ingesta suficiente de agua y para muchos de ustedes que sustituyen las bebidas de frutas envasadas o las bebidas con gas por agua, deben saber que esto no ayudará en absoluto.
- El consumo excesivo de bebidas gaseosas o de bebidas de frutas envasadas con sabores artificiales y conservantes suele ser uno de los principales factores detrás de los constantes brotes de puntos blancos.
- También es importante respetar ciertas restricciones en cuanto a los alimentos que ingerimos. La comida picante, aceitosa y basura a menudo puede provocar un exceso de secreción de grasa de los poros de nuestra piel, lo que da lugar a brotes de puntos blancos.
- Los zumos de frutas caseros, las ensaladas y las sopas ligeras tienen un efecto bastante positivo en la prevención y el tratamiento de los puntos blancos.
- Según el Ayurveda, el consumo de demasiada carne también puede calentar el sistema, lo que da lugar a puntos blancos y otras afecciones de la piel. Así que es mejor evitar el consumo de demasiada carne y huevos.
B. Movimientos intestinales
El estreñimiento prolongado o los movimientos intestinales deficientes también pueden provocar puntos blancos u otras afecciones de la piel. Lo mejor es recurrir a laxantes naturales para prevenir o tratar el estreñimiento antes de que empiece a aparecer en nuestra piel. Como se mencionó anteriormente, el simple hecho de beber suficiente agua podría prevenir eficazmente los puntos blancos y otras formas de acné sólo porque, además de eliminar las toxinas en nuestros sistemas, el agua también ayuda a regular los movimientos intestinales.
C. Limpieza y exfoliación
Los puntos blancos se producen cuando la grasa, el polvo y la suciedad o las bacterias quedan atrapadas bajo los poros cerrados. De ahí que sea importante incorporar a nuestra vida una rutina diaria de limpieza y exfoliación del rostro. Es importante limpiar a fondo el rostro después de pasar largas horas al aire libre, ya que nuestra piel siempre está expuesta al polvo y la suciedad al aire libre. La exfoliación es el proceso de sacar las impurezas de debajo de los poros de la piel mediante paquetes faciales o exfoliantes. Utiliza el exfoliante facial adecuado para tu tipo de piel. Los exfoliantes naturales, como los exfoliantes de azúcar mencionados anteriormente, se pueden utilizar de forma regular para mantener los puntos blancos a raya.
Los puntos blancos se ven feos, y eso es decir poco. Pero, ahora usted sabe cómo deshacerse de estas manchas antiestéticas de su cara sin romper a sudar. Espero que los tratamientos mencionados anteriormente para los puntos blancos sean útiles. Si el problema persiste, considera visitar a un buen dermatólogo que evalúe las condiciones de tu piel y también a un médico general para detectar si algún problema hormonal lo está causando.
Ahora que sabes cómo deshacerte de los puntos blancos de forma natural, ¿a qué esperas? Prueba estos remedios y haznos saber cuál te ha funcionado comentando a continuación.
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