5 erupciones comunes en los pies de los estudiantes atletas

La mayoría de la gente ha oído hablar del pie de atleta, y si bien este es un tipo muy común de erupción en los pies, no es la única forma de erupción que su estudiante atleta puede estar luchando. En este blog, el Dr. Russell Peckham, de U.S. Dermatology Partners en Cedar Park, Texas, repasa los cinco tipos más comunes de erupciones en los pies de los estudiantes atletas y hace recomendaciones de tratamiento. Según el Dr. Peckham, «La mayoría de las erupciones en los pies, especialmente para los estudiantes que participan en los deportes escolares, será el pie de atleta, pero antes de empezar a tratar esta condición, usted quiere asegurarse de que la erupción no tiene una causa subyacente diferente, ya que los mejores tratamientos para estas condiciones pueden ser significativamente diferentes.»

1 – Pie de Atleta

El nombre médico para el pie de atleta es tinea pedis. Este tipo de erupción en los pies es el resultado de una infección del hongo Trichophyton que consume las células viejas de la piel en las superficies del cuerpo. La erupción suele empezar entre los dedos de los pies y se extiende a las plantas. Según el Dr. Peckham, «el pie de atleta debe su nombre a que el hongo que causa esta afección prospera en lugares cálidos y húmedos donde los atletas suelen colocar sus pies, como piscinas, duchas públicas, suelos de gimnasios y zapatos sudados».

¿Cómo puedo contraer el pie de atleta?

El hongo suele transmitirse de persona a persona en vestuarios y otras zonas donde varias personas caminan descalzas. Siempre es mejor llevar chanclas o zapatillas de agua para proteger los pies cuando se camina por estas zonas.

Además de la transferencia entre personas, el hongo es más probable que crezca y se extienda si los deportistas sudan en exceso sin limpiarse los pies, mantienen los pies húmedos o con calcetines sudados durante un tiempo prolongado, o llevan zapatos o calcetines que no permiten alejar el sudor y la humedad del cuerpo.

¿Cuáles son los síntomas comunes del pie de atleta?

Los síntomas comunes del pie de atleta incluyen:

• Picazón que suele afectar a las plantas de los pies y a los espacios entre los dedos. Este síntoma puede ser más grave justo después de quitarse los zapatos y los calcetines
• Salpullido rojo en las zonas que pican
• En su inicio, el pie de atleta puede causar ampollas dolorosas
• Los casos crónicos de pie de atleta pueden causar un engrosamiento de la piel (llamado descamación) que podría confundirse con sequedad o eczema
• Puede producirse escozor y ardor, especialmente en los casos más avanzados
• Uñas de los pies frágiles o descoloridas

¿Cómo se trata el pie de atleta?

Siempre es mejor tratar el pie de atleta en los primeros signos, utilizando una crema, un polvo o un spray antimicótico de venta libre. Si se trata antes, las molestias se reducen al mínimo y la erupción suele desaparecer muy rápidamente. Se pueden utilizar cremas de hidrocortisona tópica para ayudar con el picor y la inflamación. Para los casos más graves o los casos leves que no se resuelven en unas pocas semanas, puede ser necesario tomar un antifúngico oral recetado, además de aplicar tratamientos tópicos recetados o de venta libre.

El Dr. Peckham dice: «Es importante que evite rascarse los pies y tenga cuidado al aplicar los medicamentos y limpiar y secar los pies, ya que la tinea pedis puede extenderse a las manos y las uñas. Además de extenderse a las manos, el pie de atleta está causado por el mismo hongo que causa la tiña inguinal, por lo que hay que evitar utilizar la misma toalla para limpiar o secar la ingle y los pies, o tener cuidado de limpiar y secar los pies en último lugar antes de poner la toalla o el paño en la lavandería».

Para las personas con diabetes, es importante buscar tratamiento profesional para el pie de atleta. Los diabéticos tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar infecciones bacterianas secundarias. Si nota enrojecimiento, inflamación, heridas que drenan en los pies o fiebre, busque atención médica inmediatamente.

Los síntomas del pie de atleta suelen empezar a disminuir rápidamente a los pocos días de empezar el tratamiento, pero pueden ser muy desagradables. Tome las siguientes medidas para minimizar los efectos secundarios de la tinea pedis:

• Secar bien los pies después de bañarse, ducharse o nadar, teniendo especial cuidado de secar la piel entre los dedos
• En casa, ir descalzo cuando sea posible, sin exponer a otras personas al pie de atleta, para permitir que la piel respire y se mantenga seca
• Cambiar los calcetines cada vez que se sientan húmedos
• Utilizar zapatos ligeros y transpirables
• No usar los mismos zapatos todos los días. Alterne para permitir que los zapatos se sequen completamente entre cada uso
• Lleve zapatos, sandalias o zapatillas de agua en espacios públicos para proteger sus pies de la reexposición y evitar la propagación del pie de atleta a otras personas
• No comparta artículos que entren en contacto con el hongo (zapatos, toallas, calcetines, etc.)

2 – Eczema & Dermatitis

Según el Dr. Peckham, «el eczema es en realidad un término general utilizado para describir una serie de diferentes tipos de condiciones de la piel que producen erupciones. Cuando aparece en los pies, es probable que se trate de un eczema dishidrótico o de una dermatitis de contacto».

¿Cómo se produce el eczema dishidrótico?

Esta afección produce ampollas con picor que afectan a las palmas de las manos y a las plantas de los pies. El eczema dishidrótico es más frecuente en las mujeres y suele desarrollarse durante las temporadas de alergias de primavera y verano. Las personas también pueden correr el riesgo de desarrollar esta afección si consumen o entran en contacto con níquel, cobalto o cromo.

¿Cuáles son los síntomas comunes del eczema dishidrótico?

Los síntomas del eczema dishidrótico pueden durar varias semanas e incluyen:

• Ampollas grandes y profundas en las palmas de las manos y las plantas de los pies, así como entre los dedos de los pies y de las manos
• Enrojecimiento y picor de la piel alrededor de las ampollas
• Piel gruesa, seca, piel escamosa que puede agrietarse y descamarse cuando las ampollas comienzan a secarse
• Inflamación y sensibilidad de la piel sobre y alrededor de las ampollas

¿Cómo se trata el eczema dishidrótico?

Al igual que ocurre con otras formas de eczema, no hay cura para el eczema dishidrótico, pero su dermatólogo puede ayudarle a desarrollar un plan de tratamiento y mantenimiento para tratar los síntomas más comunes. Algunas opciones de tratamiento pueden incluir:

• Esteroides tópicos – Se pueden aplicar productos de prescripción o de venta libre para ayudar con la picazón y la inflamación.
• Hidratación – El eczema es una condición que causa daño a la barrera protectora de la piel, la aplicación de la crema hidratante con regularidad ayudará a reparar esta piel dañada.
• Mojando los pies – El uso de agua fría y avena coloidal puede ayudar a aliviar la picazón.
• Tratamiento de la hiperhidrosis – El eczema dishidrótico puede verse exacerbado por condiciones de sudoración excesiva, por lo que tratarlas con antitranspirantes tópicos o inyecciones de Botox puede ayudar.
• Inhibidores de la calcineurina – Una pomada tópica que suprime la respuesta inmunitaria para aliviar la inflamación y el picor.
• Fototerapia – Se aplica una cantidad controlada de rayos UVA/B para aliviar los síntomas de la erupción.

¿Cómo puedo contraer la dermatitis de contacto?

La dermatitis de contacto es una reacción alérgica. Puede ser difícil identificar el alérgeno responsable de la reacción, por lo que las pruebas de parche realizadas por un dermatólogo pueden ser útiles.

¿Cuáles son los síntomas de la dermatitis de contacto?

Los síntomas de la dermatitis de contacto pueden durar varias semanas e incluyen:

• Picazón extrema en la piel de las plantas de los pies, los talones y la parte inferior de los dedos
• Erupción roja e inflamación de la piel
• Bultos o ampollas en la piel afectada

¿Cómo se trata la dermatitis de contacto?

Según el Dr. Peckham, «el primer paso del tratamiento de la dermatitis de contacto es probablemente el más obvio. Los pacientes deben evitar el contacto con lo que ha causado la reacción alérgica, para que la condición no empeore. En la mayoría de los casos, el simple hecho de evitar lo que ha provocado la reacción de dermatitis hará que la erupción desaparezca en pocas semanas.» A medida que el sarpullido rojo desaparece, puedes utilizar un antihistamínico oral o tópico, así como cremas con corticosteroides para aliviar el picor y reducir la inflamación. También se pueden utilizar compresas frías y baños de pies fríos para aliviar los síntomas.

3 – Enfermedad de manos, pies &boca

La enfermedad de manos, pies y boca es una infección altamente contagiosa por coxsackievirus y enterovirus que puede causar erupciones en manos y pies. Esta afección es más común en bebés y niños, pero la puede contraer cualquier persona.

¿Cómo se contrae la enfermedad de manos, pies y boca?

Esta infección se produce al entrar en contacto con un enterovirus o coxsackievirus, y es muy contagiosa. Los padres suelen contraer esta infección cuando cuidan a niños con la enfermedad de manos, pies y boca. El virus se encuentra en cualquier fluido corporal de una persona infectada y puede vivir en la ropa y otras superficies tocadas por personas infectadas. Esta enfermedad puede contagiarse por:

• Contacto estrecho o tocar a una persona infectada
• Tocar superficies u objetos que tienen el virus presente
• Inhalar aire cuando hay partículas de virus aireadas

¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de manos, pies &boca?

La mayoría de las personas que desarrollan esta enfermedad experimentan primero síntomas generales similares a los de la gripe, como pérdida de apetito, fiebre, dolor de garganta y cansancio. Al cabo de unos días, aparece la erupción en los pies y las manos. En algunos casos, la erupción roja se agrava, provocando dolorosas ampollas en los pies y las manos. La erupción en los pies suele ser dolorosa y puede dar la sensación de ardor u hormigueo, pero no suele picar. Normalmente, estos síntomas crecientes van acompañados de llagas en la boca y la lengua, dificultad para comer o tragar y malestar general en la boca y la garganta. Es importante tener en cuenta que algunas personas con la enfermedad de manos, pies y boca son portadoras asintomáticas, pero aún así pueden contagiar la infección vírica a otras personas.

¿Cómo se trata la enfermedad de manos, pies y boca?

Como ocurre con muchas infecciones víricas, no existe un tratamiento específico para curar la enfermedad de manos, pies y boca. En su lugar, las opciones de tratamiento abordarán los síntomas comunes de esta enfermedad durante la una o dos semanas que tarda la enfermedad en desaparecer del cuerpo. El mejor tratamiento para la enfermedad de manos, pies y boca suele ser tomar analgésicos de venta libre para reducir las molestias y controlar la fiebre. Se puede beber agua fría para ayudar a calmar la garganta y las úlceras bucales. También existen enjuagues bucales y sprays anestésicos que ayudarán si las llagas de la boca se vuelven muy dolorosas.

4 – Celulitis

La celulitis es una infección bacteriana de la piel. En realidad, puede entrar en cualquier parte del cuerpo a través de una rotura de la barrera protectora de la piel, pero suele afectar a la parte inferior de las piernas y a los pies.

¿Cómo se contrae la celulitis?

La celulitis es una infección causada por la bacteria estreptocócica. Esta bacteria puede entrar en el cuerpo a través de un corte, un rasguño, una cutícula rota u otros daños en la piel, incluidas las uñas encarnadas.

¿Cuáles son los síntomas de la celulitis?

Existen numerosos síntomas de la celulitis, entre ellos:

• Salpullido doloroso y rojo en el lugar de la infección
• Piel hinchada o inflamada
• Piel febril o caliente al tacto
• Piel sensible o dolorosa
• Granos o picaduras en la piel
• Ampollas o llagas en la piel
• Síntomas generales de la infección: fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, ganglios linfáticos inflamados, fatiga, etc.

¿Cómo se trata la celulitis?

Desgraciadamente, los síntomas de la celulitis pueden desarrollarse muy rápidamente y, sin el tratamiento adecuado, esta enfermedad puede poner en peligro la vida. En la mayoría de los casos, se recetan antibióticos por vía oral para tratar la infección.

5 – Sarna

La sarna es un ácaro que se adentra en las capas superiores de la piel, consume células cutáneas para sobrevivir y pone huevos, causando irritación y erupción cutánea. Los ácaros de la sarna son microscópicos, por lo que no podrá verlos en su piel. Tras el contacto con estos ácaros, puede notar el desarrollo de los síntomas hasta ocho semanas después. A medida que se desarrolla la infestación, la sarna es contagiosa.

¿Cómo puedo contraer la sarna?

Puede contraer la sarna al entrar en contacto con alguien que la padezca o al tocar su ropa, toallas, ropa de cama e incluso los muebles.

¿Cuáles son los síntomas de la sarna?

El síntoma más notable de la sarna es una erupción roja que pica mucho. Otros signos de que la erupción es sarna y no uno de los otros tipos comunes de erupción en los pies son:

• Pequeñas ampollas parecidas a granos
• Piel escamosa, con manchas gruesas y costrosas alrededor del lugar de la infestación
• Picazón intensa que puede interrumpir el sueño

¿Cómo se trata la sarna?

A diferencia de otras causas de erupción en los pies, la sarna no se puede tratar con medicamentos de venta libre. Necesitará un diagnóstico y un tratamiento recetado por su dermatólogo. En la mayoría de los casos, éste comienza con una pomada tópica para eliminar los ácaros de la sarna y sus huevos. Además de tratar la zona afectada, también tendrás que desinfectar toda la ropa, las sábanas, los muebles u otros tejidos con los que hayas estado en contacto. Cualquier persona que viva en la casa o que tenga un contacto estrecho con la persona que tiene sarna también debe desinfectar su casa y vigilar la piel en busca de signos de sarna.

Bonus – Otras afecciones que causan sarpullido en los pies

Además de estas cinco causas comunes de sarpullido en los pies, otras razones comunes de sarpullido en los pies incluyen:

• Contacto con la hiedra, el roble y el zumaque venenosos – Estas plantas crecen en varios entornos en los EE, y producen urushiol. Esta savia es un alérgeno que puede provocar una reacción alérgica grave en entre el 50% y el 70% de los adultos cuando entra en contacto con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies.
• Síndrome mano-pie – También llamado eritema acral o eritrodisestesia palmo-plantar, esta afección provoca erupciones dolorosas, con picor y hormigueo en las manos y/o los pies que suelen producirse como efecto secundario de los medicamentos de quimioterapia.
• Impetigo: infección bacteriana contagiosa de la piel que casi siempre comienza con una erupción roja que pica y llagas dolorosas que rezuman alrededor de la boca, pero que se propaga fácilmente a las manos, los pies y otras partes del cuerpo a través del tacto.
• Granuloma anular: es una afección crónica de la piel que tiene varias formas diferentes. El tipo más común, el granuloma anular localizado, crea una erupción que afecta a las manos y los pies. Las erupciones pueden ser rojas, amarillas o del color de la piel, y suelen tener forma de anillo. A diferencia de otros tipos de erupción en los pies, el granuloma anular no suele picar. Esta afección desaparece por sí sola en la mayoría de las personas.
• Enfermedad de Kawasaki – Normalmente, esta afección se desarrolla en niños menores de 5 años, y es una afección que requiere atención médica urgente. Además de una amplia gama de otros síntomas, los niños con la enfermedad de Kawasaki suelen tener la piel de las manos y los pies enrojecida e inflamada.

¿Cuándo debo concertar una cita con U.S. Dermatology Partners para el sarpullido en los pies?

Cuando el sarpullido en los pies no desaparece con un tratamiento casero, es grave o le impide caminar o realizar sus actividades diarias habituales, debe ponerse en contacto con su dermatólogo para concertar una cita. Si está preparado para concertar una cita en U.S. Dermatology Partners, para tratar sus problemas con el pie de atleta y otros tipos comunes de erupciones en los pies, puede rellenar nuestro sencillo formulario de solicitud en línea. Una vez que recibamos su solicitud, un miembro de nuestro equipo se pondrá en contacto para ultimar los detalles.

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