Tenemos una pequeña estantería en la habitación de invitados de nuestra casa. Hasta hace poco estaba bastante vacía, con sólo unos pocos libros y algunas fotos y cuadros encima. Pero al echarle un vistazo el otro día, me di cuenta de que se ha convertido en el lugar donde se guardan algunos de los libros que han abierto mi corazón, mi mente y, por lo general, ambos este último año. Ha sido un año desafiante de cambio y aprendizaje, pero también de muchos nuevos comienzos, amistades y esperanza.
He leído más de lo que había leído en mucho tiempo y, aunque es difícil reducir la lista, quería compartir con vosotros cinco de mis libros absolutamente favoritos. Cada uno es un viaje especial que puede llevar tu mente a lugares que no esperas – y creo que ese es uno de los mayores regalos de la lectura.
La rendición Experimento de Michael Singer
He regalado este libro más veces que cualquier otro en la memoria reciente. Es una historia hermosa, sabia e inesperada del despertar espiritual del autor, que comenzó renunciando a todas las posesiones mundanas y meditando durante horas en el bosque y terminó dirigiendo una empresa multimillonaria. He releído este libro varias veces, cada vez aprendiendo algo nuevo, y sintiendo que mi corazón se abre de una manera nueva. No puedo recomendarlo lo suficiente.
Pulir el espejo: How to Live from Your Spiritual Heart de Ram Dass
Ram Dass es uno de los principales visionarios espirituales de Estados Unidos, pero lo que me encanta de su viaje y de sus escritos es lo reales y auténticos que son. Pasó de ser profesor de Harvard a vivir con su gurú en la India, y luego volvió a Estados Unidos, donde lleva décadas compartiendo sus enseñanzas. No pretende estar perfectamente iluminado y comparte sus luchas así como su sabiduría con una voz que encuentro fácil de leer y entender. Este libro es uno de mis favoritos.
Dar y recibir: por qué ayudar a los demás impulsa nuestro éxito, de Adam Grant
Tengo que empezar diciendo que me he convertido en una total groupie de Adam Grant después de leer este y su otro libro, Originals. Tiene una forma de narrar grandes historias, llenas tanto de emoción como de investigación científica, y su escritura me da algo que atesoro: esperanza. Este libro presenta un caso poderoso e increíblemente bien investigado de por qué dar a los demás y hacerlo de una manera inteligente y auto-preservadora, no sólo aumenta nuestro bienestar y hace que la vida sea más agradable de vivir, sino que conduce al éxito profesional y personal.
En la tienda mágica: A Neurosurgeon’s Quest to Discover the Mysteries of the Brain and the Secrets of the Heart, de James Doty
El autor comparte su historia de pasar de ser un adolescente pobre y relativamente perdido a convertirse en uno de los principales neurocirujanos, centrado específicamente en la bondad y la compasión. En el centro de su camino y de su éxito está una mujer bondadosa, que lo tomó bajo su ala cuando tenía 12 años y le enseñó técnicas de meditación y atención plena que cambiaron su vida. El libro no es en absoluto técnico, pero la narración se entrelaza con investigaciones científicas que me enseñaron mucho sobre la compasión y la bondad.
Una totalidad oculta: El viaje hacia una vida indivisa, de Parker Palmer
Si hay una forma de abrazar tu alma, este libro lo hará. Esa es la única manera en que puedo describirlo. Cuando empecé a leerlo, no dejé de subrayar esencialmente cada línea. Es sabio, cálido, sencillo y habla con verdad de la complejidad de nuestras vidas. Una de las líneas que contiene es una que he citado muy a menudo: «Nacemos como almas, pero a medida que crecemos, empezamos a desempeñar diferentes papeles»
¡Feliz lectura!