Dado que el verano es sinónimo de protección solar, sudor y salpicaduras de agua salada y cloro, a menudo también puede significar brotes de la piel – especialmente para aquellos con eczema, la condición de la piel que causa parches de piel agrietada y escamosa.
«Mucha gente es consciente de que el eczema tiende a brotar en invierno, pero puede brotar incluso en verano», afirma la doctora Sejal Shah, un dermatólogo certificado en la ciudad de Nueva York, dice a Allure. ¿Los culpables? Todo, desde los sudorosos viajes en metro, pasando por los juegos en la arena, hasta el cumplimiento de la estricta rutina de protección solar.
En vista de que estamos oficialmente en el calor del verano, hemos preguntado a dermatólogos expertos cómo combatir un brote de eczema sin sudar.
Mantente fresco
«El aumento de la sudoración en verano puede hacer que tu eczema se dispare, especialmente si lo tienes en los pliegues de los codos o las rodillas o en las palmas de las manos», Erin Gilbert, M.D., dermatóloga consultora de Vichy y experta en la piel de los famosos, explica a Allure. Evita estar al aire libre cuando el sol es más abrasador. Si no puedes renunciar a esas carreras al aire libre o a los picnics en el parque o a escapar de un viaje sudoroso al trabajo, limpia el sudor a medida que se acumula, luego lávate bien y aplica una crema hidratante una vez que te hayas refrescado, dice Shah.
Mantente seca
«Otro buen truco es poner almidón de maíz o polvos de bebé sin talco en las zonas donde tiendes a acumular sudor para mantener tu piel más seca», dice Gilbert. «Me gusta el polvo sin talco de Burt’s Bees». Lleva un limpiador de sudor en el bolso para no tener que lavarte más sobre la marcha.
Sin perfume
Cuando tu piel es ultrasensible, debes cambiar tu rutina de protección solar (no saltártela). «Me gustan los protectores solares sin fragancia para los pacientes propensos al eczema porque tienden a ser mejor tolerados», dice Shah. Ella recomienda Juice Beauty SPF 30 Tinted Mineral Moisturizer, Blue Lizard SPF 30+ Sensitive Sunscreen y Mustela Broad Spectrum 50+ Mineral Sunscreen Lotion. Para una crema hidratante después del sol, prueba la crema Ultra Repair de First Aid Beauty, la crema Cerave o la crema Aveeno Eczema Therapy.
Aclarar enseguida
«Si tu piel es sensible o propensa a los eczemas, es realmente importante aclarar el cloro lo antes posible», dice Gilbert. «Puede irritar y secar tu piel, haciendo más probable un brote». Dúchate, STAT.
Conviértete en un maníaco de la hidratación
Si nadas, sudas o te duchas más de lo habitual (por eso de nadar y sudar), asegúrate de echarte más loción que nunca. «Busca cremas hidratantes que contengan ingredientes que protejan e hidraten la piel, como el petróleo purificado», explica a Allure el doctor Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. Más que otras, estas fórmulas formarán una barrera protectora entre tu piel y los duros elementos del verano. «Mientras que los productos tradicionales eran pesados y grasientos, las fórmulas más recientes son bastante ligeras y fáciles de extender», dice Zeichner. Él recomienda, Vaseline Intensive Care Advanced Repair Fragrance-Free Lotion. Para algo un poco más ligero, Gilbert recomienda Cerave Daily Moisturizing Lotion.
Incluso si está tomando las medidas anteriores para tratar su piel propensa a los eczemas este verano, todavía podría experimentar parches frustrantes que simplemente no se van, dice Shah. En lugar de renunciar a su colección de pantalones cortos y vestidos de verano para cubrir cualquier brote, traiga la artillería pesada y consulte a su derm para un tratamiento de prescripción como un esteroide tópico o crema antiinflamatoria no esteroide.
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