El vino, además de delicioso, es bueno para ti. Si eres un amante del vino, probablemente necesites mínimas excusas para abrir una botella, pero el hecho de que el contenido dentro de esa botella sea bueno para tu salud cuando se consume con moderación es una de las mejores excusas legítimas que podrías tener. ¿Quién no quiere ser más creativo, tener un corazón más sano o incluso perder un poco de peso? Estas 7 ventajas para la salud hacen que consumir una o dos copas de vino cada noche, no sólo sea un placer, sino que también sea bueno para usted.
Quema grasas
Investigadores, que trabajan tanto en la Universidad de Nebraska, como en la Universidad de Florida, descubrieron que el ácido elágico, que se encuentra en las uvas, ralentiza drásticamente el crecimiento de las células grasas existentes y la formación de otras nuevas, impulsando el metabolismo de los ácidos grasos en las células del hígado.
Te hace más inteligente
Estudios recientes de Jennifer Wiley, profesora de psicología de la Universidad de Illinois Chicago, demuestran que unas cuantas copas de vino realmente relajan nuestro cerebro y nos permiten pensar con más claridad. En otro estudio, Wiley también descubrió que la misma cantidad de vino ayuda a la resolución creativa de problemas, razón por la cual las sesiones de brainstorming con el equipo en una hora feliz suelen dar resultados tan fantásticos.
Junto con el chocolate, el vino podría protegerte del smog
Una dieta rica en chocolate, vino, frutas y verduras podría ayudar a proteger a las personas de las enfermedades cardíacas causadas por la contaminación atmosférica, según sugiere una nueva investigación realizada en China.
Ayuda con la diabetes
En un estudio realizado con más de 220 pacientes con diabetes de tipo 2 que consumían regularmente una dieta mediterránea, los pacientes que también bebían un vaso de 150 ml de vino tinto con la cena tenían niveles de HDL más altos que los que bebían agua mineral. Dado que el HDL puede ayudar al organismo a evitar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, las implicaciones de estos estudios son, cuando menos, esperanzadoras.
Se ha descubierto que frena el crecimiento del cáncer de pulmón
En un estudio reciente llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Brock y la Universidad de McMaster en Ontario, se descubrió que tanto el vino tinto como el blanco detuvieron la propagación del cáncer de pulmón.
Puede ayudarle a acabar con su resfriado
El vino tinto contiene flavonoides vitales para combatir el resfriado. ¿Qué son exactamente los flavonoides? Me alegro de que lo preguntes. Los flavonoides, que se encuentran en las plantas, son metabolitos que tienen propiedades antioxidantes. En otras palabras, ayudan a evitar que tu cuerpo sucumba a enfermedades como un desagradable resfriado de verano. Según un estudio de la Universidad de Auckland, beber vino tinto puede «reducir significativamente el riesgo de contraer resfriados y tos».
Una o dos copas podrían hacerte mejorar en la cama
Para las damas, el vino tinto hace que el deseo sexual sea aún más pronunciado que con otras bebidas, al menos según un grupo de investigadores italianos que descubrieron que los compuestos del vino realmente aumentan los niveles de deseo sexual en el sexo débil. Los investigadores descubrieron que el vino tinto aumentaba específicamente el flujo sanguíneo a las zonas erógenas de las mujeres, lo que a su vez provocaba un aumento de los niveles de deseo. En el caso de los hombres, no sólo una o dos copas aflojan las cosas y aumentan el flujo sanguíneo a las zonas esenciales, sino que el vino tinto también parece aumentar los niveles de testosterona en la sangre, una hormona necesaria cuando se trata de la excitación sexual masculina y el «apetito».