¿Cómo defines el amor? ¿Es algo que te hace cantar y bailar de felicidad, sentir mariposas en el estómago o hacer que te preocupes por la otra persona? ¿Qué hay de esos momentos en los que lo único que quieres es arrancarle la ropa a tu pareja? ¿Sigue siendo amor? ¿Y si pudieras averiguar la «receta» para ello?
No temas, los filósofos de la Antigua Grecia ya han hecho el trabajo duro y han definido los diferentes tipos de amor. Aquí tienes nueve palabras griegas para referirse al amor que te ayudarán a entender lo complicado que puede ser este sentimiento y en qué puede diferenciarse cada tipo de amor y cómo pueden combinarse.
Eros: deseo sexual
En la antigua mitología griega, Eros (ἔρως) era un travieso dios de la pasión y la fertilidad, que lanzaba flechas al corazón de personas e inmortales y les hacía sentir un repentino y abrumador deseo mutuo. Aunque este deseo puede interpretarse como amor, se trata principalmente de una atracción física. De ahí surgieron los términos «erótico» y «erótica» que hoy en día describen la sexualidad humana.
Es común confundir la lujuria -o el deseo sexual- con el amor romántico. La atracción sexual puede ser una sensación potente y abrumadora, e incluso engañar al cerebro para que tome decisiones cuestionables. Sin embargo, aunque el deseo sexual no es un tipo de amor en sí mismo, es frecuentemente un componente esencial del amor, especialmente entre parejas románticas.
La atracción sexual puede ser una sensación potente y abrumadora, e incluso engañar al cerebro para que tome decisiones cuestionables. Click To Tweet
Filia: conexión del alma
En contraste con la naturaleza física y sexual de Eros, Philia (φιλία) es un sentimiento platónico. Esta palabra griega para el amor implica conexión espiritual, confianza y compartir los mismos valores. La Philia suele crecer entre amigos o miembros de la familia. Aunque no es tan abrumador, eufórico o excitante como Eros, suele ser más satisfactorio y gratificante a largo plazo.
Sin embargo, la filia no está relegada a las relaciones no sexuales ni románticas. Es un componente vital del amor romántico entre parejas, y cualquier conexión sin ella no es probable que dure. Un amor que cuenta con Eros pero no con Philia suele ser un amor posesivo y centrado en sí mismo.
Los antiguos filósofos griegos (así como muchos psicólogos actuales) creían que ambos funcionan mejor el uno junto al otro, fortaleciéndose mutuamente y reforzando el vínculo entre dos personas. Añadiendo Philia a Eros, el amor posesivo se convierte en uno construido en torno a objetivos compartidos y a la felicidad. El filósofo griego Platón creía que la combinación de Philia y Eros conducía a la forma más elevada de amor: una «amistad entre amantes».
Storge: amor devoto
Storge (στοργή) puede clasificarse como una variación de Philia y suele relacionarse con el amor dentro de una familia. Aunque el cuidado y la devoción de Storge es una parte integral de la conexión de Philia, también puede ser unilateral. Un excelente ejemplo de Storge es cuando un padre cuida de un hijo, lo hace sentir seguro, cómodo y protegido, y no espera nada a cambio.
Aunque Storge puede parecer un antídoto de Eros, ambos tienden a ser altamente naturales, biológicos e instintivos. El storge suele darse entre parejas casadas que están formando una familia juntas. Esta forma de amor se valora en la cultura occidental, especialmente dentro de la fe cristiana.
Pragma: amor maduro
Aunque probablemente sea el tipo de amor menos emocionante, el Pragma (πράγμα) es un componente esencial para que las relaciones funcionen a largo plazo. Pragma es el amor basado en el deber, la razón y los objetivos compartidos. Al igual que la Philia, la Pragma no se limita a las parejas románticas, aunque es una parte vital del amor romántico. Es esencial en las familias e incluso en las amistades cercanas. Ejemplos de manifestación de Pragma son los sacrificios personales en beneficio de la pareja, la toma de decisiones en la vida y en la carrera que son mejores para la relación y no sólo para uno mismo, y la realización de las tareas diarias necesarias para mantener un hogar feliz.
El amor de Pragma es quizás el más difícil de desarrollar y mantener, ya que requiere un esfuerzo continuo, dedicación y a menudo desinterés. Sin embargo, los resultados suelen merecer mucho la pena a largo plazo. Incluso los matrimonios arreglados se han sostenido y hecho satisfactorios a través de Pragma, y muchas relaciones que fracasan se han salvado.
Este tipo de amor puede ser visto como la «administración» del día a día de mantener una relación, pero las asociaciones sin Pragma tienen pocas probabilidades de resistir los desafíos del tiempo.
El amor Pragma es quizás el más difícil de desarrollar y mantener, ya que requiere un esfuerzo continuo, dedicación, y a menudo desinterés. Click To Tweet
Ludus: amor lúdico
Ludus (Παιχνίδια) es otra palabra griega para referirse al amor que es quizás el polo opuesto a Pragma. Mientras que Pragma es a largo plazo, cerebral y basado en las responsabilidades, Ludus es un amor despreocupado y juguetón.
Imagina una relación casual hedonista centrada en la diversión y en vivir el momento, y tendrás un excelente ejemplo de Ludus. A menudo se expresa a través del coqueteo y las burlas, la seducción y el sexo casual. Aunque la emoción de la conquista sexual es una forma de Ludus, estas relaciones no son necesariamente egoístas o superficiales -pueden ser satisfactorias para ambas partes si se muestra respeto mutuo, y vienen con menos responsabilidad y compromiso que otros tipos de amor.
El Ludus comparte muchas cualidades con Eros, pero no se limita a las relaciones físicas o sexuales. El amor lúdico también puede comprender actividades no sexuales como el baile, la bebida y otros placeres sensoriales de los que se puede disfrutar.
vía Giphy
Manía: amor obsesivo
¿Has conocido alguna vez a alguien obsesionado con un individuo en particular hasta el punto de que parece insano? Y puede que incluso les hayas llamado maníacos? Los filósofos griegos etiquetaron este tipo de amor como Manía (μανία).
Puede combinarse con el Eros y el Ludus sexual y hedonista, pero difícilmente acompañará a la Pragma o la Philia. La manía se manifiesta a menudo a través de la ansiedad, la inestabilidad emocional, los celos y la posesividad.
Hoy en día «manía» y su derivación «maníaco» se utilizan en el campo de la psiquiatría para describir los componentes de ciertas enfermedades mentales, además de utilizarse en ámbitos menos formales para definir la hiperobsesión o la fijación.
Aunque una ligera obsesión puede ser bastante común durante las primeras etapas de una relación, a largo plazo, el exceso de manía que se desequilibra con otras formas de amor puede llevar a la dependencia e incluso al acoso o la violencia.
Meraki: esfuerzos creativos
La palabra griega Meraki (μεράκι) significa hacer algo con amor, creatividad y devoción cuando se pone todo el corazón en lo que se hace.
Meraki se utiliza a menudo para describir expresiones creativas o artísticas como pintar, cantar o componer música. También puede manifestarse en la cocina, la decoración de una habitación o el arreglo de una mesa.
No tienes que pintar un magnífico retrato de tu pareja o componer una pieza musical impresionante para que exprese tu amor. Hacer una bonita cena es una manifestación perfecta de Meraki¡
La palabra griega Meraki significa hacer algo con amor, creatividad y devoción cuando te pones de todo corazón en lo que estás haciendo. Click To Tweet
Filautia: amor propio
El filósofo griego Aristóteles creía que el amor propio o Philautia (φιλαυτία) es un requisito previo para amar a los demás. El amor propio sano es beneficioso para todos los aspectos de la vida, incluidas las relaciones, y las personas que se aman a sí mismas suelen ser más capaces de dar y recibir todo tipo de amor.
Muchos comportamientos destructivos en una relación pueden tener su origen en la falta de amor propio. Sin embargo, el amor propio puede convertirse rápidamente en una forma insana cuando una persona se ama a sí misma más que a los demás. El amor propio malsano puede expresarse a través de un ego inflado y suele depender del estatus social, las habilidades o los logros en lugar de las virtudes genuinas.
El amor propio sano se define por una autoestima que no depende del estatus ni de la competencia con los demás. En cambio, se basa más en el perdón y la aceptación del yo.
Las personas con un nivel saludable de amor propio no son arrogantes ni se consideran superiores a los demás, sino que son resistentes y aceptan sus limitaciones sin sentirse avergonzadas por ellas. Estas personas son menos propensas a buscar la validación externa a través de comportamientos compulsivos y, como resultado, pueden dedicarse mejor a las relaciones.
Agape: amor incondicional
Agape (ἀγάπη) es un amor incondicional que no depende de ningún factor externo. Los actos de caridad y altruismo suelen nacer del amor Ágape. Parece justo argumentar que una sociedad sin Ágape no podría funcionar, ya que somos dependientes unos de otros como especie.
El Ágape es la forma de amor menos egoísta y no requiere nada a cambio. Sin embargo, también suele reportar inmensos beneficios a quien lo practica, no sólo en términos de que la gente lo corresponda con amor o recompensas, sino beneficios para el bienestar mental y emocional de quien lo practica. Practicar el amor Ágape a menudo puede aumentar el amor propio, y los niveles más altos de amor propio saludable generalmente resultan en un aumento de la capacidad de sentir y mostrar Ágape – ¡es un ciclo!
El griego es uno de los idiomas más ricos del mundo con un amplio vocabulario. Sin embargo, el amor es a menudo más complicado de lo que cualquier palabra puede describir.
Aunque los filósofos griegos intentaron clasificar los diferentes tipos de amor, en realidad, sus formas y manifestaciones tienden a difuminarse y mezclarse en diversas combinaciones. Afortunadamente, hay muchas maneras de alimentarlas y cultivarlas, lo que conduce a conexiones más felices y saludables y a una vida más satisfactoria.
Conocer las palabras griegas para el amor y reconocer los diferentes tipos de amor puede ayudarte a mejorar tu persona y tu relación. Y seguro que tu pareja apreciará esa taza de té que preparas con Meraki.
Andy es un cuentacuentos al que le gustan los buenos libros y los buenos chistes. En los raros momentos en que no está escribiendo, se le puede encontrar haciendo footing en el parque o perfeccionando las costillas a la barbacoa.