Envejecer puede suponer muchos y diversos retos, especialmente cuando implica la posibilidad de tener que dejar el propio hogar para ir a un centro de asistencia o a una residencia de ancianos. Por ello, no es de extrañar que aproximadamente entre el 80 y el 90 por ciento de las personas mayores prefieran quedarse en casa, aunque eso signifique que tengan que vivir solas. Esto supone un reto para los seres queridos a la hora de ayudarles a estar seguros y cómodos, sin que se sientan como una carga. La mejor manera de encontrar ese equilibrio entre recibir asistencia profesional y la independencia es recopilar información sobre las opciones disponibles en la actualidad.
La mayor parte de la ayuda que se puede proporcionar a una persona mayor que vive sola se clasifica en dos categorías: la que proporciona un ser querido o la que proporciona una agencia de asistencia profesional a domicilio.
La ayuda que pueden proporcionar los seres queridos
Si tiene suficiente tiempo disponible en su agenda, y una inclinación por ahorrar dinero siempre que sea posible, hay muchas tareas que las personas mayores que viven solas pueden ser fácilmente realizadas por un no profesional. Mientras que ciertas condiciones más serias y el volumen de necesidades pueden requerir los servicios de un cuidador profesional, lo básico puede ser manejado por prácticamente cualquier persona físicamente capaz.
Movilidad
La movilidad es una de las áreas más notables de los cambios en los ancianos, ya que la fragilidad de los huesos y la disminución de la energía disponible y la fuerza muscular pueden hacer que incluso las tareas simples se conviertan en una verdadera tarea. En el hogar, cambios como trasladar todo a un solo nivel, para evitar la necesidad de subir y bajar escaleras, es una solución sencilla que puede aportar verdaderos beneficios.
Baño y duchas
Otra víctima de la disminución de la movilidad es la capacidad de realizar funciones básicas y privadas en solitario. El cuarto de baño es una zona privilegiada para este tipo de situaciones, dada la naturaleza privada de muchos de sus usos. La seguridad en el cuarto de baño es una prioridad muy alta y nuestra entrada del blog, Seguridad en el hogar para personas mayores, aborda muchas de estas preocupaciones de seguridad comunes. La instalación de barras en la ducha y de alfombrillas antideslizantes para evitar resbalones y caídas, o incluso de un taburete para sentarse, son remedios sencillos que siguen permitiendo a muchas personas mayores utilizar la ducha sin ayuda. Instalar el mismo tipo de barras alrededor del inodoro, como las que se ven en los baños públicos para discapacitados, puede contribuir en gran medida a mantener intacta la dignidad vital.
Mantener las cosas al alcance de la mano
Subirse a una escalera o a una silla para alcanzar algo colocado en un armario alto es una perspectiva arriesgada para prácticamente cualquier persona, más aún para las de edad avanzada. Saque los alimentos, artículos y prácticamente cualquier otra cosa de los armarios altos y llévelos a los más bajos para evitar esta necesidad. Si es hábil con los trabajos de construcción del hogar, puede incluso rehacer la cocina para acomodar el nuevo conjunto de necesidades.
Vista y previsión de seguridad
Con un clic de su ratón y una conexión a Internet, puede obtener una visión en tiempo real en cualquier parte de la casa en la que haya una cámara instalada. Estos sistemas también pueden permitir el cierre a distancia de puertas y ventanas y el ajuste del nivel de luz en todas las zonas interiores y exteriores.
La vista también suele ser víctima de la vejez en muchos ancianos, por lo que mantener la casa limpia y sin desorden es primordial. Asegúrese de que la ropa o los zapatos no están cerca para hacer tropezar a su ser querido anciano y también asegúrese de hacer las cosas especialmente brillantes y bien iluminadas para que puedan ver fácilmente por dónde van. Algunos colores y esquemas de los muebles también pueden ser más difíciles de distinguir, especialmente si todo es del mismo color. Recuerde que es preferible incluso una renovación completa del esquema de diseño interior a los graves problemas derivados de los resbalones y las caídas. Nuestra lista de comprobación de la seguridad en el hogar para personas mayores puede ser útil para hacer un seguimiento de lo que hay que hacer para maximizar la capacidad de una persona mayor de permanecer segura.
Enfoque basado en la tecnología
El aumento de la tecnología se ha convertido en una gran ayuda en términos de capacidades que ahora tenemos para nuestros seres queridos de edad avanzada, especialmente aquellos que eligen vivir por sí mismos. Si no tiene la disponibilidad para estar con su ser querido todo el tiempo y teme lo que sucederá si se lastima, instale un sistema de seguridad que incluya la capacidad de ver remotamente un área. Con un clic del ratón y una conexión a Internet, puede obtener una visión en tiempo real en cualquier parte de la casa donde haya una cámara instalada. Estos sistemas también pueden permitir el cierre a distancia de puertas y ventanas y el ajuste del nivel de luz en todas las zonas interiores y exteriores.
Asistencia emocional y motivacional
Uno de los aspectos más importantes, y que a menudo se pasa por alto, del cuidado de un ser querido mayor es la asistencia mental y emocional. Si su ser querido no puede conducir, establecer contacto con los amigos puede resultar difícil. Mantener a las personas mayores ocupadas es una excelente manera de mantenerlas activas y motivadas, por lo que es una buena idea acudir a los centros de mayores locales. Uno de los mayores némesis de la edad avanzada es la depresión, que puede causar no sólo incalculables estragos mentales y emocionales, sino que puede pasar una factura definitiva al propio cuerpo.
Ayuda de un cuidador profesional
Los cuidadores profesionales a domicilio pueden hacer muchas de las cosas que también hacen los cuidadores familiares. En muchos casos, tanto si la causa es la falta de tiempo en su propia vida como la gran gravedad del estado de su ser querido, se puede necesitar la ayuda de un cuidador profesional para ciertas tareas. Estos suelen ser de dos tipos, los que tienen la formación para realizar procedimientos médicos y los que sirven para complementar las tareas que usted realiza.
Los cuidadores profesionales suelen ser un CNA (Asistente de Enfermería Certificado), GNA (Asistente de Enfermería Geriátrica), que pueden ayudar con las seis actividades de la vida diaria y una amplia variedad de tareas. Los RN (Registered Nurse) o LPN (Licensed Practical Nurse) realizan tareas como la toma de muestras de sangre, el cambio de tubos de catéter y la supervisión del equipo médico. Esencialmente, si se trata de un procedimiento demasiado complicado para que usted lo realice por sí mismo, el cuidador profesional interviene.
Contacte con Comfort Home Care hoy mismo
No importa el tiempo y la energía de que disponga, lo más probable es que en algún momento necesite un par de manos adicionales. Planificar con antelación estas situaciones es una forma eficaz de hacer que las actividades diarias de una persona mayor vayan lo mejor posible. Si desea hablar de las opciones disponibles y de los servicios de asistencia a domicilio que puede utilizar usted o su ser querido, póngase en contacto con Comfort Home Care llamándonos o enviándonos un mensaje en línea hoy mismo.