¡Hola Dra. Laura!
Soy Stephanie, y soy una madre que se queda en casa con un hijo de 9 meses, Carson. Este niño ha sido un reto desde el vientre materno, pero mi problema actual es su ansiedad por separación.
Carson nunca ha sido el tipo de bebé que me permitiera dejarlo en el suelo sin llorar. Durante aproximadamente los primeros 6 meses, no dormía la siesta a menos que estuviera en su columpio o en mis brazos. En el momento en que lo ponía en el suelo, se despertaba y empezaba a llorar. Ahora, por fin, se echa una larga siesta solo. Aunque duerma la siesta solo, se despierta llorando y con una mirada amarga porque no estoy allí cuando se despierta.
Las siestas son ahora el único tiempo que tengo para mí. El resto del día tiene que estar conmigo o si no se pone a gritar. No sólo se queja o llora, sino que salta directamente a gritar cuando lo dejo en el suelo. Intento ponerlo en su mochila o en su cuna mientras hago la colada, paso la aspiradora o incluso voy al baño, pero en cuanto lo dejo en el suelo, empieza a gritar. Gritará durante todo el tiempo que me vaya sin parar, tanto si son 30 segundos como 20 minutos.Pongo muchos juguetes con él, incluso intento que se distraiga antes de irme, pero los ignora todos. Sólo quiere a mamá.
Dicho esto, mientras haya alguien más con él, estará bien. Si mi marido o yo salimos de la habitación, se quejará durante unos segundos, incluso se arrastrará hacia la puerta del bebé, pero se distrae fácilmente y estará bien hasta que volvamos cualquiera de los dos. No creo que su ansiedad sea insana porque permitirá que otra persona lo vigile.
No estoy segura de cómo manejar la situación. Lo llevaría conmigo mientras hago la colada, pero es imposible llevar a un bebé con un cesto lleno de ropa por las escaleras. ¿Se acostumbrará a estar lejos de mí cuanto más lo haga, o sólo empeorará la situación?
Querida Stephanie,
Tienes lo que llamamos un bebé de alta necesidad, como habrás notado. Si te sirve de consuelo, dicen que cada hijo da a los padres una cantidad finita de problemas, y Carson se está quitando el suyo de encima antes de tiempo, así que probablemente puedas esperar una adolescencia fácil. Mientras tanto, sé que es increíblemente estresante tener un pequeño percebe gritón.
No tengo ninguna receta mágica que cambie a Carson inmediatamente, pero puedo asegurarte que su comportamiento está dentro del rango de lo normal.Todos los bebés necesitan que se les sostenga de forma bastante constante durante los primeros meses de su vida, lo que algunos expertos llaman el «cuarto trimestre». Para algunos bebés -sobre todo los prematuros, pero también los nacidos a término- esta necesidad de ser cogidos en brazos se prolonga durante todo el primer año. Muchos bebés de nueve meses gritan cuando se les coloca en sillas de coche o carritos, pero son completamente felices en un fular o una mochila. También debes saber que entre los 9 y los 12 meses es la peor fase de ansiedad por separación para muchos bebés.
Carson, el bebé inteligente que es, depende de ti para su seguridad. No está tratando de volverte loca. Sólo necesita estar en tus brazos para sentirse seguro en el mundo. Esa necesidad es más urgente que cualquier cosa que podamos imaginar, realmente piensa que está a punto de morir cuando lo dejas en el suelo. Pero ha avanzado en la interiorización de la sensación de seguridad que le estás enseñando. En primer lugar, si sales de la habitación puede aceptar el consuelo de otra persona, y en segundo lugar, ya es capaz de dormir largas siestas sin que le cojas en brazos. Con el tiempo, no gritará cada vez que lo acuestes, te lo prometo. Puede que todavía se ponga un poco nervioso, pero aprenderá a calmar su propia ansiedad, confiará en que volverás y sentirá un poco más de confianza en que el mundo es un buen lugar donde está seguro.
¿Cómo puedes acelerar ese proceso? Ayúdale a desarrollar un sentido de confianza en el mundo, y ayúdale a aprender a tranquilizarse. ¿Cómo lo haces? Continúa con lo que estás haciendo ahora. Abrázale, llévale en brazos, tranquilízale. Reduce al mínimo las veces que tengas que dejarle en el suelo y abandonarle. Minimiza el número de veces que se siente inseguro y la cantidad de estímulos a su alrededor. Tranquilízalo cuando esté molesto. Si necesita llorar, bien, pero déjale siempre llorar en tus brazos, en lugar de dejarle solo para que llore. Dile que está bien que llore y que te cuente todo lo que le molesta. Lo más importante es que encuentres un fular o una mochila cómodos y lo lleves en tu cuerpo constantemente. Si decides que va a funcionar, verás que no es tan difícil pasar la aspiradora, hacer la cena y limpiar el baño con un bebé a la espalda. De hecho, las mujeres de todo el mundo han llevado a sus bebés a la espalda mientras trabajaban, probablemente desde los albores de la humanidad. (Si aún no has encontrado un fular cómodo, puedes probar el BabyBundler, diseñado para eliminar la tensión en la espalda y el cuello.)
Algunas madres pueden sentirse un poco abrumadas por no poder dejar nunca a su bebé en el suelo. Si es tu caso, haz un trato con tu marido de que siempre que esté cerca, llevará a Carson. Saber que puedes contar con algún tiempo al día sin tu percebe te hará más fácil acogerlo en tu espalda el resto del tiempo. También es importante, con un bebé muy necesitado, asegurarse de tener un poco de tiempo para usted todos los días para estirarse, dar un paseo o hacer algo de ejercicio, y reponerse espiritual y emocionalmente.
Puede parecer inconcebible ahora, pero Carson acabará convirtiéndose en una persona independiente que se siente segura en su propia piel. Tu voluntad de satisfacer sus necesidades ahora le ayudará a alcanzar ese hito más rápidamente. Cuando las cosas se pongan feas, recuérdate que esta fase no durará siempre y que tienes suerte de tener un hijo que te quiere tanto. Recordarás estos días con cariño cuando tenga 16 años y esté demasiado ocupado para charlar contigo. Disfruta de él, y disfruta del privilegio de estar en casa con tu pequeño.
Bendiciones para ti y Carson.