El pimiento reduce el riesgo de cáncer, ya que contiene nutrientes antiinflamatorios y antioxidantes. El carotenoide licopeno presente en el pimiento también es eficaz para reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino, próstata, páncreas y vejiga. Las enzimas del pimiento también ayudan a prevenir el cáncer de esófago y de estómago.
Propiedades antioxidantes
El pimiento morrón es rico en antioxidantes, que protegen al organismo contra los radicales libres y los daños que éstos provocan. El cuerpo contiene radicales libres que causan daños en los vasos sanguíneos y en las células. Al combatir estos radicales libres, el pimiento ayuda a curar enfermedades como las cataratas y la artrosis. (LEA TAMBIÉN Beneficios de la papaya para la salud: 10 increíbles beneficios para la salud de comer papaya).
Mejora la inmunidad
La vitamina C de esta verdura disminuye el riesgo de artritis y mejora la inmunidad. También ayuda a reducir la inflamación. El pimiento también tiene vitamina K, que es importante para la formación de coágulos sanguíneos.
Alivia el dolor
El capsicum contiene un compuesto llamado capsaicina y se cree que bloquea la transmisión del dolor a la médula espinal. Es eficaz en el tratamiento del dolor relacionado con el herpes zóster y la neuralgia. Proporciona un alivio del dolor.
Cura la carencia de hierro
El capsicum es rico en vitamina C, que desempeña un papel importante en la absorción del hierro por el organismo. Contiene alrededor del 300 por ciento de las necesidades diarias de vitamina C. Si sufres de deficiencia de hierro, come pimiento rojo.
El pimiento o pimentón también tiene muchos beneficios para la belleza. Incluye el pimiento en tu dieta para mejorar la salud de tu piel y tener un pelo largo y brillante
Publicado:Fri, August 11, 2017 5:00pm
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