0 Comentarios
por: E.C. LaMeaux
El karma es esa antigua teoría universal de obtener lo que merecemos en base a nuestros pensamientos y acciones. Algunos creen que puedes crear tu propio buen karma si simplemente sigues algunas reglas básicas. Mejor aún, si practica estos pasos a diario, no sólo puede traer un buen karma para usted, sino que sus acciones también pueden beneficiar a los que le rodean.
Paso 1: Ámese y perdónese
La mayoría de las personas, en un momento u otro, se encuentran luchando contra la baja autoestima, la autoculpabilidad y la duda. Muchos se centran en los «qué pasaría si» y en los «debería haber» de sus vidas. Si te encuentras sumido en estos pensamientos, intenta centrarte en el amor y la bondad de tu vida. Comienza cada día con una afirmación diaria para centrarte en estos aspectos de tu vida. A medida que tu pensamiento cambia, tus pensamientos y acciones hacia los que te rodean también deberían cambiar.
Paso 2: Ama y perdona a los demás
Mantener el rencor te frena. Aunque no siempre es fácil amar a alguien que percibes que te ha hecho daño, es mejor para ti (y para esa persona) a largo plazo si practicas el acto de perdonar y liberas los malos sentimientos que puedas albergar. De este modo, eliminas la negatividad que puede bloquearte para que el buen karma se manifieste en tu vida.
Paso 3: Practica la bondad y la compasión
Una de las formas más fáciles de enviar buen karma al mundo es vivir desde un lugar de compasión. Gandhi declaró: «Sé el cambio que quieres ver». Si tu deseo es atraer el buen karma a tu vida, primero debes practicar lo que esperas recibir.
Conocida como la Regla de Oro, el concepto de «haz a los demás lo que quieras que te hagan a ti» se recuerda mejor como una enseñanza clave de Jesús de Nazaret. Sin embargo, la filosofía básica es una lección que se enseña en muchas culturas de todo el mundo.
Paso 4: Reflexionar
Para que el buen karma fluya en tu vida, debes dedicar tiempo a la introspección tranquila. Puedes ver esto como un tiempo de búsqueda del alma mientras exploras tu papel personal en todo lo que ha ocurrido en tu vida. Es importante hacer esto sin juzgar. El propósito es ganar comprensión, no culpar a nadie.
Paso 5: Practicar
La consistencia no puede lograrse de la noche a la mañana, pero a medida que practiques la bondad, la compasión, el amor a ti mismo y la responsabilidad por tus palabras y acciones, empezarás a atraer y enviar buen karma hasta que se convierta en parte de tu experiencia de vida diaria. Al menos esa es la esperanza.