Cuando tu hombre empieza a llorar, puede ser difícil saber qué hacer. ¿Lo toca? O tal vez quiere espacio. ¿Debes decir algo? Si es así, ¿qué?
Depende de su personalidad y sus preferencias. A medida que te acerques a él y desarrolléis vuestra relación, te sentirás más cómoda y sabrás qué hacer. Si él está abierto a la conversación, puedes preguntarle cómo debes estar a su lado cuando llore.
Si todavía estás averiguando qué hacer, hay algunas pautas generales que puedes tener en cuenta para consolarle cuando llore. El primer paso es comprender a los hombres en general y por qué el llanto es diferente para los hombres que para las mujeres.
Cómo ven los hombres el llanto
Entérate de su programación social
Muchos hombres todavía no se sienten cómodos con la idea de llorar, especialmente delante de alguien. Los chicos no lloran innatamente menos que las chicas. Las presiones de la sociedad comienzan a introducirse. Los chicos escuchan los siguientes mensajes:
- «Sé duro.»
- «Sé un hombre.»
- «No seas débil.»
- «Llorar es de débiles.»
- «Sé siempre fuerte. No llores»
El impacto de «Los chicos no lloran»
El mantra, «los chicos no lloran», no es saludable ni acertado.
Estigmatizar el llanto es emocionalmente agotador y destructivo para los hombres. La gente les enseña a interiorizar su dolor en lugar de llorar y envolverse en brazos cálidos.
La interiorización del dolor a menudo lleva a un hombre a poner una fachada falsa, una especie de bravuconada. La tristeza y el dolor interiorizados pueden convertirse en ira y miedo. Piensa en la frecuencia con la que verás a un hombre esforzarse por parecer «duro» y desmentir cualquier sugerencia de que es débil.
Ahora que entiendes estos problemas, esto es lo que debes hacer para reconfortarlo:
¡Escucha! No hables demasiado
Una de las razones por las que puede ser difícil entender al hombre de tu vida es porque tú piensas de forma diferente a él. Este artículo lo explica muy bien. Puede que te acerques a la situación pensando: «¿Qué querría que hiciera por mí en esta situación?»
La respuesta podría ser que querrías que hablara mucho de que todo va a ir bien. Tal vez esto es algo que un amigo hizo por usted. Desafortunadamente esto podría no ser lo que él quiere. Podrías decir algo que lo aleje.
Es mucho más seguro mantener tus palabras al mínimo. Estar allí y escuchar es suficiente.
No seas demasiado persistente en preguntarle qué le pasa
Si un hombre está llorando, puedes pensar en hacer todo tipo de preguntas como:
- ¿Qué te pasa?
- ¿Qué pasa?
- ¿Estás bien?
- ¿Seguro que estás bien?
- ¿Qué puedo hacer para ayudar?
- ¿Por favor, dime qué te pasa y por qué no hablas?
Algunas de estas son preguntas válidas. No obstante, es posible que no quiera hablar de lo que le pasa, al menos no en ese momento. Si ese es el caso, debes respetarlo y dejar de preguntar.
Cálmate y céntrate en ÉL
A veces hablamos de nosotros mismos cuando estamos consolando a la gente. La intención no suele ser mala. Queremos dar apoyo opinando, hablando de experiencias o sentimientos similares que hemos tenido. Si la persona está llorando por algo relacionado con nosotros o por algo que hicimos, es especialmente difícil no hacer que se trate de nosotros.
Sin embargo, intenta no hablar de ti mismo. No hagas que se trate de ti. Esté ahí para él.
No se imponga de ninguna manera
Déjele tener paz. Déjale llorar sin ser insistente sobre lo que pasa por su mente.
Déjale hablar. Dale el espacio para que se exprese. Si quiere hablar contigo de ello, lo hará (este artículo entra en detalle).
Si quiere estar solo, déjale su espacio. Los hombres a menudo se avergüenzan y sienten que no deben llorar delante de nadie. Puede que necesite su intimidad.
Intenta darle un abrazo
A veces todo lo que necesita es un abrazo cálido y genuino de una mujer a la que quiere y se preocupa. Abre tus brazos, deja que entierre su cabeza en tu pecho y permite que el mundo se derrita.
Erin es una apasionada escritora creativa, pensadora, amante de la psicología y editora de Vixendaily.com.