Sólo porque seas tímido no significa que no seas totalmente vivaz y encantador, sólo significa que la gente no suele ver ese lado tuyo. Pero eso no tiene por qué ser siempre así. Hay muchas maneras de ser el alma de la fiesta, incluso cuando te sientes tímido. Gran parte de ello consiste en fingir hasta que lo consigas, y otro gran componente es simplemente ponerte en el espacio mental adecuado.
Ya he escrito antes sobre el hecho de que era un niño tímido -como esconderse en un rincón en las fiestas de cumpleaños, no hablar durante las primeras seis semanas del jardín de infancia-. Pero la gente que me conoce hoy en día suele sorprenderse al descubrir esto sobre mí. No es que haya dejado de ser tímido -a menudo siento que en el fondo siempre seré ese niño en algún nivel-, sino que aprendí formas de evitarlo y, con el tiempo, socializar se hizo cada vez más fácil.
Cuantas más veces me aventuré a ir a una fiesta o a un evento de networking y sentí que era hablador y encantador, más confianza adquirí en que podía ser así siempre que quisiera, y más me aventuré a salir. Fue un bucle total de retroalimentación positiva, y todo comenzó con algunos trucos para dominar mi timidez.
Para aquellas personas más calladas que sienten que tienen una mariposa social interior que se muere por salir, aquí hay 11 consejos para ser el alma de la fiesta, incluso cuando eres tímido.
Quita la presión
En un artículo sobre cómo socializar mejor en las fiestas en su sitio web, Chris Macleod, autor de The Social Skills Guidebook, nos recordó que, ante todo, debemos quitarnos la presión de encima. Recuerda: es sólo una fiesta. Lo más probable es que no vuelvas a ver a la mayoría de las personas que están allí, y la mayoría de ellas estarán tan preocupadas por sus propias vidas y situaciones que no se darán cuenta de si no asombras y deslumbras. En lugar de eso, piensa que es una oportunidad para conocer a algunas personas y tal vez tener algunas buenas conversaciones.
Ajuste sus expectativas
Macleod también señaló que muchos de nosotros vamos a una fiesta pensando que tenemos que ser como el personaje principal de una película. Si no encandilamos y deslumbramos totalmente, de alguna manera hemos fracasado. Sin embargo, Macleod señaló que la realidad es que la mayoría de la gente sólo tiene unos pocos encuentros realmente buenos en la mayoría de las situaciones de fiesta, y el resto es bastante olvidable. Así que considere una victoria si se presenta, tiene una o dos buenas conversaciones y se divierte.
Sabe cómo funciona
¿Le gusta entrar en las cosas con calma o funciona mejor cuando se lanza a ellas? Saber esto puede ayudarte a saber cómo abordar la socialización en una fiesta. Algunos de nosotros podemos trabajar mejor localizando a otra persona que parezca tímida y hablando con ella durante un rato antes de pasar a los demás. Otros pueden trabajar mejor lanzándose a toda velocidad y presentándose a un grupo que ya está formado, lo que nos obliga a meternos de lleno en él. Pruebe ambas opciones y vea con cuál se siente más cómodo.
Piense en tres temas de conversación de antemano
En un artículo para Real Simple, Debra Fine, autora de The Fine Art of Small Talk, recomendó pensar en cosas específicas de las que hablar antes de entrar en cualquier situación social. «Mientras conduzco hacia una fiesta, intento pensar en dos o tres cosas de las que hablar en caso de que la conversación se agote». Esto puede ser un salvavidas!
Cumplimiento &Transición
El empresario y bloguero de estilo de vida Kevin Kleitches recomendó la estrategia del «cumplido y la transición» en un artículo para The Huffington Post. «El hecho es que a todo el mundo le gustan los cumplidos», dijo Kleitches. Sugirió simplemente decir que te gusta la corbata o el atuendo de alguien, y luego hacer la transición para presentarte.
Abraza la charla trivial
Un artículo de recopilación para Fobes sobre cómo socializar cuando eres introvertido señaló la importancia de abrazar la charla trivial. Las conversaciones sobre el tiempo, la decoración del anfitrión o las preguntas básicas sobre sus trabajos pueden parecer aburridas al principio, pero son el pie de entrada a una conversación mucho mejor y más interesante. Mi consejo personal es tratar de guiar la conversación hacia un terreno más interesante desde el principio. Si alguien te dice que es abogado, pregúntale si le gusta, o «¿Qué es lo mejor de tu trabajo?». No será difícil: a la gente le encanta hablar de sí misma.
Enfócate en los demás
Cuando estoy en una fiesta y me siento tímido, a veces trato de replantear mi perspectiva e intento centrarme en los demás. Localizo a alguien que parece necesitar a alguien con quien hablar y hago de «anfitrión» durante un rato. Esto significa hacerles preguntas, asegurarme de que se sienten cómodos y, en general, entretenerlos. Una vez que he desempeñado el papel de «persona de confianza» durante unos minutos, me resulta natural. Y quién sabe, ¡esa otra persona tímida puede ser la más interesante de la sala!
Haz preguntas abiertas
Ese mismo artículo de Forbes señalaba la importancia de responder a preguntas de una sola palabra, como «¿De dónde eres?», con preguntas más abiertas como «Oh, ¿es muy diferente de aquí?». Una gran parte de ser el alma de la fiesta es guiar una conversación y mantenerla animada e interesante.
Mira tu lenguaje corporal
En un artículo para Cosmopolitan, la experta en lenguaje corporal Janine Driver destacó la importancia de ser consciente de tu lenguaje corporal y la señal que transmite. Si estás de pie con los brazos cruzados sobre el pecho, o con los hombros encorvados, estás emitiendo una vibración defensiva que puede hacerte parecer menos abierto y acogedor. Recomienda sostener una bebida en una mano, ya que te obligará a adoptar una postura más abierta al instante.
También dice que no hay que tener miedo a las caricias casuales: «Cuando estés charlando con alguien, pon una mano en su brazo de forma casual. El tacto desencadena buenos sentimientos y señala un trato especial, por lo que no sólo gustarás más a tu interlocutor, sino que otras personas desearán ser objeto de tu embelesada atención», afirma Driver.
Tómate una copa
Este consejo no es para todo el mundo, y eso está más que bien. Pero para los que disfrutamos de una copa de vino o una cerveza, creo que no hay mejor momento para darse un capricho que una situación social en la que te sientes incómodo. Y definitivamente no me refiero a volverse loco y excederse; sólo quiero decir que siempre he descubierto que una sola copa puede ayudarme a calmar mis nervios sociales. Además, una recarga de bebida necesaria proporciona una estrategia de salida de la conversación perfecta cuando se necesita.
Recuerda: A nadie le importa
Este último consejo también es personal y, una vez que lo adopté, fue increíblemente liberador. Si te preocupa que te sientas incómodo, o que vayas a decir algo que desearías no haber dicho, recuérdate a ti mismo que la gente es bastante egocéntrica, y que es muy probable que tú seas la única persona que se haya dado cuenta o que incluso recuerde que ha ocurrido. Así que déjate llevar y disfruta!
No dejes que la timidez te impida ser la campana del baile. Utiliza algunos de los consejos anteriores para salir de tu caparazón y recuerda: ¡eres increíble y no tienes nada que temer!
Imágenes: Pexels (9); Anna Demianenko, Anna Demianenko, Brooke Cagle/Unsplash