Cómo tratar el resfriado común en niños pequeños

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Además de los virus, hay otros factores que pueden disminuir la resistencia de su hijo a las infecciones y provocar un resfriado en los niños pequeños, como los siguientes:

• La estación del año. Los resfriados de los niños pequeños son más frecuentes en invierno, cuando los niños están expuestos a más gérmenes al estar encerrados en casa durante más tiempo.

• Aire seco. El aire del invierno contiene menos humedad, lo que reseca los pequeños conductos nasales y deja a los niños pequeños más expuestos a las infecciones.

• Fumar en casa. Si tu hijo vive con un fumador, puede resfriarse con más frecuencia. Las sustancias químicas del humo de segunda mano pueden dañar el revestimiento de sus pulmones, aún en desarrollo, y si sus padres son fumadores, se resfriarán más que los no fumadores, exponiéndole a sus gérmenes.

¿Cuáles son los síntomas del resfriado común?

Los síntomas del resfriado común en un niño pequeño suelen comenzar con secreción nasal, estornudos y cosquilleo en la garganta, y terminan con una tos persistente que suele reaparecer por la noche. Afortunadamente, la mayoría de los síntomas del resfriado infantil, que son similares a los de los adultos, no son muy graves. Aquí tienes un resumen de los más comunes:

• Reconocimiento nasal (la secreción es acuosa al principio, luego la mucosidad se vuelve más espesa, opaca y a veces amarillenta o verdosa)

• Tos seca

• Estornudos

• Congestión o taponamiento

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• Ojos llorosos

• Dolor de garganta o picor (que puede ser difícil de detectar en un niño pequeño)

• Fiebre leve (101 a 102 grados F), especialmente por la noche

• Pérdida de apetito

• Fatiga y mal humor

• Glándulas ligeramente inflamadas

¿Cuánto duran los resfriados de los niños pequeños?

El resfriado de un niño pequeño puede durar entre siete y diez días, pero puede prolongarse hasta dos semanas. Y la tos, uno de los últimos síntomas del resfriado en aparecer, puede durar aún más, a veces hasta un mes.

Tenga en cuenta que el resfriado común es bastante contagioso, pasando de una persona a otra a través del tacto o de partículas en el aire, por lo que puede extenderse durante un par de semanas después de que su hijo caiga enfermo.

¿Cómo puedo saber si mi hijo está resfriado o tiene gripe?

El resfriado común y la gripe estacional pueden parecer similares, ya que ambas son enfermedades respiratorias y comparten muchos de los mismos síntomas. La gran diferencia entre un resfriado y la gripe es la rapidez con la que aparecen los síntomas y su gravedad.

Los síntomas del resfriado común suelen ser leves, aparecen gradualmente y pueden incluir una fiebre baja, mientras que la gripe va acompañada de síntomas bruscos y una subida repentina de la temperatura, que suele superar los 38 grados.

Aunque no hay cura para el resfriado común, puedes ofrecerle a tu peque una pomada alrededor de la nariz para evitar que se agriete, un humidificador para aliviar la congestión y darle mucho líquido, como agua, Pedialyte y polos.

Un líquido caliente como el agua tibia con limón (puedes añadirle miel si tu hijo tiene más de un año o sirope de agave si es menor de un año) ofrece hidratación y alivia el dolor de garganta, además de que puede aliviar la inflamación de las vías respiratorias superiores.

Tenga en cuenta que los antibióticos no tendrán ningún efecto sobre el resfriado común, ya que están hechos para tratar infecciones bacterianas, y pueden ser perjudiciales si se usan en exceso, matando las bacterias buenas en el sistema de su hijo. La mayoría de las fiebres tampoco requieren medicación, ya que son simplemente la forma que tiene el cuerpo de luchar contra una infección, aunque puedes refrescar a tu hijo con una compresa en la frente y vistiéndolo con telas ligeras.

Pregunta a tu médico sobre el paracetamol o el ibuprofeno para bajar la temperatura de tu hijo; si se toman según las indicaciones, ambos son seguros para los niños pequeños.

Aquí tienes más información sobre cómo tratar los resfriados en los niños pequeños según su edad:

Qué dar a un niño de 1 año para un resfriado

Como los niños de esta edad no saben sonarse la nariz, puedes poner gotas nasales de solución salina en la nariz de tu hijo de 1 año para aflojar la mucosidad obstruida y utilizar la pera de succión o NoseFrida para extraer suavemente el exceso de mucosidad. También puedes elevar la cabeza de la cuna de tu hijo pequeño colocando un par de almohadas debajo del colchón (esto sólo es seguro para los pequeños de 1 año en adelante, ya que supone un riesgo de SMSL en los bebés más pequeños).

Qué dar a un niño de 2 años para el resfriado

Ten a mano los pañuelos de papel y enseña a tu hijo pequeño a sonarse la nariz. Las gotas nasales salinas también pueden ayudar a aflojar la mucosidad costrosa que puede estar obstruyendo sus fosas nasales. Si duerme en una cama para niños grandes, ofrézcale almohadas adicionales para mantener la cabeza elevada. Si no, apuntala el colchón de la cuna como se ha descrito anteriormente.

Qué dar a los niños a partir de 3 años para el resfriado

Los expertos aconsejan encarecidamente a los padres que nunca den medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado a los niños pequeños menores de 4 años. Los estudios han demostrado que estos medicamentos son ineficaces y pueden causar efectos secundarios graves en los niños más pequeños.

De hecho, la AAP recomienda a los padres que consulten siempre con su pediatra antes de ofrecer medicamentos para la tos o el resfriado a niños menores de 6 años. Si su médico le da el visto bueno, asegúrese de utilizar la jeringa o el vaso dosificador que viene con el medicamento para evitar errores de dosificación potencialmente peligrosos.

¿Cuándo debo llamar al médico por el resfriado de mi hijo pequeño?

Llame a su médico si su hijo pequeño tiene una temperatura de más de 100.4 grados F, ya que probablemente necesitará una prueba de COVID-19, especialmente si está en la guardería (el umbral normal para una fiebre que justifica una llamada al médico es entre 101,5 y 102 grados F para los bebés de 1 a 3 años de edad).

Consulte también a su pediatra si su hijo se tira mucho de las orejas o tiene síntomas que duran más de 10 días.

Las alergias podrían ser las responsables si su hijo parece tener resfriados frecuentes o continuos y un goteo nasal crónico, especialmente si va acompañado de ojeras. Si su hijo experimenta estos síntomas, hable con su médico.

También debe llamar al pediatra por un resfriado si nota alguno de los siguientes síntomas:

• Alargo o mal humor extra

• Sin apetito

• Una convulsión

• Labios o uñas azules

• Amarillo verdoso, secreción maloliente por la nariz o al toser

• Asfixia o respiración más rápida de lo habitual o cualquier problema para respirar

• Molestia en el pecho o inflamación de los ganglios del cuello

• Tos que empeoran o continúan durante el día después de que hayan desaparecido otros síntomas

• Pus visible en las amígdalas, especialmente en niños de 3 años o más, lo que puede indicar la presencia de estreptococos

Cómo prevenir los resfriados en los niños pequeños

Es natural que quiera proteger a su hijo del resfriado común, y la mejor manera de ayudar es lavarle las manos con regularidad (especialmente antes de comer y después de ir al baño si está entrenado para ir al baño) y enseñarle a su hijo lo básico para lavarse las manos (los desinfectantes de manos a base de alcohol sirven en caso de necesidad). También es inteligente mantenerse alejado de cualquier persona resfriada y evitar compartir tazas, utensilios y toallas.

No es fácil cuando tu hijo está luchando contra el resfriado común, pero debes saber que con el tiempo y un poco de cariño por tu parte, sus síntomas deberían remitir y volverá a ser el mismo de siempre.