Cinco que os gustarán a ti y a tus hijos: Aplicaciones divertidas para niños

ADHD Weekly 2017-07-27

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¿Cuánto tiempo de pantalla debe tener tu hijo durante el día? Los niños y adolescentes pasan alrededor de siete horas al día ante una pantalla de televisión o de ordenador, o con un teléfono inteligente o una tableta en las manos. Aunque un exceso de tiempo frente a la pantalla puede ser perjudicial, «las aplicaciones educativas y los programas de televisión son una forma estupenda de que los niños agudicen sus cerebros en desarrollo y perfeccionen sus habilidades comunicativas», dice la doctora Liraz Margalit en What Screen Time Can Really Do to Kids’ Brains para Psychology Today. «Pero hay que tener cuidado: Varios estudios preocupantes relacionan el retraso en el desarrollo cognitivo de los niños con la exposición prolongada a los medios electrónicos».

Orientación de los expertos

La Academia Americana de Pediatría ofrece a los médicos y a los padres orientación sobre cómo utilizar mejor el tiempo de pantalla, aunque limitándolo, basándose en las investigaciones más recientes. La academia recomienda un enfoque equilibrado de la vida digital de sus hijos, y las nuevas directrices hacen hincapié en el contenido y el contexto: qué ven los niños y quiénes los ven con ellos.

Las orientaciones de la Academia Americana de Pediatría incluyen:

• Evitar el uso de los medios digitales (excepto el videochat) en niños menores de 18 a 24 meses.
• Los padres de niños de 18 a 24 meses que quieran introducir los medios digitales deben elegir programas/apps de alta calidad (como los producidos por el Taller de Barrio Sésamo en las emisoras de PBS) y utilizarlos junto con los niños, porque es así como los niños pequeños aprenden mejor. Debe evitarse que los niños utilicen los medios por sí solos.
• Para los niños de preescolar y primaria, limite el uso de la pantalla a una hora al día. Vea un programa o utilice aplicaciones con sus hijos, ayúdeles a entender lo que están viendo y ayúdeles a aplicar lo que aprenden al mundo que les rodea.
• Para todas las edades, evite los programas de ritmo rápido, las aplicaciones con mucho contenido de distracción y cualquier contenido violento. Poner límites consistentes al tiempo que se pasa usando los medios, y a los tipos de medios, y asegurarse de que los medios no sustituyen al sueño adecuado, la actividad física y otros comportamientos esenciales para la salud.

Los padres de los niños afectados por el TDAH que están preocupados por el uso excesivo de los medios de comunicación por parte de sus hijos pueden querer establecer límites más estrictos sobre el tiempo de pantalla. En algunos casos puede ser necesario buscar ayuda profesional para mantener unos límites saludables. Para saber más sobre esto, lea ¡Ayuda! Mi hijo es adicto a los videojuegos.

Cinco aplicaciones que te pueden gustar

Los niños afectados por el TDAH suelen tener dificultades para mantener la atención, organizar la información y resolver problemas, y la memoria de trabajo. Muchos niños sufren un retraso en el desarrollo de las habilidades sociales. Teniendo en cuenta las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría, echamos un vistazo a cinco aplicaciones que son educativas e interesantes para los niños afectados por el TDAH.

Jugamos a estos juegos (¡momento de diversión para nosotros!) para ver cómo podrían ayudar a un joven jugador a practicar habilidades que podrían ayudar a superar algunos de los desafíos causados por el TDAH:

• ¿Qué habilidades se necesitan para utilizar esta aplicación o qué habilidades podría desarrollar un niño con esta aplicación?
• ¿Cómo ayuda esta app a fortalecer:
• La atención
• La organización
• La memoria
• Las habilidades sociales

Respira, piensa y haz con Barrio Sésamo

Los conocidos personajes de Barrio Sésamo ayudan a los niños a aprender herramientas para resolver los retos cotidianos. Una sección para padres incluye recursos gratuitos, consejos y estrategias. Esta aplicación bilingüe es parte de la iniciativa Niños pequeños, grandes desafíos de Plaza Sésamo.

Habilidades: Los niños aprenden a calmarse con la respiración profunda deliberada, y estrategias para resolver problemas. También pretende ayudar al niño a desarrollar la resiliencia cuando se enfrenta a situaciones difíciles.

Fuerzas:

• Atención: El narrador ayuda al niño jugador a moverse por el juego con suaves indicaciones. También demuestra cómo practicar la respiración profunda para aumentar la calma y mejorar la atención y los sentimientos de bienestar.
• Organización: Ayuda a los niños a preparar y completar las transiciones entre actividades. El juego también modela cómo crear un plan para realizar una actividad.
• Memoria: Se ofrecen varias soluciones posibles a un problema y el narrador ayuda al niño a mantener esas posibilidades en mente y luego a evaluar qué idea sería la mejor para el personaje.
• Habilidades sociales: El juego anima a los niños a ayudar al personaje. También describe las señales sociales que ayudan al niño a identificar las emociones de otra persona. Los padres pueden personalizar la aplicación para su hijo con frases de ánimo para ayudar al personaje a resolver problemas.

Mejor para: De 2 a 5 años

Disponibilidad:

• Apple
• Android

PBS Kids Games

Ganadora del premio Kidscreen y de la aplicación móvil recomendada por Parents’ Choice en 2017, esta aplicación incluye más de 50 juegos gratuitos basados en populares programas de PBS. Los niños pueden aprender sobre los colores, la identificación de objetos y patrones, y conceptos más avanzados, incluyendo el pensamiento crítico, la lógica, la ciencia y las matemáticas.

Habilidades: Estos juegos buscan mejorar las habilidades académicas a través de la práctica de la lectura y la resolución de problemas matemáticos. Anima a los niños a trabajar con los personajes y a practicar diversas habilidades sociales. Esta aplicación tiene múltiples juegos para que los padres puedan elegir qué habilidades interactivas quieren que sus hijos practiquen con los personajes.

Fuertes:

• Atención: Hay una gran variedad de personajes infantiles populares de PBS entre los que elegir. Si un niño se aburre con un personaje o secuencia de juego, hay otros nuevos para probar y seguir practicando las habilidades mencionadas anteriormente.
• Organización: Los niños practican la motricidad fina al manipular objetos en la pantalla para ayudar a otras personas o para resolver rompecabezas.
• Memoria: Hay juegos de emparejamiento basados en un juego de cartas de «memoria», en el que los jugadores tienen que recordar dónde vieron por última vez una carta para emparejarla con su pareja.
• Habilidades sociales: Los personajes animan a los jóvenes jugadores a pedir a un adulto que juegue con ellos. También anima a los niños a aprender a cooperar y modela el comportamiento ideal en el aula.

Mejor para: De 2 a 8 años

Disponibilidad:

• Apple
• Android

Todo Math

Todo Math es una app matemática intuitiva e interactiva diseñada para ayudar a niños de todas las capacidades y diferencias de aprendizaje a practicar las matemáticas. Con una jugabilidad y unos visuales divertidos, la app puede ser especialmente útil para niños con problemas de procesamiento visual o auditivo, o con problemas de matemáticas. Varios niveles son gratuitos, con actualizaciones de pago disponibles para acceder al plan de estudios completo.

Habilidades: Este es un juego de educación matemática que hace avanzar a los niños pequeños desde las habilidades matemáticas de preescolar hasta el dominio de las habilidades matemáticas de primer grado. Los padres pueden elegir qué nivel es apropiado para su hijo y pueden supervisar su progreso.

Fortalece:

• Atención: Los niños necesitan seguir las instrucciones de la pantalla para realizar las tareas.
• Organización: Se anima a los niños a buscar patrones y a utilizarlos para la resolución de problemas.
• Memoria: El juego se basa en los conceptos establecidos en los niveles anteriores, pero también permite al niño repasar la información.

Mejor para: De 2 a 8 años

Disponibilidad:

• Apple
• Android

Flow Free

Suficientemente sencillo para los niños pequeños y suficientemente atractivo para los adolescentes y adultos, este juego gratuito es un rompecabezas basado en los colores con cientos de niveles. Conecta los puntos de color que coincidan en el tablero deslizando el dedo para crear tuberías, ¡pero no las cruces! El juego es simple, divertido y requiere niveles crecientes de pensamiento complejo.

Fuerzas:

• Atención: Este es un juego tranquilo, sin contenidos que distraigan. Se anima a los jugadores a permanecer concentrados en una tarea.
• Organización: Este juego fomenta la resolución de problemas mientras el jugador conecta los puntos de la cuadrícula del juego.

Mejor para: A partir de 8 años

Disponibilidad:

• Apple
• Android

Science360

Desarrollada por la Fundación Nacional de la Ciencia, esta aplicación para tabletas ofrece un fácil acceso a imágenes y vídeos de ciencia e ingeniería recopilados por científicos y universidades de todo el mundo. Los vídeos resultarán atractivos para los amantes de la naturaleza y la ciencia, e incluyen a científicos que estudian medusas y a matemáticos que estudian cómo se mueven las serpientes.

Habilidades: Esta aplicación, buena para niños mayores, comparte información sobre la ciencia para los jóvenes. Ayuda a fomentar la curiosidad por el mundo natural.

Fuerzas:

• Atención: Permite al jugador elegir los temas que desea explorar más a fondo, lo que anima al jugador a mantenerse en la tarea.
• Habilidades sociales: Hay un componente de medios sociales para que el usuario mayor interactúe con otras personas interesadas en temas similares relacionados con la ciencia.

Mejor para: A partir de 9 años

Disponibilidad:

• Apple
• Android

¿Cuáles son tus aplicaciones favoritas para tus hijos, y cómo las utilizas tú y tus hijos?

¿Tu hijo con TDAH se molesta en utilizar tu smartphone o tablet? Echamos un vistazo a las recomendaciones profesionales sobre el tiempo de pantalla y consideramos cinco apps que podrían gustar a tu familia. Siga leyendo para obtener ideas.