Habrás oído hablar alguna vez de las comidas afrodisíacas y puede que hayas pensado que es un mito y que no puede haber alimentos que despierten el apetito sexual, pues nada mas lejos de la realidad, los alimentos para subir la libido existen y son aquellos que estimulan el erotismo y pueden aumentar el apetito sexual. Te vamos a contar cuales son los mejores condimentos para el amor.
Aunque a ciencia cierta no se ha llevado a cabo un estudio científico fehaciente para demostrar de forma empírica que ciertas comidas estimulan el deseo y mejoran el desempeño sexual, se sabe que existen alimentos que se caracterizan por contener una alta proporción de calorías y elementos energéticos y estimuladores que, en combinación con algún contexto especial y una propuesta tentadora, extraerán lo mejor de ambos mundos el sexual y el culinario. Se podría decir que cada cultura, país o región, catalogan esta «propiedad» a varios productos naturales, los cuales, para cada población, son efectivos y tradicionalmente se utilizan con este fin y se seguirán consumiendo.
- Los ingredientes afrodisíacos del amor
- Los mejores afrodisíacos para mujeres
- Los mejores afrodisíacos para hombres
- Otros alimentos afrodisíacos que subirán la temperatura
- #1 Espárragos
- #2 Almendras
- #3 Aguacate
- #4 Trufa
- #5 Chile
- #6 Cacao
- #7 Sandía
- #8 Higos
- #9 Bayas de Goji
- #10 Ostras
- Comiendo y Bebiendo la Libido del Hombre va Subiendo
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- Guía sexual para hombres
Los ingredientes afrodisíacos del amor
¿Son reales los afrodisíacos? ¿Realmente tienen el poder de inducir estados de ánimo amorosos y levantar la libido? Culturas de todo el mundo apoyan esta idea, pero no es necesario creérselo para poder divertirse de forma romántica con los alimentos y aprender cuáles se consideran los potenciadores sexuales de la naturaleza. Haciendo una pequeña distinción entre que alimentos encienden mas a los hombres y cuales más a las mujeres tendríamos:
Los mejores afrodisíacos para mujeres
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Azafrán: este condimento mejora la circulación sanguínea y como estimula el útero, también aumenta el deseo sexual.
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Canela: la famosa especia es un gran estimulantes, especialmente, cuando se combina con arroz y leche.
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Pimienta: Tanto la blanca como la negra, son condimentos muy excitantes. Sus efectos se acentúan sobre los órganos genitales, gracias a su acción vasodilatadora.
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Ginkgo biloba: Una infusión de este alimento, que es uno de los más afrodisíacos para la mujer, es capaz de incrementar la libido mejorando la circulación sanguínea en la zona vaginal, excitando y provocando un orgasmo mas rápido y duradero. Además, tomado como complemento alimenticio por personas de avanzada edad, es capaz de ayudarles a retrasar la pérdida de capacidades cognitivas, como la demencia senil, entre otras.
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Menta: esta planta, que fue una de las primeras utilizadas como estimulante, actúa como un suave excitador del sistema nervioso.
Los mejores afrodisíacos para hombres
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Clavo de olor: entre sus múltiples propiedades, se sabe que genera sensación de calor. En la India, se suele masticar sus semillas para suavizar el aliento y, además, hay una tradición que dice que combate la impotencia.
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Polen: este ingrediente es altamente energizante y aumenta el deseo sexual y la libido, además se dice que aumenta la cantidad de esperma producida.
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Palta: su efecto afrodisíaco se centra en sus semillas. Se recomienda dejarlas ablandar en leche para luego comerlas, ya que mejora la potencia viril.
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Calabaza: sus semillas contienen los principales ingredientes que afectan la libido y aumentan el deseo sexual. Se dice que las hormonas contenidas en ellas mejoran los problemas de prostata.
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Cebolla: esta planta se recomienda ante casos de impotencia y debilidad sexual. Además, se dice que ayuda a mantener la erección.
Otros alimentos afrodisíacos que subirán la temperatura
#1 Espárragos
#2 Almendras
#3 Aguacate
#4 Trufa
#5 Chile
#6 Cacao
El chocolate esta considerado el afrodisíaco número uno, el sustitutivo del sexo le han llegado a llamar (nosotros no estamos muy de acuerdo en esto ya que no hay nada capaz de sustituir al sexo). Pero sí, está comprobado que comer chocolate te hace sentir bien, sobretodo el chocolate negro que es el que contiene la mayor concentración de cacao y por tanto el mas sano y el mas afrodisíaco. Es algo químico ya que el cacao contiene teobromina, un alcaloide estimulante similar a la cafeína. También contiene feniletilamina, que es capaz de estimular el hipotálamo, la inducción de las sensaciones placenteras. Además ayuda al cerebro a producir serotonina para sentirse bien, ya que da placer y felicidad.
#7 Sandía
#8 Higos
#9 Bayas de Goji
Estas frutas son muy nutritivas, pero además en China, en donde mas abundan, se las conoce como las bayas felices porque son conocidos sus poderes afrodisíacos. Se pueden emplear tanto en platos dulces como salados e incluso se utilizar como base de algunos vinos allí. Ofrecen una concentración de beta-caroteno mayor que gran parte del resto de frutas. Además se pueden tratar para evitar la disfunción erectil.
#10 Ostras
Comiendo y Bebiendo la Libido del Hombre va Subiendo
Centrándonos un poco mas en la parte masculina, que es a lo que nos dedicamos en MensandBeauty, tendríamos una serie de grandes familias o alimentos que son susceptibles de aumentar el deseo en el hombre. Existen hierbas como el jengibre, canela, menta, la albahaca y cardamomo, que preparadas en forma de té tienen un efecto inmediato y momentáneo, por lo que te aconsejamos tomarlo en pleno momento de la relación sexual.
Las especias como el clavo de olor, la mostaza, la nuez moscada y el ginseng, causan un aumento en la producción de testosterona en los hombres que los convierte en excelentes afrodisíacos naturales. Las semillas oleaginosas como los frutos secos, avellanas, nueces, almendras… tienen un alto contenido de arginina y vitamina B3, componentes que promueven la vasodilatación, lo que aumentará tu libido. Además en el caso de las nueces dicen que ayuda a retrasar la eyaculación y las almendras son un símbolo tradicional de fertilidad y se cree que inducen la pasión en las mujeres.
Otros alimentos afrodisíacos muy populares para hombres son el marisco y la comida del mar ricas en zinc, especialmente las ostras. Estos alimentos además de aumentar tu apetito sexual, te ayudarán en el tratamiento de la infertilidad ya que aumentan el número de espermas y su movilidad. También podemos destacar el guaraná que tiene tiene estimulantes y grandes cantidades de taninos, que actúan sobre la circulación y vasodilatación en el sistema nervioso central, dando lugar a una prolongada excitación. Debes consumirlo en grandes cantidades o de forma concentrada.
Las comidas afrodisíacas para hombres, funcionan de diferente forma en cada organismo. Así que lo que funcione bien para uno, puede que no funcione igual para otro hombre. Todo depende de la respuesta de cada organismo a los componentes químicos de cada alimento.
La mayoría de las comidas afrodisíacas para hombres, deben consumirse regularmente, ya que los compuestos que potencian el rendimiento sexual están presentes en pequeñas cantidades en estos alimentos. Aunque en el mercado existen comprimidos o concentrados que proporcionan altas dosis de dichos componentes, se debe tener cuidado y en casos de enfermedades como problemas cardiovasculares, debe ser consultado a un médico sobre su consumo.
¿Qué te parece nuestra selección de afrodisíacos para la pareja? ¿Conoces algún otro alimento que aumente la temperatura sexual que no esté en la lista? Comparte tu opinión con nosotros y con tus amigos. Si te ha gustado la entrada subscríbete a nuestro newsletter y ayúdanos a crecer. Te mantendremos al día de todas las novedades que mas te interesan del mundo de la belleza masculina.
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