10 věcí, které je třeba vědět o spontánním nebo „přirozeném“ potratu

• 15. srpna, 2018
  O Victoria Uwumarogie

Před několika měsíci, když jsem byla v prvním trimestru těhotenství v devátém týdnu, mi bylo řečeno, že se potýkám s hrozícím potratem. Snažila jsem se to brát optimisticky, protože „hrozící“ není totéž co průkazný potrat. Když jsem však tuto diagnózu sledovala a podstoupila ultrazvukové vyšetření u svého lékaře, tlukot srdce „plodu“, mého rostoucího miminka, se zastavil. Byla jsem dotázána, zda chci naplánovat zákrok D&C (dilatace a odstranění střihu) na několik dní později, nebo zda chci léky, které by se pokusily vynutit potrat, a nic z toho jsem nechtěla. Nemohla jsem si to dovolit, finančně ani emocionálně. Také jsem si uchovávala naději, že došlo k omylu a že plod může být ještě naživu nebo se vrátit k životu (Lazar anyone?). Takže jediná možnost, která mi zbývala, pokud jsem chtěla čekat, byl spontánní neboli „přirozený“ potrat.

A tak jsem to udělala a byl to neuvěřitelně komplikovaný, smutný proces. Ale věděla jsem, že nejsem sama. Dvacet procent těhotenství končí potratem a mnohem více žen se začíná pohodlně dělit o své příběhy. Přesto by to nic nezlepšilo, ale více informací o tom, co lze očekávat, by určitě pomohlo. Tu a tam se objevila vlákna, ale většinou šlo o ženy, které hledaly radu, co mají dělat a na co se připravit. S ohledem na ně a na všechny ostatní, kteří by se mohli ocitnout v podobné situaci, jsem si řekla, že se s vámi podělím o pár postřehů, pokud nechcete podstoupit operaci nebo se zabývat léky na vynucení potratu. Nebude to snadné, ale jakmile si celým procesem projdete, získáte vy i vaše tělo určité uzavření.

Záleží na vašem těle, jak dlouho bude potrat trvat.

Nemůžete to uspěchat.

Když jsem zpočátku hledala informace o tom, co mám očekávat, četla jsem vyprávění žen, které po zjištění úmrtí plodu čekaly možná maximálně několik týdnů, než proběhne úplný potrat. Jakmile začal, skončil během několika hodin, přičemž krvácení se objevovalo ještě asi týden poté.

Moje situace byla jiná v tom, že jsem zjistila, že srdíčko mého plodu přestalo bít jen několik dní předtím, než jsem skončila na pohotovosti kvůli krvácení. Začínala jsem tedy od nuly. Jiné šly na první ultrazvuk a zjistily, že ačkoli se měly blížit druhému trimestru, jejich plody byly velké jako v dřívějších týdnech a srdíčka se jim zastavila už před několika týdny. Jejich tělo už zahájilo proces potratu a ony o tom nevěděly.

A zatímco některým mohlo za pár týdnů projít všechno, mně plod a tkáň úplně neprošly a nějakou dobu jsem se vracela do normálu. Já jsem o plod přišla v dubnu, ale úplně všechno mě přešlo až koncem června.

Ten zážitek je forma porodu.

To není vtip, který by měl být dramatický. Když začne skutečný porod (svého druhu), procházíte kontrakcemi, kdy se vaše tělo snaží vypudit plod a vše s ním spojené. Podle toho, jak jsi daleko, mohou být bolesti neuvěřitelně intenzivní, nebo se mohou podobat obvyklým menstruačním křečím. Záleží na tom, jak to dopadne. Pokud jste na tom podobně jako já, tedy tak, že se vám nedaří najít útěchu jinak než sezením na záchodě, zkuste tyto chvíle prožít s někým po svém boku. Může vás držet za ruku a poskytnout vám podporu. Jinak se budete cítit, jako byste si tou nejhorší věcí procházeli sami. Nemluvě o tom, že pokud budete krvácet příliš, můžete omdlít a vyžádat si lékařské ošetření.

Na nějakou dobu se budete cítit jako v pasti.

Dokud vás všechno úplně nepřejde a nepřestanete krvácet, budete se cítit uvězněni ve svém žalu. Bez předsevzetí, že je vše fyzicky venku, je těžké být schopen začít s emocionální prací, která je nutná k tomu, abyste se opět cítili jako vy. Nutnost hrát hru na čekání je velkým důvodem, proč se ženy rozhodují pro chirurgické odstranění plodu.

Budeš osamělá.

I když máš podporu partnera, přátel a rodiny, pravdou je, že budeš prožívat něco, co ostatní nebudou plně cítit nebo chápat. Pro otce je to bolest, ale pro matku je to bolest emocionální i fyzická. Ta nese hlavní tíhu toho, že musí předat dítě a zároveň se vyrovnat se svým zármutkem. Tento smutek může být těžké vysvětlit ostatním a najít skrze něj jakýkoli pocit útěchy.

Vaše tělo si možná stále myslí, že jste těhotná.

Týdny poté, co mi bylo řečeno, že plod není živý, jsem sledovala, jak mi břicho dál roste. Byla to ta nejpodivnější věc, která mi zároveň dávala falešný pocit naděje, že se můj lékař a výsledky ultrazvuku možná mýlili. Ale byla to jen opožděná reakce mého těla, které si uvědomilo, že malý človíček, pro kterého mělo dělat změny, už není životaschopný. Rychle by si to však uvědomilo a můj žaludek šel dolů, hormony se snížily a všechny příznaky, které jsem měla a které mi dávaly najevo, že jsem těhotná (bolavá prsa, nevolnost, nechuť k některým potravinám), brzy poté zmizely.

Nikam nechoďte bez tašky s dámskými hygienickými potřebami.

Pokud čekáte na začátek procesu, věřte mi, když říkám, že musíte denně dělat jakékoliv kroky s taškou dámských hygienických potřeb a náhradním spodním prádlem s sebou. Pokaždé, když půjdete na záchod, vezměte si tuto tašku s sebou. Když u mě náhle začalo extrémně silné krvácení a tvorba sraženin, seděla jsem za stolem v práci. Než jsem přišla na to, co se děje, šla jsem na záchod a zjistila, že jsem prokrvácela celé spodní prádlo (a neměla jsem náhradní na převlečení ani plenu pro dospělé na palubě). Buďte připravena, abyste zmírnila stres z již tak náročné situace.

Musíte, ale nemusíte vidět plod – připravte se.

Zkoušela jsem různé věci, jak se vypořádat s kontrakcemi, a jak už bylo řečeno, moje byly velmi silné. Jakmile začaly, měla jsem je několik dní s přestávkami a probíhaly mi přes záda až do pánve, měla jsem pocit, že mě trhají. Abych našla nějakou úlevu, vlezla jsem si do nejteplejší vany, kterou jsem mohla napustit, a snažila se uvolnit. Několik takových koupelí jsem pohodlně absolvovala, dokud jsem si nezačala uvědomovat, že jiné ženy říkají, že ve vaně vytlačily všechno, dokonce i celý plod, a musely se s ním setkat tváří v tvář. To jsem nechtěla.

I když respektuji lidi, kteří plod zachraňují a pohřbívají, postavit se mu tváří v tvář by pro mě bylo traumatizující. Brzy jsem se přestala koupat a raději jsem zůstala na záchodě, když nastaly kontrakce a obsah mého těhotenství byl vypuzen. Naštěstí jsem ho nikdy definitivně neviděla, protože jsem jen splachovala. Nemluvě o tom, že jsem na vypuzení všeho čekala tak dlouho, že se můj lékař po nějaké době domníval, že se plod rozpadl.

V určitém okamžiku budete stejně potřebovat lékařský zásah.

Nejlépe uděláte, když i poté, co se rozhodnete vyhnout operaci, navštívíte lékaře, až se budete domnívat, že jste všechno přešla, nebo až budete jen unavená ze snažení. Ultrazvuk vám může říci, zda je vaše děložní sliznice stále velmi silná a zda je plod stále přítomen nebo ne. Pokud je to už opravdu dlouho a věci ještě úplně neprošly, může váš lékař udělat to, co udělal ten můj – řekne vám, abyste si po všem vzala nějaké pilulky (Misoprostol), které pomohou jednou provždy přerušit veškerý obsah. Pokud by to nezabralo, pak by ti mohl vnutit D&C. Pokud by to nezabralo, pak by ti mohl vnutit D&C. Přesto je volba na tobě.

První menstruace po potratu může být drsná.

Nejen proto, že tvé tělo ještě některé věci vyplavuje, ale také proto, že pokud jsi krvácela tak dlouho jako já, pohled na krev po krátké přestávce tě naplní pocitem posttraumatického stresu. Ale dobrá zpráva je, že jakmile skončí ta první menstruace, pokud vám to lékař schválí, můžete se znovu začít snažit o další miminko, kdykoli budete připravená.

Zesílí vás to.

Budete se po značnou dobu cítit slabá. Budete citově zlomení. Možná budete mít dokonce pocit, že jste zklamali sami sebe a že vás vaše tělo zklamalo. Nakonec však jakýmkoli způsobem, kterému dáte přednost (terapie, modlitba, otevřené rozhovory o tom, čím jste si prošla, atd.), najdete sílu (zejména pokud se vám podaří překonat ty kontrakce, aniž byste se spoléhala na pilulku za pilulkou – přirozený porod, sem s ním!) Připomenete si, že to nebyla vaše chyba a že na konci tunelu je světlo. Možná bude chvíli trvat, než se k němu dostanete, a smutek nad tím, co mohlo být, vás možná nikdy úplně neopustí, ale pokud se tímto procesem dokážete prokousat, budete překvapená, jaké překážky vám v budoucnu budou připadat banální, ne-li směšné.

.