Je to teprve šest let, co vyšlo album Good Kid, m.A.A.d City od Kendricka Lamara, a už je považováno za klasiku. ‚Good Kid, m.A.A.d‘ City‘, označený na obálce jako ‚krátký film‘, sdílí komplexní příběh velkého filmu – promyšlené, pronikavé a soudržné dílo vyprávějící příběh mladého Kendricka Lamara vyrůstajícího v ulicích Comptonu a vyrovnávajícího se s…
Měsíc: Listopad 2021
Hora Judi
Vyobrazení přistání Noemovy archy na vrcholu hory, ze Severofrancouzského hebrejského misálu (13. století) KřesťanstvíEdit Další informace: Araratské hory Syřané z východního Tigridu měli legendu o arše spočívající na hoře Džudí v zemi Kard. Tato legenda mohla být svým původem nezávislá na popisu Noemovy potopy v Genesis a měla kořeny v obecnějších blízkovýchodních legendách o potopě,…
Podvrtnutý kotník (zranění ATFL, CFL, PTFL a deltového vazu) – Dr. Alex Rabinovich
Popis Vazivo je silná vláknitá tkáň, která spojuje kosti s jinými kostmi. Vazivo v kotníku pomáhá udržovat kosti ve správné poloze a stabilizovat kloub. Existují dvě sady vazů, které pomáhají stabilizovat kotník. Vnější (boční) jsou přední talofibulární vaz (ATFL), kalkaneofibulární vaz a zadní talofibulární vaz. Vnitřní jsou seskupeny pod názvem deltový vaz. K podvrtnutí kotníku…
Alessia Cara
2014-2017: Propagační fotografie Cary z roku 2015 V roce 2014 Cara odletěla do USA a podepsala manažerskou smlouvu s EP Entertainment. V dubnu 2015 vydala Cara prostřednictvím společnosti Def Jam svůj oficiální debutový singl. Skladba se jmenuje „Here“ a MTV ji popsala jako „píseň pro všechny, kteří tajně nenávidí večírky“. Píseň, kterou produkovali Pop &…
Jak vyřešit dopravní nehodu bez právníka
K dopravním nehodám dochází každý den a každý rok se při nich zraní více než tři miliony lidí. Ohromující dva miliony z těchto obětí autonehod utrpí trvalá zranění, která je budou bolet po zbytek života. Čím dříve se vám podaří vyřešit nárok z dopravní nehody, tím dříve se můžete začít soustředit na své zotavení. Jestliže…
61 nejlepších příkladů křesťanských modliteb, které stojí za to si zapamatovat
Často se stává, že víme, že bychom se měli modlit, ale těžko hledáme slova, která bychom mohli vyslovit. Nebo dokonce ani nevíme, za co bychom se měli modlit. Bible nám řekla jak se modlit, tak nám dává příklady modliteb, které si můžeme během času modlitby odříkat. Jaké jsou příklady křesťanských modliteb? Příklady křesťanských modliteb jsou…
19palcová ramena! Část 1: Tricepsy!
Část 1 | Část 2 Po delší době tréninku – my máme mezi sebou 40 let – může být přidávání další a další hmoty nelehkým úkolem, zejména když jste bez drog. Ale jednou za čas narazíte na něco, co spustí náhlý příval svalové hmoty, který vaše míry pošle do závratných rozměrů. V tomto případě to,…
Co je to IT band? Correcting Common Misconceptions
Pokud byste příští rok každý den vyhledávali informace o problémech s IT bandem, je velká pravděpodobnost, že nashromáždíte více než 365 různých článků o příčinách, přístupech k léčbě a rychlých řešeních. Mnoho z těchto článků by vysvětlovalo, jak se IT band tře o laterální femorální kondyl, čímž vzniká tření a bolest (Lavine, 2010). Mnoho dalších…
16týdenní maratonský tréninkový plán pro začátečníky
16týdenní plán je základní trénink na maraton: V 16týdenním tréninkovém plánu na maraton se optimálně cvičí 4 dny v běžeckém rozvrhu. Při dodržování tohoto plánu neběhejte více než dva dny po sobě. Je 16 týdnů dostatečně dlouhá doba na trénink na maraton? 488,5K sdílení Pokud máte … Tento bezplatný 16týdenní tréninkový plán na maraton vám…
Nejlepší potápěčské regulátory roku 2021
Aktualizováno 2. září 2020 Kvalitní regulátor je nejdůležitější částí vybavení, kterou si jako potápěč SCUBA můžete koupit, protože vám umožňuje dýchat pod vodou. Proto ho většina potápěčů považuje za svůj první nákup vybavení! Vzhledem ke stovkám provedení, z nichž si můžete vybírat, však možná nevíte, jaký „reg“ zvolit. Pokud potřebujete s nákupem pomoci, je tento…