Nyní jste ve 34. týdnu těhotenství a zbývá vám posledních šest týdnů. Vaše miminko dorostlo do délky 46 cm a váhy přibližně 2350 gramů.
Během následujících zhruba šesti týdnů je hlavním úkolem vašeho miminka přibírat na váze a trochu se zvětšovat a také budovat svůj imunitní systém, který získává díky tomu, že mu placentou předáváte protilátky z krve.
Děti narozené kolem 34. až 35. týdne se obvykle vyvíjejí poměrně dobře, ale stále jsou považovány za „mírně předčasně narozené“ a obvykle vyžadují určitý čas pobytu na jednotce intenzivní péče. Může se jednat o pozorování, monitorování, případně malé množství kyslíku po dobu několika hodin (nebo dnů), získání tepla ve vlhkém lůžku a možná i výživu z kapačky v žíle a/nebo mléčnou výživu sondou do žaludku.
Chcete se připojit k rodině? Přihlaste se k odběru newsletteru Kidspot, kde najdete další podobné příběhy.
Fyzické změny
Ty se objevují, když se krev v žilách nohou hromadí, čímž žíly nabobtnají do fialových/modrých boulí. Zvýšená hladina hormonů progesteronu oslabuje stěny žil spolu s tlakem a váhou na dolní část těla od rostoucího dítěte, zejména pokud to není vaše první dítě.
Varikózní žíly vulvy
Varikózy vulvy jsou otoky vnějších pysků genitálií. Jsou způsobeny hromaděním krve v žilách, čímž dochází k jejich zduření, podobně jako u křečových žil nohou. Vulvární varixy mohou způsobovat bolest genitálií a pocit bolesti a velké plnosti. Nezpůsobují problémy při porodu a měly by zmizet několik dní po narození vašeho dítěte.
Pomoci může zvednutí nohou. Obrázek: iStock.
Emocionální reakce
V určitém okamžiku těhotenství se většina žen ptá, zda je jejich dítě normální. Mohou také uvažovat o tom, co by dělaly, kdyby bylo něco špatně. Tyto pocity mohou být instinktivní, případně souvisejí s nevysvětlitelnými myšlenkami typu „Zasloužím si zdravé dítě?“. Nebo mohou mít konkrétní důvody, například poruchy, které se vyskytují v rodině.
Cvičení pánevního dna
Pánevní dno je vrstevnatý list svalů, který se táhne jako houpací síť od stydké kosti v přední části pánve až po ocasní kost v zadní části. Pánevní dno kontroluje vylučování moči, otevírání střev a také podporuje vnitřní orgány, včetně rostoucí dělohy a dítěte během těhotenství. Hormony progesteronu také uvolňují a oslabují pánevní dno, proto je třeba provádět cviky na pánevní dno, které pomohou tyto svaly podpořit a posílit.
Masáž perinea
Perineum se během porodu poměrně značně roztáhne, aby se mohla narodit hlavička dítěte. V posledních letech používá mnoho žen v posledních týdnech těhotenství masáž perinea, aby se pokusily minimalizovat nebo zabránit natržení při porodu.
Příprava na porod
Pro některé ženy může být průběh porodu a porod nezvykle rychlý. Rychlé porody bývají častější u druhých nebo dalších dětí, ale občas se mohou vyskytnout i u prvorodiček. Pokud je porod vyvoláván, pak není neobvyklé, že je rychlejší než obvykle, zejména pokud je tělo ženy velmi citlivé na používané léky.
Dítě narozené před příjezdem
Pokud se vaše dítě narodí rychle, možná vás napadne, co byste dělala, kdyby se to stalo před příjezdem do nemocnice nebo v případě domácího porodu před příjezdem porodní asistentky. Lékařský termín pro tuto situaci je Born Before Arrival (BBA), což se každoročně stává asi u 0,3 procenta australských porodů.
BBA znamená Born Before Arrival. Obrázek: iStock.
Episiotomie neboli natržení
Episiotomie (vyslovuje se ee-peas-ee-ott-om-ee) je chirurgický řez provedený ošetřovatelem do perineální tkáně, obvykle během korunkové fáze porodu. V minulých letech se to často provádělo rutinně, ale v dnešní době už víme, že jejich použití má jen velmi málo zdravotních výhod jak pro matky, tak pro děti. Ve skutečnosti mnoho studií nyní ukazuje, že mohou být spíše škodlivé než prospěšné. V některých případech však mohou být nezbytné a je dobré si před porodem promluvit se svým ošetřovatelem nebo porodní asistentkou o svých preferencích, pokud jde o epiziotomii, pokud k ní dojde – často se v danou chvíli nebudete cítit na rozhodnutí.
Příprava na porod
Druhá doba porodní začíná, když je děložní hrdlo ženy zcela otevřené a hlavička vašeho dítěte se pohybuje dolů z dělohy do porodních cest, a končí narozením vašeho dítěte. Druhá fáze se však může skládat ze čtyř různých fází, které mají své individuální charakteristiky – klidové, aktivní, korunovací a porodní fáze.
Emoce
Porod emocionálně ovlivňuje ženy různými způsoby. Mnohé se cítí aktivní a plné energie, některé zažívají úlevu a vzrušení a jiné se cítí vyčerpané a frustrované, nebo možná dokonce zdrcené. To vše je normální a pomůže, pokud je váš partner nebo podpůrná osoba o této fázi plně informována.
Existují různé nástroje a techniky, které může žena a její partner nebo podpůrná osoba v průběhu jednotlivých fází porodu používat. Fyzická a emocionální podpora bude muset pokračovat z první do druhé fáze, i když potřeby ženy mohou být velmi odlišné.
Co můžete očekávat od pečující osoby
Přechod z první do druhé fáze porodu může pečující osoba zjistit tak, že provede vaginální vyšetření nebo pozná změnu podle toho, jak chrčíte, sténáte nebo tlačíte (není nutné provádět vyšetření, pokud se pečující osoba neobává, že by mohly nastat problémy).
Fyzická a emocionální podpora bude muset pokračovat z první do druhé fáze porodu, i když potřeby ženy mohou být velmi odlišné.