Ve většině případů se péče proti stárnutí zaměřuje na krémy proti vráskám a na péči o obličej a krk. Bohužel se často zapomíná na hrudník a ruce – dvě oblasti, které jsou velmi vystaveny povětrnostním vlivům. Časem se toto zanedbání nutně projeví a voilá, na hrudi a rukou se objeví další sluneční skvrny.
Většinou jsou tyto hnědé skvrny neškodné, i když studie ukazují, že ovlivňují vnímání věku, což znamená, že ostatní pravděpodobně odhadnou, že jste starší, než je uvedeno ve vašem rodném listě. To je důvod, proč hollywoodští maskéři často malují hercům na ruce, obličej nebo hrudník sluneční skvrny, aby jejich vzhled okamžitě zestárl. Na rozdíl od těchto herců si však sluneční skvrny nemůžete jednoduše smýt, ale máme pro vás řešení. Čtěte dál a zjistěte, jak můžete odstranit sluneční skvrny z hrudníku a rukou.
Začněte s SPF (ochranným faktorem proti slunečnímu záření – nebo nejprve s ochranou proti slunečnímu záření!)
Prevence je v této fázi – za předpokladu, že vás sem přivedl název tohoto článku – pravděpodobně to poslední, na co myslíte, ale je to nezbytný první krok k zastavení poškození a zajištění toho, aby vybledlé sluneční skvrny takové zůstaly. I když mohou existovat i jiné faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku hnědých skvrn, obvyklým viníkem je sluneční záření. Zdá se hloupé se stále opakovat, ale toto je opravdu nejlepší rada proti stárnutí, kterou bychom měli všichni dodržovat, ale mnozí z nás to prostě nedělají: Používejte opalovací krém! Bez ohledu na roční období, počasí, dobu, po kterou budete venku, nebo jakoukoli jinou výmluvu, kterou jste zvažovali pro vynechání SPF, pokud nezakrýváte pokožku vhodnou látkou, musíte použít opalovací krém. To platí zejména pro obličej, hrudník a ruce, protože jsou považovány za oblasti s vysokou expozicí. Výsledky možná neuvidíte dnes, ale budete rádi, že jste to udělali za deset let, kdy sluneční skvrny obvykle začnou ukazovat svou pravou barvu. Aplikujte opalovací krém s minimálním ochranným faktorem SPF 15 (vyšší, pokud máte tendenci se snadno spálit) a znovu jej nanášejte každé dvě hodiny nebo po plavání, nadměrném pocení či mytí rukou. Pokud jste náchylní k zapomnětlivosti, zadejte si do telefonu nebo do diáře připomínku a schovejte si do kabelky, auta nebo pracovního stolu náhradní opalovací krém, abyste se bez něj nikdy neobešli.
Domácí ošetření slunečních skvrn
Někteří vyznavači přírodní kosmetiky přísahají na použití plátků čerstvé limetky nebo citronu k postupnému vyblednutí slunečních skvrn a pigmentace na hrudi nebo rukou. Klíčem k viditelným výsledkům této metody je trpělivost a schopnost poměrně snadno si vytvořit návyk, protože účinně působí zpravidla až po několika měsících. Jogurt je dalším domácím prostředkem, o kterém se mluví jako o prostředku, který pomáhá obnovovat poškozenou pokožku. Obsah kyseliny mléčné v jogurtu pomáhá jemně odstraňovat vrchní vrstvu pokožky, podobně jako peeling obličeje, čímž podporuje výměnu nových buněk a nakonec i blednutí slunečních skvrn. Další možností může být aplikace přírodních materiálů obsahujících vitaminy C a E, které jsou známé svou schopností bojovat proti poškození volnými radikály způsobenému sluncem a dalšími faktory životního prostředí.
V tuto chvíli jsou zcela přírodní domácí léčby slunečních skvrn většinou podloženy pouze neoficiálními důkazy. Také u některých kyselejších DIY ošetření, jako jsou citrony, hrozí riziko bělícího účinku u osob s tmavším odstínem pleti, proto je nejlepší se poradit s dermatologem, než začnete s jakýmkoli domácím ošetřením slunečních skvrn.
Topické ošetření
Nejúčinnější lokální ošetření slunečních skvrn na hrudi a rukou zahrnuje hydrochinon (až 2% koncentrace volně prodejný nebo 4% koncentrace na předpis) ve spojení s retinoidem pro exfoliaci a zlepšení buněčného obratu. Hydrochinon, který je bělicí látkou, se musí pečlivě nanášet pouze na sluneční skvrny pomocí přesného aplikačního nástroje, jako je vatová tyčinka nebo malý štětec na nanášení make-upu, například štětec na oční linky. Těm, kteří se hydrochinonu obávají, mohou lokální krémy a séra proti stárnutí, které obsahují sóju, kyselinu kojovou, niacinamid, kyselinu ellagovou nebo lékořici, pomoci rozbít stařecké skvrny a zabarvení a vyrovnat tón pleti.
Důležité upozornění: Za každou cenu se vyhněte všem přípravkům na zesvětlení pleti nebo ošetření slunečních skvrn obsahujícím rtuť. Ty mohou způsobit vážné zdravotní problémy vám i všem, s nimiž přijdete do styku. Přestože existují předpisy týkající se těchto výrobků, studie dermatologů, která zkoumala 549 zesvětlovačů pleti zakoupených na pultech amerických obchodů nebo objednaných přes internet, zjistila, že 12 % z těch, které jsou k dispozici v USA, obsahuje určité množství rtuti – a polovina z těchto 12 % byla nalezena na pultech amerických obchodů. Kromě toho, že byste si měli dávat pozor na složky s „mercuric“ v názvu, měli byste se také vyhnout kalomelu, cinnabarisu, hydrargyri oxydum rubrum a quicksilveru.
Estetické ošetření
Chemický peeling je jednou z možností ošetření stařeckých skvrn na hrudi, ale nemusí být tou nejlepší volbou pro ruce. Chemický peeling využívá kyselinu k odstranění vnější vrstvy kůže až ke slunečním skvrnám. Tato vnější vrstva kůže se poté odloupne a vytvoří se nová kůže, která účinně napravuje předchozí poškození kůže prostřednictvím množení nových kožních buněk. Pro dosažení nejlepších výsledků je třeba provést více ošetření. Všimněte si, že komplikacemi jsou nejvíce ohroženi lidé s tmavším odstínem pleti.
Pro lidi se světlejším odstínem pleti může být nejlepší volbou fotofaciální ošetření hrudníku a rukou intenzivním pulzním světlem (IPL). Tato ošetření IPL, často označovaná jako „fotofacializace“, lze využít i jinde na těle, například na hrudníku a rukou, ke snížení pigmentace a poškození způsobených sluncem. Tato ošetření, při nichž světlo prochází několika vrstvami pokožky, se zaměřují na melaninové kapsy, které vytvářejí sluneční skvrny, a rozbíjejí je, zatímco okolní tkáň zůstává nepoškozená a pleť je čistší a sjednocená.
Pro ty, kteří chtějí zmírnit sluneční skvrny na obličeji a hrudníku, mohou být vhodná kompletní ošetření pro obnovu pleti, která nabízejí tři různá estetická ošetření v rámci jednoho sezení – například fotofacial, anti-aging a resurfacing pleti. Tato ošetření, která kombinují pokročilé radiofrekvenční a IPL technologie v jednom kompletním třífázovém sezení, jsou dokonalými multifunkčními nástroji, které zmírňují sluneční skvrny spolu s dalšími známkami poškození sluncem a předčasného stárnutí, jako jsou jemné linky a vrásky, rozšířené póry, nerovnosti struktury, viditelné žilky a další.
Nezapomeňte chránit svůj melanin…
Zatímco sluneční skvrny jsou vzácnější pro ty, kteří mají v kůži trochu více melaninu, ošetření tmavých skvrn, které se objeví na obličeji, hrudníku nebo rukou, může být mnohem složitější. Ti, kteří zvažují ošetření IPL, vězte, že v závislosti na vašem Fitzpatrickově typu pleti můžete být vystaveni vyššímu riziku komplikací při ošetření. Pro jistotu se před jakýmkoli ošetřením poraďte s certifikovaným poskytovatelem, abyste se ujistili, že jste se rozhodli správně pro svou pleť. Certifikovaný poskytovatel bude schopen správně určit váš typ pleti, ošetřit diskrétní testovací náplast a sledovat reakci vaší pleti, aby se ujistil, že je ošetření bezpečné před zahájením kompletního ošetření.
Chcete-li se dozvědět více o výhodách fotofaciálního ošetření pro odstranění slunečních skvrn na hrudi a rukou nebo prodiskutovat, zda jste ideálním kandidátem pro toto ošetření, vyhledejte ještě dnes certifikovaného poskytovatele fotofaciálního ošetření ve svém okolí pomocí vyhledávacího pole níže.
.