5 běžných vyrážek na nohou u studentů-sportovců

Většina lidí už slyšela o atletické noze, a i když se jedná o velmi častý typ vyrážky na nohou, není to jediná forma vyrážky, se kterou se váš student-sportovec může potýkat. V tomto blogu Dr. Russell Peckham z U.S. Dermatology Partners v Cedar Parku v Texasu prochází pět nejčastějších typů vyrážek na nohou studentů-sportovců a uvádí doporučení pro jejich léčbu. Podle Dr. Peckhama: „Většina vyrážek na nohou, zejména u studentů, kteří se účastní školních sportů, bude mít charakter atletické nohy, ale než začnete tento stav léčit, chcete se ujistit, že vyrážka nemá jinou příčinu, protože nejlepší léčba těchto stavů se může výrazně lišit.“

1 – Atletická noha

Lékařský název pro atletickou nohu je tinea pedis. Tento typ vyrážky na nohou je důsledkem infekce houbou Trichophyton, která požírá staré kožní buňky na povrchu těla. Vyrážka obvykle začíná mezi prsty na nohou a šíří se na chodidla. Podle doktora Peckhama „dostala atletická noha svůj název proto, že plísni, která toto onemocnění způsobuje, se daří na teplých a vlhkých místech, kam sportovci často umisťují své nohy, jako jsou bazény, veřejné sprchy, podlahy v tělocvičnách a propocené boty.“

Jak bych mohl dostat atletickou nohu?“

Plíseň se obvykle přenáší z člověka na člověka v šatnách a na jiných místech, kde chodí více lidí naboso. Při chůzi v těchto prostorách je vždy lepší nosit žabky nebo boty do vody, které nohy chrání.

Kromě přenosu mezi jednotlivci je větší pravděpodobnost, že se plíseň rozroste a rozšíří, pokud se sportovci nadměrně potí, aniž by si nohy čistili, mají nohy delší dobu vlhké nebo v propocených ponožkách nebo nosí boty či ponožky, které neumožňují odvádět pot a vlhkost od těla.

Jaké jsou běžné příznaky atletické nohy?

Mezi běžné příznaky atletické nohy patří:

• Svědění, které obvykle postihuje chodidla a prostory mezi prsty. Tento příznak může být nejsilnější hned po vyzutí bot a ponožek
• Červená vyrážka v místech, která svědí
• V jejím počátku, může atletická noha způsobit bolestivé puchýře
• Chronické případy atletické nohy mohou způsobit zhrubnutí kůže (tzv. šupinatění), které může být mylně považováno za suchost nebo ekzém
• Může se objevit píchání a pálení, zejména v pokročilejších případech
• Křupavé nebo odbarvené nehty na nohou

Jak se atletická noha léčí?

Vždy je nejlepší léčit atletickou nohu při prvních příznacích pomocí lokálního, volně prodejného protiplísňového krému, pudru nebo spreje. Při včasné léčbě se minimalizují nepříjemné pocity a vyrážka obvykle velmi rychle vymizí. Proti svědění a zánětu lze použít lokální hydrokortizonové krémy. U závažnějších případů nebo u mírných případů, které během několika týdnů nezmizí, může být kromě aplikace lokální léčby na předpis nebo volně prodejné léčby nutné užívat perorální antimykotikum.“

Dr. Peckham říká: „Je důležité, abyste se vyvarovali škrábání nohou a dbali opatrnosti při aplikaci léků a čištění a sušení nohou, protože tinea pedis se může rozšířit na ruce a nehty. Kromě šíření na ruce je atletická noha způsobena stejnou plísní, která způsobuje svědění kloubů, takže se vyvarujte používání stejné žínky nebo ručníku k čištění nebo sušení třísel a nohou nebo dbejte na to, abyste nohy očistili a osušili jako poslední, než ručník nebo žínku vložíte do prádla.“

Pro osoby s cukrovkou je důležité vyhledat odbornou léčbu atletické nohy. Diabetici mají výrazně vyšší riziko vzniku sekundárních bakteriálních infekcí. Pokud si všimnete zarudnutí, zánětu, odtékajících ran na chodidlech nebo horečky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Příznaky atletické nohy obvykle začnou rychle slábnout během několika dní od zahájení léčby, ale mohou být velmi nepříjemné. Proveďte následující kroky k minimalizaci vedlejších účinků tinea pedis:

• Po koupání, sprchování nebo plavání nohy důkladně osušte, přičemž zvláštní pozornost věnujte osušení kůže mezi prsty
• Pokud je to možné, choďte doma naboso, aniž byste ostatní vystavovali atletické noze, aby kůže mohla dýchat a zůstala suchá
• Vyměňte ponožky, kdykoli se vám zdají vlhké
• Noste lehké, prodyšné boty
• Nenoste každý den stejné boty. Střídejte je, aby boty mezi jednotlivými použitími zcela vyschly
• Noste boty, sandály nebo boty do vody na veřejných místech, abyste ochránili své nohy před opětovnou expozicí a zabránili šíření plísně atletické nohy na ostatní
• Nesdílejte předměty, které přicházejí do kontaktu s plísní (boty, ručníky, ponožky atd.)

2 – Ekzém & Dermatitida

Podle Dr. Peckhama: „Ekzém je vlastně souhrnný termín, který se používá k označení řady různých typů kožních onemocnění způsobujících vyrážku. Pokud se objeví na nohou, jedná se pravděpodobně buď o dyshidrotický ekzém, nebo o kontaktní dermatitidu.“

Jak bych mohl dostat dyshidrotický ekzém?

Tento stav vytváří svědivé puchýře, které zasahují dlaně rukou a chodidla. Dyshidrotický ekzém se častěji vyskytuje u žen a obvykle vzniká v období jarních a letních alergií. Riziko vzniku tohoto onemocnění mohou mít také jedinci, kteří konzumují nikl, kobalt nebo chrom nebo s nimi přicházejí do styku.

Jaké jsou běžné příznaky dyshidrotického ekzému?

Příznaky dyshidrotického ekzému mohou trvat několik týdnů a zahrnují:

• Velké, hluboké puchýře na dlaních a chodidlech i mezi prsty
• Zčervenání a svědění kůže kolem puchýřů
• Tlustá, suchá, šupinatá kůže, která může praskat a odlupovat se, když puchýře začnou vysychat
• Zánět a citlivost kůže na puchýřích a v jejich okolí

Jak se léčí dyshidrotický ekzém?

Stejně jako v případě jiných forem ekzému, ani na dyshidrotický ekzém neexistuje lék, ale váš dermatolog vám může pomoci vypracovat plán léčby a údržby, který bude řešit nejčastější příznaky. Některé možnosti léčby mohou zahrnovat:

• Topické steroidy – Na zmírnění svědění a zánětu lze použít přípravky na předpis nebo volně prodejné přípravky.
• Vlhčení – Ekzém je stav, který způsobuje poškození ochranné kožní bariéry, pravidelné používání hydratačního krému pomůže tuto poškozenou kůži obnovit.
• Močení nohou – Použití studené vody a koloidních ovesných vloček může pomoci zmírnit svědění.
• Léčba hyperhidrózy – Dyshidrotický ekzém mohou zhoršovat stavy nadměrného pocení, proto může pomoci jejich léčba lokálními antiperspiranty nebo botoxovými injekcemi.
• Inhibitory kalcineurinu – Lokální mast, která potlačuje imunitní reakci, zmírňuje zánět a svědění.
• Fototerapie – Ke zmírnění příznaků vyrážky se aplikuje kontrolované množství UVA/B paprsků.

Jak bych mohl dostat kontaktní dermatitidu?

Kontaktní dermatitida je alergická reakce. Může být obtížné určit alergen, který je za reakci zodpovědný, proto může být užitečné náplasťové testování dermatologem.

Jaké jsou příznaky kontaktní dermatitidy?

Příznaky kontaktní dermatitidy mohou trvat několik týdnů a zahrnují:

• Extrémně svědící kůži na ploskách nohou, patách a spodní části prstů
• Červenou vyrážku a zánět kůže
• Boule nebo puchýře na postižené kůži

Jak se léčí kontaktní dermatitida?

Podle Dr. Peckhama: „První krok léčby kontaktní dermatitidy je pravděpodobně nejzřetelnější. Pacienti by se měli vyhnout kontaktu s tím, co alergickou reakci způsobilo, aby se stav nezhoršil. Ve většině případů pouhé vyhýbání se tomu, co reakci na dermatitidu způsobilo, vyrážku během několika týdnů odstraní.“ Jakmile se červená vyrážka vyčistí, můžete použít perorální nebo lokální antihistaminikum a také kortikosteroidní krémy, které zmírní svědění a zmírní zánět. Ke zmírnění příznaků lze také použít studené obklady a chladivé koupele nohou.

3 – Nemoc rukou, nohou &úst

Moc rukou, nohou a úst je vysoce nakažlivá infekce způsobená coxsackievirem a enterovirem, která může způsobit vyrážku na rukou a nohou. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u kojenců a dětí, ale nakazit se jím může kdokoli.

Jak bych se nakazil nemocí rukou, nohou &úst

Tato infekce je způsobena kontaktem s enterovirem nebo coxsackievirem a je vysoce nakažlivá. Rodiče se touto infekcí často nakazí při péči o děti s nemocí rukou, nohou a úst. Virus se nachází v jakýchkoli tělesných tekutinách nakažené osoby a může žít na oblečení a jiných površích, kterých se nakažené osoby dotýkají. Toto onemocnění se může šířit:

• Blízkým kontaktem nebo dotykem s nakaženou osobou
• Dotykem povrchů nebo předmětů, na kterých je virus přítomen
• Vdechováním vzduchu při přítomnosti provzdušněných částic viru

Jaké jsou příznaky nemoci rukou, nohou &úst?

Většina lidí, u kterých se toto onemocnění projeví, má nejprve celkové příznaky podobné chřipce, včetně ztráty chuti k jídlu, horečky, bolesti v krku a únavy. Po několika dnech se objeví vyrážka na nohou a rukou. V některých případech se červená vyrážka zhoršuje a způsobuje bolestivé puchýře na nohou a rukou. Vyrážka na nohou je obvykle bolestivá a může vyvolávat pocit pálení nebo mravenčení, ale obvykle nesvědí. Obvykle jsou tyto narůstající příznaky doprovázeny vředy v ústech a na jazyku, obtížemi při jídle nebo polykání a celkovým nepříjemným pocitem v ústech a v krku. Je důležité si uvědomit, že někteří lidé s onemocněním rukou, nohou a úst jsou bezpříznakovými nositeli, ale přesto mohou virovou infekci šířit na ostatní.

Jak se léčí onemocnění rukou, nohou &úst?“

Stejně jako v případě mnoha virových infekcí, ani v případě onemocnění rukou, nohou a úst neexistuje jedna specifická léčba, která by je vyléčila. Místo toho se možnosti léčby zaměřují na běžné příznaky tohoto onemocnění po dobu jednoho až dvou týdnů, které jsou potřebné k tomu, aby se onemocnění z těla vyčistilo. Nejlepší léčbou onemocnění rukou, nohou a úst je obvykle užívání volně prodejných léků proti bolesti, které snižují nepohodlí a kontrolují horečku. Můžete pít chladnou vodu, která pomůže zklidnit bolest v krku a ústech. K dispozici jsou také znecitlivující ústní vody a spreje, které pomohou, pokud se vřídky v ústech stanou velmi bolestivými.

4 – Celulitida

Celulitida je bakteriální infekce kůže. Může se skutečně dostat do kterékoli části těla porušením ochranné bariéry kůže, ale běžně postihuje spodní část nohou a chodidla.

Jak bych mohl dostat celulitidu?

Celulitida je infekce způsobená streptokokovou bakterií. Tato bakterie se může do těla dostat řezem, škrábnutím, porušenou kůžičkou nebo jiným poškozením kůže, včetně zarostlých nehtů.

Jaké jsou příznaky celulitidy?

Existuje řada příznaků celulitidy, mezi které patří např:

• Bolestivá, červená vyrážka v místě infekce
• Odteklá nebo zanícená kůže
• Kůže, která je horečnatá nebo teplá na dotek
• Kůže, která je citlivá nebo bolestivá
• Pupínky nebo důlky v kůži
• Puchýře nebo vředy na kůži
• Obecné příznaky infekce – horečka, zimnice, nevolnost, zvracení, zduření lymfatických uzlin, únava atd.

Jak se léčí celulitida?

Příznaky celulitidy se bohužel mohou rozvinout velmi rychle a bez správné léčby může být toto onemocnění život ohrožující. Ve většině případů se k řešení infekce předepisují perorální antibiotika.

5 – Svrab

Svrab jsou roztoči, kteří se zavrtávají pod vrchní vrstvy kůže, spotřebovávají kožní buňky, aby přežili, a kladou vajíčka, což způsobuje podráždění kůže a vyrážku. Roztoči svrabu jsou mikroskopičtí, takže je na kůži neuvidíte. Po kontaktu s těmito roztoči můžete pozorovat rozvíjející se příznaky až o osm týdnů později. S rozvojem nákazy je svrab nakažlivý.

Jak se mohu svrabem nakazit?

Svrabem se můžete nakazit kontaktem s osobou, která svrabem trpí, nebo dotykem jejího oblečení, ručníků, lůžkovin a dokonce i nábytku.

Jaké jsou příznaky svrabu?

Nejvýraznějším příznakem svrabu je extrémně svědivá červená vyrážka. Mezi další příznaky, že vaše vyrážka je svrab a ne některý z jiných běžných typů vyrážky na nohou, patří:

• Malé puchýřky podobné pupínkům
• Šupinatá kůže, která kolem místa napadení tvoří tlusté a krustovité skvrny
• Intenzivní svědění, které může přerušovat spánek

Jak se svrab léčí?

Na rozdíl od jiných příčin vyrážky na nohou není svrab léčitelný volně prodejnými léky. Budete potřebovat diagnózu a léčbu na předpis od dermatologa. Ve většině případů se začíná lokální mastí, která hubí svrabové roztoče a jejich vajíčka. Kromě léčby postiženého místa budete muset také dezinfikovat veškeré oblečení, ložní prádlo, lůžkoviny, nábytek nebo jiné tkaniny, se kterými jste přišli do styku. Každý, kdo žije v domácnosti nebo je jinak v úzkém kontaktu s osobou, která má svrab, by měl rovněž dezinfikovat své obydlí a sledovat pokožku, zda se na ní neobjevují příznaky svrabu.

Bonus – Další stavy, které způsobují vyrážku na nohou

Kromě těchto pěti běžných příčin vyrážky na nohou patří mezi další časté důvody vyrážky na nohou:

• Kontakt s jedovatým břečťanem, dubem a sumachem – Tyto rostliny rostou v různých prostředích po celých USA, a produkují urušiol. Tato míza je alergen, který může při kontaktu s jakoukoli částí těla, včetně nohou, vyvolat těžkou alergickou reakci u 50 až 70 % dospělých.
• Syndrom rukou a nohou – Tento stav se také nazývá akrální erytém nebo palmárně-plantární erytrodysestezie a způsobuje bolestivé, svědivé a brnící vyrážky na rukou a/nebo nohou, které se obvykle vyskytují jako vedlejší účinek chemoterapeutik.
• Impetigo – Nakažlivá bakteriální infekce kůže, která téměř vždy začíná svědivou červenou vyrážkou a bolestivými mokvajícími vřídky kolem úst, ale dotykem se snadno přenáší na ruce, nohy a další části těla.
• Granuloma annulare – Jedná se o chronické kožní onemocnění, které má několik různých forem. Nejčastější typ, lokalizovaný granuloma annulare, vytváří vyrážku, která zasahuje ruce a nohy. Vyrážka může být červená, žlutá nebo v barvě kůže a obvykle má tvar prstence. Na rozdíl od jiných typů vyrážky na nohou granuloma annulare obvykle nesvědí. U většiny lidí tento stav vymizí sám od sebe.
• Kawasakiho nemoc – Obvykle se toto onemocnění objevuje u dětí mladších 5 let a jedná se o stav, který vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc. Kromě celé řady dalších příznaků mají děti s Kawasakiho nemocí obvykle červenou, oteklou kůži na rukou a nohou.

Kdy bych se měl/a objednat k dermatologovi U.S. Dermatology Partners kvůli vyrážce na nohou?

Když vyrážka na nohou nezmizí domácí léčbou, je závažná nebo vám brání v chůzi či běžných denních činnostech, měli byste se obrátit na dermatologa a objednat se k němu. Pokud jste připraveni naplánovat si schůzku v U.S. Dermatology Partners a řešit problémy s atletickou nohou a dalšími běžnými typy vyrážek na nohou, můžete vyplnit náš jednoduchý online formulář žádosti. Jakmile vaši žádost obdržíme, člen našeho týmu se s vámi spojí a doladí podrobnosti.

Vyhledejte místo v mé blízkosti

.