Granola: Není to zrovna cereálie. Zdá se zvláštní jíst ji jen tak samotnou a buďme upřímní, může být extrémně suchá a těžko se polyká. Zde je několik způsobů, jak si konzumaci granoly k snídani zpříjemnit.
1. Jako kulička z arašídového másla
Zní to složitě, nicméně slibuji, že to tak není! Ve velké míse smíchejte 2 lžíce medu, 4 lžíce arašídového másla, 2 hrnky müsli a asi 3 lžíce mléka. Promíchejte, vytvarujte kuličky a dejte je přes noc do lednice. Druhý den ráno si jich pak cestou ze dveří pár popadnete!
Nakrájej na plátky jablka
Krájej jablko a na každý plátek namaž trochu ořechového másla, pak plátky jablek posypte granolou, pro větší sladkost můžete obalené plátky ještě pokapat medem. Tuto jednoduchou a sladkou snídani si můžete vychutnat kterýkoli den v týdnu.
Jako cereálie
Trader Joe’s už udělal práci za vás! Tyto müsli cereálie jsou vynikající volbou pro případy, kdy vám obvyklé snídaňové cereálie prostě nevyhovují. Tato cereální směs obsahuje kromě granoly také mandle, kešu oříšky a brusinky.
4. Směs do ovesné kaše
Dnes můžete do ovesné kaše přidat doslova cokoli, co si jen dokážete představit. Pro křupavý nádech přidejte do své ranní misky ovesných vloček granolu a nakrájená jablka. Je to sytá snídaně, která vás zasytí na dlouhé hodiny.
Jako domácí müsli tyčinka
Med, ovesné vločky a arašídové máslo. Jo, to je všechno, co potřebuješ. Formu o velikosti 9×9 vyložte fólií a nastříkejte ji nepřilnavým sprejem. Smíchej ingredience a rozpusť je na pánvi nad sporákem. Pak hladkou směs přeneste na nastříkanou pánev, nakrájejte na plátky a dejte do chladničky. Sbohem, mdlé müsli tyčinky koupené v obchodě.
jako Trail Mix
Nejste fanouškem tradiční trail mix? Vyrobte si vlastní! Zkombinujte müsli klastry, ořechy, sušené ovoce atd. a vytvořte si vlastní jedinečnou trail mix. Můžete do něj přidat i kousky čokolády. Svůj výtvor vložte do sáčku a vychutnejte si ho cestou do třídy.
Sprinkled Over Yogurt
A samozřejmě je tu vždy tradiční snídaňový parfait. Jednoduše vmíchejte granolu do jogurtu, přidejte bobulovité ovoce dle vlastního výběru a na závěr med. Je to snídaně plná bílkovin, která chutná jako dezert.