Jsem rodilý Virgiňan, a přestože ve Virginii rozhodně sněží, nikdy jsem se nedostal do situace, kdy bych potřeboval sněžnice na túru (nemluvě o tom, že sníh má tendenci rychle tát, takže tu nikdy není dlouho). Teď, když bydlím v Oregonu, mám přístup ke spoustě opravdového sněhu po celou zimu! Než jsme se přestěhovali do Oregonu, věděla jsem, že chci vyzkoušet co nejvíc zábavných venkovních aktivit na sněhu, ale protože jsem z východní části Atlantiku, musela jsem se hodně učit. Nejvíce jsem se těšila, až si vyzkouším chůzi na sněžnicích, a hodně jsem pátrala, abych našla správné vybavení a dozvěděla se něco o bezpečnosti v zimním období.
Než se ponořím do tohoto průvodce, chci opravdu zdůraznit, že NEJSEM odborník a toto je prostě průvodce pro začátečníky s velmi obecnými informacemi… Jsem začátečník, nováček, a to nadšený začátečník. Než vyrazíte v zimě ven, určitě věnujte čas svému vzdělávání, požádejte odborníky o radu a absolvujte kurz lavinové bezpečnosti! S tím, co bylo řečeno, se pojďme ponořit do toho, co jsem našel při zkoumání chůze na sněžnicích!“
ZÁKLADY
Chůze na sněžnicích je v podstatě turistika na sněhu; pokud můžete chodit, můžete chodit na sněžnicích! Sněžnice pomáhají rozložit vaši váhu, a proto se nezaboříte hluboko do sněhu. Pro první jízdu na sněžnicích byste si měli vybrat relativně rovnou, nenáročnou trasu, abyste si ji osvojili. Když jsem však šel poprvé, vyšlápl jsem si na úbočí hory Mount Hood a zdaleka to nebylo snadné (poučení!). Pokud jste menší postavy nebo máte úzké boky, váš postoj bude muset být širší než obvykle, abyste na sněžnicích nešlapali. To může způsobit, že budete používat svaly, které normálně nepoužíváte, a možná vás pak budou bolet!
Typ sněhu určuje, jak budete chodit nahoru nebo dolů po svahu. Některý sníh může být uježděný a tvrdý, jiný bude lehký a nadýchaný. Zjistil jsem, že nejlepším způsobem, jak zvládnout stoupání do kopce, je našlapovat špičkami a vytvářet jakýsi „krok“. Použijte svůj nejlepší úsudek, abyste získali cit pro jakékoliv podmínky, ve kterých se nacházíte. Pokud se příliš boříte do sněhu nebo kloužete po svahu, najděte si lepší cestu! Vřele doporučuji trekové hole jako další kontaktní body a pro usnadnění/menší nebezpečí při sjezdech. Pro delší stoupání do kopce si můžete na sněžnicích překlopit patní výtah (nebo stoupací tyč) nahoru, aby to bylo pro vaše nohy a chodidla pohodlnější. Při jízdě z kopce držte hole před sebou a dbejte na to, abyste měli nohy mírně pokrčené. Pokud máte patní mačky, můžete přenést váhu na paty, ale pokud máte pouze prstní mačky, musíte se ujistit, že jsou vaše prstní mačky pevně zasazeny, a rozložit váhu na celé chodidlo (nevkládat příliš velkou váhu do pat). Chůze ve sněžnicích může být zpočátku nepohodlná, ale dejte si pár minut na to, abyste si na ni zvykli, a dostanete se do pohodlného tempa.
Při pobytu v terénu se snažte vytvořit si vlastní stopu, pokud se o ni dělíte s běžkaři. Lyžaři mají přednost, protože pro lidi, kteří jdou na sněžnicích, je snazší sejít ze stopy. Při prvních několika výletech na sněhu se držte zavedených tras v lyžařských areálech, abyste nikdy nebyli příliš daleko od záchranářů, věděli, že trasa, po které jdete, je bezpečná, a měli menší šanci, že narazíte na lavinu.
Jako vždy, ve všech situacích se řiďte svým nejlepším úsudkem. Pokud máte z trasy špatný pocit, necítíte se dobře kvůli blížícímu se počasí nebo máte prostě „špatný“ den, otočte to. Vždy bude více příležitostí to zkusit znovu a prostě nestojí za to riskovat svou bezpečnost.
VYBAVENÍ
SNĚŽKY: Vybral jsem si pár sněžnic do zvlněného terénu, protože jsem věděl, že pro typ túry, kterou budu v Oregonu podnikat, budu potřebovat agresivnější mačky a potřeboval jsem něco víc než sněžnice do plochého terénu.
- Sněžnice do plochého terénu (pro začátečníky a používají se do rovinatého terénu nebo do kopců)
- Sněžnice do válcovitého terénu (pro turisty a baťůžkáře a lepší, pokud jsou kopce trochu strmější)
- Mountain Terrain Snowshoes (pro pokročilé horolezce nebo super ledové/strmé podmínky)
Na webových stránkách REI snadno zjistíte, pro jaký typ terénu jsou sněžnice určeny. Stačí sjet dolů a podívat se do sekce „Technical Specs“ (technické specifikace).
POLY: Jak bylo zmíněno výše, hole jsou super užitečné jako další kontaktní body. Pokud se pohybujete v relativně rovném terénu, můžete se bez nich obejít, ale pokud budou na trase nějaké úseky do kopce nebo z kopce, vřele doporučuji vzít si je alespoň pro případ, že je budete potřebovat.
BOTY: Budete potřebovat nepromokavé boty, které ochrání vaše nohy a udrží je během dobrodružství v suchu. Rád také nosím pár vlněných turistických ponožek odvádějících vlhkost, aby byly mé nohy v mimořádném pohodlí.
Kamaše: Kamaše pomáhají zabránit vniknutí sněhu do vašich turistických bot.
VLOŽKY: Tento bod také hraje roli v bezpečnosti, protože vždy chcete mít dostatek vrstev a správné oblečení, které vás udrží v teple a hlavně v suchu. I když není v předpovědi žádné nepříznivé počasí, sbalte si další vrstvy, jako byste ho stejně očekávali. Já si balím
- Dvě základní vrstvy (vždy nosím alespoň jednu základní vrstvu, která odvádí vlhkost a izoluje, druhou mám přibalenou pro případ, že by bylo chladněji, než se předpokládá)
- Dvě střední vrstvy. U mě je to obvykle chlupatý svetr nebo nějaká jiná měkká, izolační vrstva a pak nadýchaná bunda.
- Vnější vrstva. To je vždy tlustá nepromokavá bunda.
- Rukavice, čepice, nákrčníky; mám dva páry rukavic, které si beru s sebou (jedny tenké a druhé tlusté), tlustou čepici a dva různě silné nákrčníky.
DENNÍ BATOH: Při chůzi na sněžnicích může být nutné zvětšit běžnou velikost denního batohu, aby se do něj vešly další vrstvy, nouzové vybavení, jídlo a voda. S dostatečným předstihem si sbalte batoh s veškerou výbavou, kterou můžete potřebovat, a vrstvami, u nichž předpokládáte, že je během túry shodíte, abyste se ujistili, že se do něj vše vejde. Pokud ne, investujte do většího batohu. Nezříkejte se výbavy, kterou můžete během výletu na sněhu potřebovat!
VÝMĚNA SUCHÉHO OBLEČENÍ (VOLITELNĚ): Rád bych měl v autě také suché oblečení na převlečení po túře, když už nic jiného, tak náhradní tričko, pár ponožek a teplé pohodlné kalhoty pro případ, že bych zmokl.
AVALANCHE TRANSCEIVER
DESET ZÁKLADNÍCH VĚCÍ: Navigace (mapa, kompas, GPS atd.), ochrana proti slunci (opalovací krém, kapesník, sluneční brýle na ochranu očí před spálením na sněhu), izolace (viz vrstvy výše), světlo (čelovka nebo svítilna a náhradní baterie), lékárnička, podpalovač, sada na opravu a nářadí (lepicí páska, nůž a sada na opravu specifických sněžnic), jídlo, voda a nouzový přístřešek
BEZPEČNOST
- Řekněte někomu, kam jdete.
- Nezacházejte na sněžnicích sami.
- Držte se zavedených tras.
- Poslouchejte svůj instinkt a své tělo: otočte se, pokud máte pocit, že vám hrozí nebezpečí.
- Před cestou do přírody se poučte o nebezpečích spojených s pohybem v zimním období v terénu.
- Zůstaňte hydratovaní: hydratace pomáhá odvrátit podchlazení, zabraňuje bolestem svalů a mnoho dalšího.
- Předtím, než vyrazíte do sněhu, absolvujte kurz lavinové bezpečnosti.
Hezky se bavte a buďte v bezpečí!!!