Všichni propadáme emocím a možná říkáme a děláme věci, kterých litujeme. Myslím, že jsem nepotkala nikoho, kdo by toho nelitoval. Uvádím to proto, že jsem nedávno četl smutný příběh o teenagerovi bez předchozí násilné minulosti, který se nechal ovládnout emocemi a agresí. Během fotbalového zápasu mu rozhodčí udělil „žlutou kartu“ za strčení do jiného hráče. Poté udeřil rozhodčího do hlavy a ten zemřel na komplikace způsobené otokem mozku. V důsledku toho je nyní teenager obviněn z vraždy. Dospívající a postižené rodiny už nikdy nebudou jako dřív. Dalo se jeho agresivitě a impulzivitě předejít a pomoci mu doma? Tento příběh je příkladem extrémní dětské agresivity a impulzivity. Protože si nedokážu představit, čím si obě rodiny procházejí, napadlo mě, že by bylo dobré promluvit si s doktorkou Caroly Patakiovou, dětskou a dorostovou psychiatričkou z Dětské nemocnice v Los Angeles, o tom, jak mohou rodiče pomoci svým dětem zvládat situace, které považují za nespravedlivé, ztrácejí nervy a stávají se impulzivními ve svém jednání. Doktorka Patakiová shrnula své myšlenky o tomto incidentu slovy: „Po takovýchto situacích je to nejlepší, co můžeme (rodiče) udělat, naučit své děti rozpoznat pocity hněvu dříve, než dosáhnou bodu zlomu, i když si nemyslíme, že by naše dítě někdy něco takového udělalo.“
Co způsobuje, že jsou děti agresivní a impulzivní?“
Existuje několik příčin, které vedou děti k tomu, že se chovají agresivně a dělají věci bez rozmyslu. „Děti se nejčastěji chovají agresivně a impulzivně, když se cítí vyprovokované nebo když se k nim někdo chová nespravedlivě,“ sdílí Pataki. Agresivita může být různě silná a často se rozdmýchává v soutěžních situacích, jako je sport a akce ve škole.
Pataki uvádí, že některé děti mohou být k provokacím náchylnější než jiné, včetně těch, které mají
- ADHD
- závažnou depresi
- vystavení traumatické události
- v minulosti se špatně chovaly agresivním způsobem
Pomozte svému dítěti zvládat jeho agresi a impulzivní chování
Všechny děti, zejména výše uvedeným „ohroženým dětem“, může prospět, když se svými rodiči proberou, jak by řešily určité situace, které je rozčilují nebo rozčilují. Dr. Pataki navrhuje připravit dítě tak, aby bylo připraveno konstruktivně zvládnout situaci, kdy se cítí rozrušené. Doporučuje něco, čemu se říká „kognitivně behaviorální přístup“, který zahrnuje diskusi a hraní rolí. Zde je několik způsobů, jak můžete dítěti s těmito pocity pomoci:
- Promluvte si s dítětem o možných scénářích a zeptejte se ho, jak by dané situace řešilo. Například trenér týmu může požádat své hráče, aby se podělili o to, co by každý z nich udělal, kdyby rozhodčí na hřišti udělal „špatné rozhodnutí“ nebo kdyby mu hráč z druhého týmu řekl něco ošklivého.
- Podporujte neagresivní reakce v situacích hraní rolí, které nejsou provokativní.
- Doporučte dítěti návrhy na zvládnutí situace, například udělat deset kroků zpět, oběhnout kruh nebo počítat do deseti, než se k situaci vrátí.
Děti budou s větší pravděpodobností řešit situace pozitivně, pokud jsou připraveny a mají doma nacvičené reakce. Pataki se s vámi podělil o další situace, které si můžete doma s dítětem nacvičit. Mohou vašemu dítěti pomoci při jednání se sourozenci a ostatními dětmi ve škole.
- Ptejte se svého dítěte, co by dělalo, kdyby mu sourozenec vzal jeho oblíbenou hračku a nechtěl mu ji vrátit.
- Ptejte se svého dítěte, co by dělalo, kdyby si z něj ve škole některý ze spolužáků utahoval.
- Ptejte se svého dítěte, zda by někdy strčilo nebo uhodilo někoho, kdo ho rozzlobil. To vám může dát představu o tom, jak přemýšlí o řešení nespravedlivých situací, a poskytnout příležitost podpořit vhodnou reakci.
Některé děti, které vykazují extrémně agresivní chování, mohou vyžadovat léčbu, jako je členství ve skupině pro zvládání hněvu, kognitivně-behaviorální terapie nebo léky na zmírnění agresivního a impulzivního chování. Pokud máte o své dítě obavy, je důležité promluvit si s jeho pediatrem nebo dětským psychiatrem. Ti rozhodnou o typu léčby, ať už se jedná o terapii, specifické školní prostředí nebo rodinnou intervenci. Ta může zabránit tomu, aby vaše děti v budoucnu ublížily sobě nebo někomu jinému. Chci vyjádřit zvláštní poděkování doktorce Patakiové za pomoc s tímto příspěvkem na blogu RN Remedies. Určitě jsem se z jejích odborných znalostí hodně naučila a doufám, že vy také.