Bezplatný hlasový trénink pro zlepšení hlasu

Přečtěte si o bezplatném hlasovém tréninku. Nápady a koncepty, které mi pomohly dosáhnout pěveckého hlasu, o kterém jsem si nikdy nemyslela, že bych ho mohla mít.

Víte, léta jsem bojovala se svým hlasem… Bez úspěchu jsem skákala od jednoho učitele k druhému. A když jsem konečně objevila, jak se svým hlasem uspět, všimla jsem si velmi zvláštní věci!“

Hlasový trénink, který naprosto změnil můj zpěv, byla metoda zpěvu na úrovni řeči. Tato metoda, jak to zní, vás naučí zpívat se stejnou lehkostí, jako když mluvíte. Zpěv není přesně mluvení na výšku, ale je to podobné. Vaše hlasivky stejně jako při mluvení drží pohromadě bez ohledu na to, jaký tón zpíváte. Ať už je to váš nejvyšší nebo nejnižší tón.

Při minulých technikách, které jsem studoval, se mé hlasivky vždy „rozpadly“ a vytvořily takzvaný „zlom“.

Zlom je ta část vašeho hlasu, kde jsou akordy tak napjaté, jak jen mohou být… nemohou vibrovat rychleji. Místo toho se tedy roztrhnou a vy ztratíte veškerou kvalitu tónu.

‚Zlomíte‘ se do falzetu a vašemu hlasu najednou chybí síla.

Jak překonat obávanou „přestávku“

Jak mě naučilo školení zpěvu na řečové úrovni, je možné tento zlom zcela vymazat. A to natolik, že si posluchač ani nevšimne, když touto oblastí v hlase projdete.

Je to jako mít jiné převody. Dosáhnete „bodu zlomu“, ale místo toho, abyste se zlomili, zařadíte vyšší rychlostní stupeň a pokračujete ve zpěvu výš.

Toto „přeřazení“, jak jsem to nazval, je bod, kdy vaše hlasivky vytvoří novou svalovou koordinaci. Tomu se říká „zkrácení“ hlasivek.

To znamená, že se část vašich hlasivek „uzavře“.

Tato „část“, která je nyní uzavřená, přestane vibrovat.

Část hlasivek, která stále vibruje, je nyní kratší. To znamená, že pro tuto zkrácenou část je snazší vibrovat rychleji, takže je MNOHEM snazší trefit vyšší tóny.

Cvičení jsou snadná

Cvičení pro zpěv na úrovni řeči jsou snadná. Jsou to zvuky, které může vydávat každý. Ale skrývá se za nimi genialita. Za zdánlivě podivnými cvičeními se skrývají mocné důvody.

Mají funkci automatického zapínání hlasivek (zkracování akordů), když zpíváte výš. Proto zcela odstraňují přestávku!“

A jak už název napovídá, zpěv se stává stejně snadným jako mluvení.

Cvičení zbavují hlas napětí. Uvolňují svaly způsobující napětí. Ty, které jsou určeny k polykání.

Víte, mnoho pěveckých technik ve skutečnosti podporuje zapojení těchto svalů způsobujících napětí do procesu zpěvu. To je špatná zpráva! Dusí hlas a vy nikdy nemůžete zpívat v plném rozsahu nebo s nejlepší kvalitou tónu.

Když jsem se začal učit pěvecká cvičení na úrovni řeči, skutečně jsem si téměř okamžitě přidal oktávu ke svému rozsahu. A když to dokážu já, věřím, že to dokáže každý.

Klikněte sem a získejte vynikající lekce zpěvu zdarma ve formě videa

Základní hlasové techniky, abyste mohli začít správně

Povíme si o některých základních hlasových technikách, abyste mohli začít znít opravdu dobře.

Jako hlasový trenér, který pracuje již více než 30 let, uvádím první lekci, kterou dávám svým klientům.

Ve videu mluvím o tom, jak se vaše hlasivky spojují, když tlačíte vzduch nahoru dýchací trubicí.
Když budete jemně zpívat slova „ha,ha,ha“, ucítíte, jak se tyto hlasivky spojují a vytvářejí zvuk.
Nyní je sice důležité mít představu o tom, jakým způsobem váš zvuk vzniká, ale ne vždy budete muset při zpěvu myslet na své hlasivky.
V podstatě to budete dělat jen zřídka!

Toto je jen pro začátek, abyste získali představu o tom, jak váš hlas vytváří zvuk, a jakmile tuto představu získáte, můžete přejít k soustředění na jiné věci.
Chcete-li udělat další krok, jakmile pochopíte tuto první lekci, můžete sledovat cvičení zpěvu, které jsem sestavil a které vám ukáže všechny základy a poté přejde k pokročilejším lekcím zde.

Vytváření hlasové svobody

Se zvládnutými základy můžete začít vytvářet větší svobodu svého hlasu.

To je důležité, protože díky tomu získáte větší rozsah, lepší tón a větší kontrolu při zpěvu.

Níže najdete video, kde provázím klienta několika lekcemi hlasového tréninku. Dozvíte se mnoho tipů a technik, které vám pomohou rychle se zlepšit.

Být hlasově svobodný

Na videu pracuji s klientem jménem Aaron na soukromé lekci zpěvu.

Aaron je talentovaný zpěvák. V e-mailu mi sdělil, že se potýká s nadměrným rozšířením hlasu.

„Při zpěvu si ničím hlas,“ řekl mi.

Často jako zpěváci narážíme na tento problém. Jak se dozvíte, ve skutečnosti jde o používání nesprávných svalů. Dochází k tomu také tehdy, když neprovádíme správné nastavení.

Zahřívání hlasu (první hlasové zahřívací cvičení)

U tohoto cvičení bude mnoho lidí, kteří sledují můj kanál, toto cvičení již znát. Opravdu je toto cvičení první věcí, kterou rád začínám, když pracuji s někým, kdo se s mými metodami a postupy seznamuje poprvé.

Klikněte na tlačítko play níže a podívejte se (video začne ve správný čas).

Cvičení na trylkování

Potřebujete se naučit, jak používat různé části obličejových pěveckých svalů k vytváření čistých zvuků. To vám umožní snadněji a důsledněji trefovat tóny. Tomuto cvičení říkáme trylek.

Toto cvičení nejen pomáhá zahřát hlas, ale pomáhá omezit množství, ve kterém se jako zpěváci spoléháme na naše polykací svaly, abychom dosáhli not. To znamená, že je méně pravděpodobné, že se tóny rozpadnou, když se snažíme dosáhnout vyššího tónu.

Neznepokojujte se, pokud s tím na začátku budete mít problémy, není to něco, co by bylo pro každého snadné. Jen pokračujte ve cvičení a technikách a ono to přijde.

Pro tvůj první pokus

Jak můžeš slyšet, když Aaron začal mluvit, má jeho přirozený klidový hlas velkou strukturu. To je skvělá vlastnost, kterou musíme jako zpěváci mít. Pomáhá vnést do písně emoce a pocity a umožňuje posluchačům navázat kontakt s materiálem.

U Aaronova hlasu však bylo patrné, že se při dosahování tónů v písni velmi spoléhá na nesprávné svaly.

Trénink hlasu pro nápravu techniky

Pro nápravu jsem Aarona nechal položit si ruce na tváře a udělat přehnaný úsměvný obličej a provést trylek rtů. To mu zabránilo používat polykací svaly. Také mu to umožnilo zapojit jinou sadu svalů pro vytvoření zvuku.

Klikněte na přehrát níže a podívejte se na to. (Video začne ve správný čas).

Když poprvé korigujete svůj hlas

Nyní to může být docela zvláštní pocit a budete se cítit dost divně. Určitě to Arranovi připadalo zvláštní. Vlastně mi řekl, že zní jako Chewbacca. „Neboj, to je normální,“ řekl jsem mu. Pomocí tohoto cvičení se můžeme dopracovat ke stupnici. Přehánění našich zvuků ve cvičení.“

Při každém cvičení jsem Aarona přiměl, aby opravdu zdůraznil, jak to dělá. Tím začínáme trénovat základy toho, jaké svaly budeme používat při zpěvu. Právě díky tomuto cvičení jsme mohli vidět, že Aaron dosáhl mnohem vyšších tónů než dříve.

Opravné cvičení, které jsme dělali, byl jazykový trylek, ale nejprve jsme použili obě ruce na obličeji, abychom udrželi výraz. Za druhé jsme jen položili palec pod krk, abychom sledovali polykací svaly.

Podívejte se, jak Aaron provádí toto cvičení tongue trill, kliknutím na tlačítko play níže:

Práce na písni

Jedna věc je cvičení. Aplikovat je na píseň a vytvořit spojení je však něco úplně jiného. Pokus o píseň po provedení cvičení, kterým jsme se věnovali výše, vám umožní rozčlenit to, co jste se naučili, a aplikovat to na píseň.

Koneckonců přece nebudete používat tongue trill jako závěrečnou skladbu svého setu. Nicméně provádění těchto cvičení před zpěvem může být obrovskou pomocí pro skutečné ovládnutí hlasu při vystoupení.

Výběr písně

V tomto videu si Aaron pro své vystoupení vybral píseň Cry Me a River od Justina Timberlakea. Začali jsme tedy tím, že Aaron píseň přezpíval tak, jak by to dělal normálně.

Podívejte se na Aaronovo první vystoupení kliknutím na tlačítko play na videu níže (začne se přehrávat ve správný čas).

Na začátku jsem si všiml, že mu při zpěvu začalo klouzat v krku dozadu. Přiměl jsem ho tedy k tomu, aby si položil ruce na tváře a přeháněl zvuky.

Podívejte se na to na videu níže (začne se přehrávat ve správný čas).

Pomáhá to potlačit naši přirozenou tendenci klesat v hrdle dozadu. I po tomto postupu byl Aaron schopen mít o něco menší omezení při přecházení tónů. Místo toho zpíval pomocí obličejové masky. Díky tomu byly tóny snáze dosažitelné a nepoškozovaly hlas.

Jak jsem však Aaronovi řekl, na začátku musíme bojovat se zvykem padat zpět do krku. To může být na začátku obtížné. Cvičení to však umožní.

Získání těch vyšších tónů

Často se jako zpěváci nechceme omezovat ve výběru písní. Dobrý zpěvák dokáže zpívat ve více žánrech a pro více tónin. Dosáhnout těchto vyšších tónů však může být obtížné, pokud nepoužíváme správné techniky podepisování.

Při práci na písni s Aaronem jsem mu doporučil, aby, když začne zpívat vyšší tóny, záměrně přeříkával slova. Časem to bude snazší, ale pomáhá to trénovat mozek, aby pro dosažení těchto složitějších tónů zapojil více obličejovou masku.

Podívejte se, jak Aaron přehnaně vyslovuje slova, a zjistěte, jaký to má efekt (klikněte na tlačítko play níže).

Cvičení pro přeprogramování hlasu

Mnozí z vás už toto cvičení jistě znají, nechal jsem ho Aarona dělat na školení. Záměrem je dosáhnout toho, aby byl zvuk cítit výše v obličeji. Stejně jako aktivně sledovat, zda se krční svaly pohybují dolů.

Často se stává, že při takovém přehánění může váš hlas znít více nosově. Může vám také pomoci naklonit hlavu dopředu, abyste zapojili více obličejové masky a méně polykacích svalů.

Aron a mnoho dalších lidí to považuje za obtížné, protože se to velmi liší od toho, jak jste zvyklí zpívat. Právě to z něj však dělá tak účinné cvičení.

Při každodenním tréninku to opravdu vytvoří znatelný rozdíl ve vašem hlase.

Poslechněte si, jak Aaron po tomto cvičení zněl hlasově mnohem svobodněji. (Klikněte na tlačítko přehrát níže)

Falset

Aaron chtěl být také schopen porozumět a používat více falzetů ve svém podpisovém hlase. Jedná se o způsob znakování, který je určen zejména těm, kteří mají nižší normální rozsah, aby dosáhli vyšších tónů. Obvykle nedoporučuji používat příliš mnoho falzetu.

Dlouhodobé používání nesprávného falzetu může skutečně poškodit hlasové svaly. Místo toho doporučuji používat přehnané zvuky obličejové masky, abyste dosáhli vysokých tónů, ale zároveň si při zpěvu zachovali určité spojení. To vám umožní mnohem snadněji přecházet i do nižších tónů.

Klikněte na tlačítko play níže a poslechněte si mé vysvětlení.

Jak se vypořádáme s těmito záludnými tóny

Pro tyto vyšší tóny mám další skvělou metodu, jak je důsledně trefit. Mnoho lidí začíná nízko a snaží se jít výš, aby dosáhli těchto tónů.

Místo toho však doporučuji zobrazit si, že při zpěvu tón stahujete dolů. To v kombinaci s používáním obličejové masky umožňuje důsledněji kontrolovat zpěv (a méně poškozovat hlas) ve vyšším rozsahu.

Klikněte na play na videu níže a poslechněte si, jak Aaron používá tuto techniku k dosažení vysokých tónů:

Cvičení Nay Nay Nay

V tomto bodě lekce jsem chtěl uvést cvičení Nay Nay Nay. Toto cvičení používám k tomu, aby mi pomohlo zastavit aktivaci krčních svalů. Použití zvuku Nay je skvělým základem pro pochopení, jak používat obličejovou masku při vytváření konzistentních zvuků.

Klikněte na tlačítko play níže a podívejte se, jak Aaron používá cvičení Nay Nay Nay (video začne ve správný čas).

Tažení dolů

Po provedení tohoto cvičení byl Aaron schopen dosáhnout většího počtu tónů v písni. Stále však byl v rozpoložení, kdy si pro noty chodil nahoru. To je pochopitelné, protože píseň byla v tak vysoké tónině a bylo za ní tolik energie.

Zapamatujte si však tuto důležitou lekci; „nikdy nechoďte nahoru pro noty“. Vždy si musíte představit, že tyto vyšší tóny stahujete blíže ke svému normálnímu rozsahu, když je zpíváte. Účinek toho může být značný.

Jak jsme viděli při dalším Aronově pokusu o tuto píseň, tóny zůstávaly více pohromadě ve vyšším rozsahu. Vše spočívá v tom, že mírně změníte způsob, jakým jste slova vyslovovali.

Pamatujte, že čím více opakování uděláte, tím více se vaše tělo přizpůsobí tomuto novému způsobu zpěvu.

Doufám, že vám tento návod pomohl při tréninku zpěvu.

Bezplatný trénink hlasu, abyste se stále zlepšovali

Chcete-li získat mé nejlepší bezplatné tipy pro trénink hlasu, klikněte zde.

Další bezplatné lekce hlasového tréninku

Jak rozvíjet úžasný hlas

Další bezplatné lekce hlasového tréninku pro zpěv

Bezplatné tipy pro hlasový trénink

.