Stop and smell the roses…
Toto rčení používáme z dobrého důvodu, když chceme, aby se někdo zastavil, na chvíli se zastavil a podíval se na věci z té lepší stránky. Růže mají zdraví prospěšné účinky, které v tomto procesu mohou hrát velmi důležitou roli.
Po tisíce let používají ájurvédští léčitelé rostlinu růže v bylinných lécích, čajích, olejích a přípravcích pro péči o pleť. Může se používat sušená, konzervovaná, odšťavněná, destilovaná nebo ve formě prášku či tinktury.
Podle ájurvédy růže především vyrovnává sadhaka pitta, subdóšu pitta, která řídí emoce a jejich vliv na srdce. Umožňuje také lepší komunikaci mezi sadhaka pitta a prána váta, subdóšou váta, která řídí mysl, dech, dýchací kanály, plíce a hrdlo. Růže zklidňuje srdce a emoce a může pomoci při léčení z minulých zármutků, aby se člověk mohl posunout dál a užívat si přítomného okamžiku.
Růže má chladivé zdravotní účinky, ale také rozněcuje agni a v umírněné míře je ideální pro všechny tři dóši – vátu, pittu a kaphu. Prospěšná je zejména v horkých letních měsících pro ty, kteří mají sklon k nerovnováze pitty, nicméně k vyrovnání sadhaka pitty ji lze používat po celý rok.
Kromě toho existují léčivé vlastnosti růže, které mají pozitivní účinky na bhrajaka pittu, subdóšu pitty, která vládne kůži. Má chladivý účinek na krev, což může pomoci předcházet kožním problémům, jako je akné a vyrážky.
Existuje mnoho onemocnění, na které se růže v ájurvédské tradici doporučuje, a v současnosti přibývá vědeckých poznatků, které tato tvrzení potvrzují.
Potenciální zdravotní účinky růže 1,2:
- Rovnováha hormonů (včetně amenorey)
- Snižuje záněty očí a kůže
- Zklidňuje bolesti v krku a kašel
- Podporuje klidný a pokojný spánek
- Chladí zažívací trakt
- Zklidňuje nervstvo, zlostné a smutné emoce
- Může redukovat vrásky a zpomalovat stárnutí pleti
- Může snižovat bolest díky svým analgetickým účinkům
- Má silné antibakteriální a antiseptické vlastnosti
- Snižuje hladinu glukózy v krvi
- Má neuroprotektivní vlastnosti
- Má antioxidační aktivitu
Růži najdete v mnoha typech výrobků, které lze používat vnitřně nebo zevně, např:
- Růžový esenciální olej (skvělý pro aromaterapii a pro použití v kosmetických přípravcích)
- Růžová voda (vynikající v receptech na jídlo a nápoje i pro zklidnění pokožky)
- Růžový hydrosol (chladivé a hydratační pleťové tonikum)
- Džem z okvětních lístků růže (sladká povznášející pochoutka)
- Růžový čaj (skvělé účinky pro zklidnění mysli, srdce a hrdla)
- Růžový prášek (užitečný v bylinných recepturách, pleťových přípravcích a kulinářských receptech)
Je důležité vždy hledat organické růžové produkty, protože toxiny z pesticidů mohou v těle způsobit více zánětů.
Vyzkoušejte naše lahodné kuličky Rose Bliss jako sladkou pochoutku pro sebe i své blízké!