Fakty o cholesterolu
Cholesterol je voskovitá látka podobná tuku, která pomáhá tělu vytvářet buněčné membrány, mnoho hormonů a vitamin D. Cholesterol v krvi pochází ze dvou zdrojů: z potravin, které jíte, a z vašich jater. Vaše játra vytvářejí veškerý cholesterol, který vaše tělo potřebuje.
Cholesterol a další tuky jsou v krevním řečišti přenášeny jako kulovité částice zvané lipoproteiny. Dva nejznámější lipoproteiny jsou lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL).
| Co je LDL (lipoprotein s nízkou hustotou) cholesterol? | Co je to HDL (lipoprotein s vysokou hustotou) cholesterol? |
|---|---|
|
LDL („špatný“) cholesterol může přispívat k tvorbě nánosů v tepnách (ateroskleróza). To je spojeno s vyšším rizikem srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Chcete, aby váš LDL byl nižší než 70 miligramů na decilitr (mg/dl). Zde je uvedeno, co pomáhá:
|
HDL je zkratka pro lipoproteiny s vysokou hustotou. Hladina HDL by se měla pohybovat kolem 50 mg/dl. Někteří lidé mohou HDL zvýšit::
Jiní mohou potřebovat léky, aby se HDL dostal na příznivou úroveň, a měli by spolupracovat s lékařem na léčebném plánu. |
Kontrola hladiny cholesterolu v krvi
Vyšetření cholesterolu je celkový pohled na tuky v krvi. Screeningové vyšetření pomáhá určit vaše riziko srdečních onemocnění. Je důležité nechat si udělat tzv. úplný lipidový profil, který ukáže skutečné hladiny jednotlivých typů tuků ve vaší krvi: LDL, HDL, triglyceridy a další. Poraďte se se svým lékařem, kdy toto vyšetření podstoupit.
Jaká je zdravá hladina cholesterolu v krvi?
Pro lidi, kteří mají v tepnách plak nebo mají jiné faktory, které je ohrožují kardiovaskulárním onemocněním, doporučují lékaři ideální hladinu LDL výrazně pod 70 mg/dl. U osob bez rizikových faktorů, které mají hladinu LDL 190 mg/dl nebo vyšší, se doporučuje snížit tuto hladinu pod 100 mg/dl. Lidé ve věku 40 až 75 let, kteří žijí s cukrovkou a jejichž hladina LDL je 70 nebo vyšší, mohou potřebovat léky.
Jaká je dostupná léčba vysoké hladiny cholesterolu?
Léčba může zahrnovat:
-
Řešení rizikových faktorů. Mezi rizikové faktory, které lze změnit, patří nedostatek pohybu a špatné stravovací návyky.
-
Léky snižující hladinu cholesterolu. Léky se používají ke snížení tuků v krvi, zejména LDL cholesterolu. Statiny jsou skupinou léků, které toho mohou dosáhnout. Dva nejúčinnější typy jsou atorvastatin a rosuvastatin. Dalšími léky, které snižují hladinu cholesterolu, jsou ezetimib a inhibitory PCSK9.
Statistika cholesterolu
Podle údajů Americké kardiologické asociace (AHA) má přibližně 95 milionů dospělých Američanů hladinu celkového cholesterolu v krvi 200 mg/dl a vyšší.
Z toho asi 28,5 milionu dospělých Američanů má hladinu 240 a více.
Vysoká hladina cholesterolu v raném věku může hrát roli při vzniku aterosklerózy v dospělosti.
Co jsou triglyceridy?
Triglyceridy jsou další třídou tuků, které se nacházejí v krevním řečišti. Většina tukové tkáně vašeho těla je ve formě triglyceridů.
Hladina triglyceridů a srdeční onemocnění
Souvislost mezi triglyceridy a srdečním onemocněním je předmětem zkoumání. Mnoho lidí s vysokou hladinou triglyceridů má však také další rizikové faktory, jako je vysoká hladina LDL nebo nízká hladina HDL.
Co je příčinou zvýšené hladiny triglyceridů?
Vysoká hladina triglyceridů může být způsobena zdravotními stavy, jako je cukrovka, hypotyreóza, onemocnění ledvin nebo jater. Mezi dietní příčiny vysoké hladiny triglyceridů může patřit pití velkého množství alkoholu a konzumace potravin obsahujících cholesterol, nasycené tuky a transmastné kyseliny.