Nenávidět je silné slovo, ale opravdu tě nemám ráda.
Zatímco Plain White T’s napsali tento text s ohledem na svou bývalou přítelkyni, pokud čtete tento článek, možná jste se přistihli, že se díváte na někoho, kdo je teoreticky váš přítel, a myslíte si totéž.
Je pravděpodobné, že pokud stále používáte slovo „přítel“, abyste ho popsali, je v něm stále určitá míra náklonnosti. Pravděpodobně nepohrdáte samotnou jejich bytostí, ale možná jste je začali mít neradi.
Přinejmenším jste zjistili, že vám některé věci na nich nebo jejich chování začínají lézt na nervy.
Rozchod s kamarádem může být stejně traumatizující jako rozchod s romantickým partnerem, a to i v případě, že jste je začali nemít rádi.
Naši přátelé jsou obrovskou součástí našeho života. Rozchod s nimi může obě zúčastněné strany hluboce rozrušit, zejména pokud spolu trávíte hodně času, často spolu mluvíte, jste na sobě vůbec citově závislí nebo máte dlouhou společnou historii.
Může mít dokonce dopad na širší skupinu přátel, které jste oba součástí.
Zásadně se nejedná o rozhodnutí, které byste měli brát na lehkou váhu, stejně jako byste nebrali na lehkou váhu milostný rozchod.
Pokud vám tato situace připadá povědomá, pak se možná ptáte, jak dál. Pokud „nenávidíte“ svého přítele, co byste měli dělat?“
Předtím, než se rozhodnete, co s vaší situací udělat, je třeba nejprve zjistit, co je příčinou toho, že se váš vztah zhoršil nebo že vám najednou leze na nervy.
Poté je třeba zjistit, proč se zdráháte přestřihnout pupeční šňůru, a nakonec, pokud se rozhodnete, že je to správné, udělejte to dospěle a s respektem.
Nejprve se zeptejte:
Jsou to oni…?
Lidé se mění. Nikdo z nás nezůstává stejný. Vyvíjíme se každý den. Jste souhrnem všeho, co se vám přihodilo až do chvíle, kdy čtete tyto řádky.
Nemělo by vás tedy překvapit, když se vaši přátelé změní.
Mohou se sice změnit k lepšímu, ale mohou se u nich objevit vlastnosti, kvůli kterým si vy dva už tak docela nerozumíte.
Měli byste se zamyslet nad tím, co tuto změnu způsobilo.
Možná procházejí těžkým obdobím, ať už osobním nebo profesním, a to, co skutečně potřebují, je spíše vaše podpora než vaše hodnocení.
Ačkoli byste neměli dovolit, aby vás toxický vztah táhl ke dnu, pokud jeho chování přetrvává a začíná si vybírat svou daň, pokud se někdo pro vás důležitý začne chovat podivně, dlužíte tomuto přátelství, abyste se pokusili přijít na kloub tomu, proč tomu tak je.
Na druhou stranu, i když změna jejich chování může být způsobena tím, že se v jejich životě děje něco negativního, nemusí to tak být.
Může na ně mít vliv nový přítel, kterého si našli, nebo nový milostný partner, se kterým se zapletli. Všichni jsme měli kamaráda, který se náhle zamiloval a zdálo se, že v důsledku toho prodělal transplantaci osobnosti.
…Nebo vy?“
Uvažovali jste o tom, že problém vlastně nemusí mít váš kamarád, ale vy?“
Mohou být stejní jako dřív, ale změna ve VÁS znamená, že je vidíte novýma očima.
Možná závidíš nebo žárlíš na to, že se jim daří zrovna v době, kdy ty procházíš trochu krušným obdobím.
Někteří z nás jsou přirozeně náchylnější k žárlivosti než jiní a neměl by ses kvůli tomu mlátit, pokud jsi trochu zezelenal závistí.
Měl by ses však alespoň snažit uvědomit si, kdy je tvé jednání poháněno žárlivostí.
Možná jsi z nějakého důvodu začal být netolerantní a jsi citlivější na věci na svých přátelích, kterých sis v minulosti nikdy nevšiml.
Je sice důležité nebýt přehnaně tolerantní – a měl by sis stát za svým přesvědčením, a ne jen ležet a nechat lidi, aby po tobě šlapali – ale všichni máme chyby.
Lidé tolerují tvé méně přitažlivé vlastnosti, takže bys měl stejnou zdvořilost projevit i svým přátelům.
Nebo je to možná trochu hlubší? Mohlo by to být tím, že jste obecně trochu nešťastní nebo nespokojení, nebo možná dokonce pociťujete mírné příznaky deprese?
Pocit nízké úrovně v nás může vyvolat touhu odstrčit ty, kterým na nás záleží, protože víme, že by přišli na to, že se něco děje, a nechceme, aby se nás na to ptali.
Abychom si to ospravedlnili, často si v duchu vymýšlíme věci, které udělali špatně, abychom měli „legitimní“ výmluvu, proč se z přátelství stáhnout, zatímco ve skutečnosti děláme to, že si stavíme zdi, za které se schováváme.
Nebo do nich a do přátelství můžeme psychologicky promítat své emoce, abychom sami sebe přesvědčili o vzájemné nevraživosti (která nemusí existovat) a cítili se tak lépe, když chceme přerušit vztahy.
Může se vám také líbit (článek pokračuje níže):
- 9 typů přátel, kterých se můžete zbavit (aniž byste se kvůli tomu cítili špatně)
- 15 vlastností dobrého přítele
- 9 chování, které může vaše přátele odradit
- Jak přijmout druhé takové, jací jsou (a ne takové, jaké byste je chtěli mít)
- 9 způsobů, jak se vypořádat se zradou a uzdravit se ze zranění
- 7 znaků falešných přátel: Jak je poznat na míle daleko
Vy jste se odcizili?
To, že si přestáváte rozumět, nemusí být způsobeno jen jimi nebo vámi.
Naše životy se ubírají jiným směrem a je neuvěřitelně snadné ocitnout se na jiné cestě než někdo, po jehož boku jste kdysi šťastně kráčeli.
Tak to prostě je, a i když to může být smutné, je třeba to přijmout.
Pokud to zní jako váš případ, nesnažte se s tím bojovat. Prostě jim popřejte, aby se jim dařilo. Kdo ví, třeba se vaše cesty dále opět sejdou.
Co tě nutí zdráhat se rozejít?
Pokud čteš tento článek, znamená to, že odstřihnout se od kamaráda nebo kamarádů, kteří se ti znelíbili, není rozhodnutí, které bys bral na lehkou váhu.
Proč si to dvakrát rozmýšlíš? Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé snaží zpřetrhat vazby, je společná historie a pocit loajality.
Jste-li přáteli už dlouho, můžete mít pocit, že jim něco dlužíte.
Možná se o přátelství budete i nadále snažit, přestože je vám oběma oslnivě zřejmé, že ani jeden z vás už z něj nic pozitivního nemá.
Položte si otázku, zda byste se s nimi přátelili, kdybyste je potkali minulý měsíc, a ne před deseti lety.
Kam dál
Pokud jste přišli na kloub důvodům, proč se s touto osobou v poslední době potýkáte, mělo by být snazší rozhodnout se, zda jde o přátelství, do kterého chcete dál vkládat energii, nebo zda je čas jít každý svou cestou.
Pokud se chcete pokusit zachránit přátelství, je čas na starý dobrý rozhovor od srdce.
Komunikace je klíčová v každém vztahu a oba potřebujete mít možnost vyjádřit své obavy a probrat věci, abyste mohli přijít na způsob, jak se posunout dál.
Buďte upřímní v tom, jak se cítíte a proč si myslíte, že se věci v poslední době zvrtly. Možná budete překvapeni reakcí, kterou od nich dostanete. Je pravděpodobné, že je rozhovor nepřekvapí.
Pokud se také chtějí pokusit o nápravu přátelství, pracujte na způsobech, jak znovu prohloubit vztah a najít společné rysy, které jste kdysi sdíleli.
Pokud jste se rozhodli, že už je ve svém životě nechcete, neprovádějte rozhovor o rozchodu, pokud si skutečně nemyslíte, že potřebují slyšet, co máte na srdci pro jejich vlastní dobro.
Takové rozhovory nejsou nikdy snadné a druhá osoba to pravděpodobně nepřijme dobře.
Jen proto, že už nejsou vašimi přáteli, neznamená, že byste si z nich měli udělat nepřátele, takže si dobře rozmyslete, zda je to dobrý nápad, nebo ne.
Druhou cestou, kterou se můžete vydat, je klasické postupné odcházení, ale rozhodně existuje správný a špatný způsob, jak to udělat. Ghosting (přestat odpovídat na zprávy) není v pohodě, stejně jako rušení plánů.
V podstatě se k nim chovejte tak, jak byste chtěli, aby se chovali k vám. Nechte je, ať si jdou orat svou vlastní brázdu, zatímco vy se soustředíte na orání té své, a zaměřte svou energii na přátele, kterých si skutečně vážíte a kteří si skutečně váží vás.
Pokud jde o vaše přátelství, budete-li vždy laskaví, vždy ohleduplní a vždy budete mít na srdci své i jejich nejlepší zájmy, nemůžete udělat chybu.
.