Na ženy všech věkových kategorií je neustále vyvíjen tlak, aby odpovídaly typickým ideálům krásy v dnešní společnosti, ale co je ve skutečnosti dokonalý tvar těla? O této otázce se diskutuje již řadu let a bylo provedeno mnoho studií, které měly pomoci určit ideální míry ženské postavy a co přesně je ideální tvar těla.
Co je ideální tvar těla?“
V roce 2012 byla provedena studie, v níž bylo na toto téma dotázáno 40 mužů a 40 žen a ke zjištění mediánu byl použit BMI (Body Mass Index). Z výsledků vyplynulo, že obě pohlaví označila za ideální ženské tělo takové, které má BMI nižší než 19 a křivky. Ideální tvar ženského těla popsali jako vysokou a štíhlou postavu s určitými křivkami.
Kultura hraje roli ve tvaru těla, zejména pokud jde o prsa a boky. Mít velká prsa a velké boky je velké pro plodnost. Velká prsa jsou dobrá pro ukládání mléka pro dítě, zatímco velké boky určují, že žena může snadněji rodit. Na téma velikosti prsou a boků bylo provedeno mnoho studií. Některé z výsledků naznačily:
- Křivky ženského těla hrají stejnou roli jako drogy u mužů
- Čím větší jsou ženské přednosti, tím déle na ně muži zírají
- Ženy s většími boky a stehny mají reprodukční výhodu
- Mít v těchto oblastech tuk navíc pomáhá vytvářet omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají s funkcí mozku během těhotenství.
Křivky těla hrají stejnou roli jako drogy u mužů (obrázek Beyoncé: Pinterest)
Společně s kulturou rozhoduje o dobrém tvaru těla přitažlivost. Mnohé studie zjistily, že právě tyto aspekty označují ženu za ženu s dokonalým tvarem těla:
- Dobrá pleť, dlouhé nohy, vypracované tělo
- Velká prsa, zaoblené boky, kulatý zadek
- Velké oči a malý nos
- Rozšířené zorničky a červenější rty
Pro popis tvaru ženského těla se používají čtyři pojmy: hruška, jablko, banán nebo přesýpací hodiny. Tvar těla hruška popisuje menší postavu v horní části, která přechází v široké boky a plné nohy zakřivené až ke kolenům. Postava tvaru jablka popisuje postavu, která je „těžká nahoře“, což znamená široký trup, široká ramena a štíhlejší spodní část. Typ postavy banán je určen pro ženy, které mají ramena a pas přibližně stejně široké s širokými boky, které nejsou nápadné. A konečně postava ve tvaru přesýpacích hodin se vyznačuje dvojicí větších stehen, většími boky a menším pasem.
Tvar těla přesýpacích hodin
Na základě různých studií je ideálním tvarem těla tvar těla typu přesýpacích hodin. Množství těchto vlastností se liší podle kultury a rasy, ale pokud si držíte tvar přesýpacích hodin, pak máte ideální tvar těla. Tvar přesýpacích hodin má následující vlastnosti:
- Ramena menší než boky
- Malý pas
- Míra boků je rovna míře poprsí
- Míra poprsí je rovna míře pasu x 1.5
- Měra pasu se rovná výšce x 0,375
Jak získat sexy křivky jako Beyoncé?
Mnoho žen může mít dokonalé tělo tvaru přesýpacích hodin, přesto cítí potřebu zhubnout a změnit svůj tvar. Jak toho tedy dosáhnout? No, pro začátek musíte změnit svůj život, včetně stravy a cvičení. Nošení tvarovacích oděvů nebo bederních pásů vám může skutečně ulevit o pět až deset, dokonce i patnáct kilogramů. Jíst správné potraviny a přijímat správné množství živin je spolu s cvičením nesmírně důležité. Vyhněte se nárazovým dietám a nadměrnému cvičení. Ty vám nepomohou. Většinou jdou ženy na cestě k dosažení ideálního tělesného vzhledu špatným způsobem. Nenechte se strhnout ideálním obrazem těla, který vidíte na billboardech a v časopisech.
Tvarující oblečení, nadměrné velikosti
.