Blíží se Den díkůvzdání a podle tradice mnoho Američanů do svých oslav zahrne i Charlieho Browna. Co ale obsahuje jídlo Charlieho Browna na Den díkůvzdání a jak je na tom z výživového hlediska v porovnání s tradiční večeří na Den díkůvzdání?
Všechno jsme spočítali, abyste to nemuseli dělat vy!
Co obsahuje jídlo Charlieho Browna na Den díkůvzdání?
Není tak výživné, jak si myslíte. K jídlu na Den díkůvzdání podává Charlie Brown svým přátelům (počkejte si…) dva plátky toastu s máslem, preclíkové tyčinky, hrst popcornu a několik želé fazolí. Jak se dalo čekat, jejich přátelé se zdají být tímto „jídlem“ zmateni.
Peppermint Patty reaguje stejně jako každý z nás: „Co je tohle za večeři na Den díkůvzdání? Kde je krocan? Copak nevíš nic o večeři na Den díkůvzdání? Kde je bramborová kaše? Kde je brusinková omáčka? Kde je dýňový koláč?“
Ale jak se Charlieho Brownova snaha vyrovná té skutečné? Mohlo by to být dokonce… zdravější?
Dá se to srovnat s tím skutečným?
V chaosu, který panuje v roce 2020, se staly talíře s občerstvením inspirované Charlie Brownem na Den díkůvzdání.
Jako svačinka v poledne možná dobré, ale jako hlavní událost? Zamyslete se znovu.
Předně, síť náhodných svačinek lze jen stěží nazvat jídlem, natož jedním z nejlepších jídel roku. Za druhé, má vůbec jídlo Charlieho Browna na Den díkůvzdání nějakou výživovou hodnotu? Podívejme se…
Výživová hodnota
Ve dvou plátcích pšeničného toastu s máslem je 194 kalorií, 8 g tuku a 28 g sacharidů.
Další porce preclíkových tyčinek vás vyjde na 100 kalorií, 23 g sacharidů a 460 mg sodíku.
Jedna porce (asi hrst) soleného popcornu má asi 64 kalorií a 5 g sacharidů, zatímco porce želé fazolí má 140 kalorií a 36 g sacharidů.
Celkově má jídlo Charlieho Browna na Den díkůvzdání asi 500 kalorií a 92 g sacharidů.
Přitom by se průměrná večeře měla pohybovat mezi 500-700 kaloriemi, radí odborníci na výživu. Pokud se na to tedy podíváme jednoduše z hlediska kalorií, technicky vzato by jídlo na Den díkůvzdání, které si Charlie Brown hodil na stůl, mohlo být plnohodnotnou večeří.
Jídlo na Den díkůvzdání Charlieho Browna vs. jídlo na Den díkůvzdání Charlieho Browna. tradiční krocaní večeře
Uvádí se, že průměrná večeře na Den díkůvzdání (včetně nápojů, předkrmů a dezertu) má kolem 4 500 kalorií.
Večeře na Den díkůvzdání je však poměrně vyvážené jídlo, které obsahuje poměrně rovnoměrné množství kvalitních bílkovin, jednoduchých i složených sacharidů a nasycených i nenasycených tuků – na rozdíl od večeře Charlieho Browna, která je plná cukru, rafinovaných sacharidů a ničeho jiného.
Ačkoli je večeře na Den díkůvzdání plná kalorií, od „večeře“ Charlieho Browna ji odlišuje už výskyt zeleniny. Ale americká tradice sladkých brambor a marshmallows, které se podávají na stejném talíři jako krocan, ji opět sráží dolů.
Nakonec může dojít na pokles preferencí. A pokud se stejně chystáte rozhazovat, proč si nedat obojí – jedno jako předkrm a druhé jako hlavní jídlo?
- Hoddle si myslí, že Hojbjergův příchod měl na spoluhráče z Tottenhamu velký vliv
- Kdo je manželkou americké diplomatky Lindy Thomas-Greenfieldové
- Půjčkové hodinky:
- „Nenechme se unést“:
- Manažer tvrdí, že jeho hráč „chce zůstat“ poté, co o něj prý stojí Leeds a Celtic
?