-
Větší velikost textuVelká velikost textuPravidelná velikost textu
Coronavirus (COVID-19) se snadno šíří z člověka na člověka. Proto zdravotníci doporučují vyhýbat se velkým davům a rušným místům a držet se alespoň 6 stop od lidí, se kterými nežijete. Tomu se říká společenský odstup (nebo fyzický odstup).
Někteří lidé však mohou potřebovat více. Možná budou potřebovat zůstat doma po stanovenou dobu a neodcházet ani do práce, za pochůzkami nebo na cvičení. Tomu se říká karanténa nebo izolace. Ty se liší podle toho, proč člověk musí zůstat doma a jaká opatření musí přijmout.
Zůstat doma po delší dobu může být těžké, zejména pokud se člověk cítí dostatečně dobře na to, aby mohl jít ven. Je to však důležitá součást zastavení šíření viru a ochrany komunity. Připravenost domácnosti může snížit stres pro případ, že by k tomu došlo.
Co znamená karanténa?“
Karanténa: To je situace, kdy někdo, kdo mohl být vystaven viru, ale nemá žádné příznaky, musí zůstat doma. Je to proto, že by mohl být nakažený a mohl by šířit virus, i když se cítí dobře.
Po kontaktu s osobou, která má COVID-19 (nebo která byla pozitivně testována), musí lidé do karantény, pokud:
- byli v okruhu 6 stop od této osoby po dobu alespoň 15 minut v průběhu 24 hodin.
- O tuto osobu se doma starají.
- Sdíleli s touto osobou nádobí, šálky, vidličky nebo lžíce.
- Osoba na ně kašlala nebo kýchala.
- Dotýkali se této osoby, líbali ji nebo objímali.
Lidé mohou také potřebovat karanténu, pokud to vyžaduje jejich místní zdravotní odbor po cestě do oblasti, kde se koronavirus rychle šíří.
Co znamená izolace?“
Izolace: To je situace, kdy někdo, kdo je nakažený virem a je infekční, musí zůstat doma. To pomáhá zabránit šíření viru na další osoby.
Člověk by se měl izolovat, když:
- Má příznaky COVID-19.
- Má pozitivní test na virus (s příznaky nebo bez nich).
Jak dlouho by měla trvat karanténa nebo izolace?“
Doporučení, jak dlouho by lidé měli být v karanténě nebo izolaci, se často mění a mohou se lišit v závislosti na místě, kde žijete. Nejnovější aktualizace naleznete na webových stránkách místního zdravotního oddělení nebo na stránkách Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
Obecně platí, že by člověk měl:
- Po kontaktu s nakaženou osobou nebo po příjezdu domů z cest by měl být v karanténě 14 dní (2 týdny).
Nové pokyny si uvědomují, jak těžké může být pro někoho být tak dlouho mimo práci nebo školu. Proto nyní umožňují:- 10denní karanténu plus další 4 dny pečlivého sledování, zda se neobjeví příznaky
- 7denní karanténu, pokud je výsledek testu COVID-19 po 5. dni negativní
nebo
- Izolovat po dobu 10 dnů od doby, kdy se u něj objevily příznaky COVID-19, nebo od data pozitivního testu. Izolaci mohou ukončit 10 dní po začátku příznaků (nebo po pozitivním testu), pokud měli 1 celý den bez horečky a jejich ostatní příznaky se zlepšily. Pokud je testování snadno dostupné, může se poskytovatel zdravotní péče rozhodnout poslat osobu na dva oddělené testy s odstupem nejméně 24 hodin. Pokud jsou oba negativní, může osoba přestat být izolována.
Kdo se začne během karantény cítit špatně, měl by přejít na izolaci a přidat dalších 10 dní. Pokud se začne cítit špatně ke konci karantény, může to znamenat, že zůstane doma až 24 dní. To může být velmi těžké, ale je to velmi důležité, aby se zabránilo šíření viru na ostatní.
Osoba v karanténě nebo izolaci by měla spolupracovat se svým lékařem a místním zdravotním oddělením, aby se ujistila, že dodržuje nejaktuálnější pokyny.
Pohled do budoucnosti
Pandemie koronaviru zasáhla většinu oblastí našeho každodenního života. Zvládnutí těchto změn může být pro každého stresující. Pokud musí vaše rodina do karantény nebo izolace, může to být ještě těžší.
Připomeňte svým dětem, že tím, že zůstanete doma, chráníte členy rodiny, přátele, sousedy a další osoby ve vaší komunitě. Soustřeďte se spíše na to, co dobrého děláte, než na to, o co přicházíte. Zůstaňte v kontaktu s ostatními pomocí telefonátů, videochatů, textových zpráv a e-mailů. Elana Pearl Ben-Joseph, MD