FirstCry Parenting

Pokud jste ve 32. týdnu těhotenství s dvojčaty, je důležité, abyste si uvědomili, že je to skutečně okamžik oslav (i když ve zkrácené podobě, aby to vyhovovalo vašim dětem!). Ve srovnání se ženou, která nosí jedno dítě, lze 32 týdnů těhotenství s dvojčaty snadno považovat za 40 týdnů těhotenství s jedním dítětem. Vzhledem k tomu, že velikosti bříška a dělohy jsou si navzájem dost podobné, byl by i růst jednoho dítěte a dvojčat až do této chvíle stejný. Nyní se však situace docela změní, prostor ve vaší děloze se pro miminka zmenší a malí se budou chtít dostat ven a žít také samostatně.

Růst miminek ve 32. týdnu

Vaše děti, kterým se ve vašem těle po celou dobu dařilo, v tom budou ještě nějakou dobu pokračovat. Rychlost jejich růstu bude mít tendenci se trochu zpomalit, pokud ji srovnáme s růstem jednoho dítěte, ale stále bude docházet k některým podstatným vývojovým procesům.

Především budou tělíčka dětí nadále přibývat na tuku a zvětšovat se. Končetiny a tělo, které byly poměrně dlouho kostrbaté, se nyní řádně vyplní a s postupujícím vývojem se budou podobat něčemu, co se blíží novorozenci. Díky tomu budou těla srovnatelná s velkými hlavami dětí.

Pokud sledujete pohyb svých dětí, mohou nastat případy, kdy si začnete dělat starosti, protože množství jejich kopanců nebo jejich pohyby nemusí být takové, jako obvykle. Je to zcela normální a většina dvojčat nebo trojčat s blížícím se termínem porodu zpomaluje své aktivity. Omezení způsobená malým prostorem v děloze jim již nenechávají mnoho prostoru k jejich dovádění. I nadále však budete pociťovat drobné záškuby a vrnění, protože budou i nadále jednou za čas měnit svou orientaci.

V tomto týdnu také nadále rychle pokračuje dozrávání jejich základních vnitřních orgánů. Především jejich močové měchýře provádějí proceduru zpracování tělesných tekutin a vylučování čisté vody jako moči. Jejich mozek je stimulován četnými signály, a to jak zevnitř, tak zvenčí, což způsobuje, že v děloze poměrně často sní. Všechny tyto procesy mají zásadní význam pro to, aby každé tělo fungovalo správným způsobem, jakmile začne samostatně přežívat.

Většina miminek obvykle shodí světlé chloupky pokrývající jejich tělo ještě před příchodem tohoto týdne. Stejně tak by vaši nejmenší měli mít pěkně hustou hlavu, zatímco některá miminka mají drobné porce vlasů. Vývoj vlasů může být i genetický. Kromě vlasů je v této fázi téměř dokončen vývoj lebky, i když ještě není zcela zpevněná. Kosti, které tvoří kompletní lebku, se teprve musí spojit dohromady. Záměrně zůstávají poddajné, aby se dítěti usnadnil výstup z porodních cest. Co se týče zbývající kosterní struktury, ta dosahuje potřebného stupně zkostnatění a zpevnění.

Jaká je velikost dětí?

Představte si, že držíte v ruce velkou řepu nebo sladkou bramboru, nebo dokonce dýni. Přesně tak velká jsou vaše miminka uvnitř vaší dělohy. Při dosažení 32. týdne těhotenství se dvojčata nebo vícerčata již téměř podobají své konečné podobě, když se narodí. Jejich výška, měřeno od hlavy k patě, je zhruba 40 až 41 centimetrů, přičemž váha se u každého dítěte pohybuje kolem 1,4 až 1,5 kilogramu. Vaše děti do doby, než je přivedete na svět, přiberou ještě zhruba půl kilogramu každé z nich.

Běžné tělesné změny

Všechny změny, které se odehrávají ve vašem těle, ať už uvnitř nebo navenek, jsou známkou toho, že vaše tělo je téměř připraveno na porod dětí a na péči o ně po porodu.

• Když se tělo matky připravuje a připravuje na porod miminek, miminka se sama snaží tento proces usnadnit. Určitým znamením, jak si této změny všimnout, je pečlivé pozorování bříška. Pokud máte fotografie z předchozích měsíců, můžete je porovnat se svým současným vzhledem. Většina miminek začíná kolem tohoto týdne upravovat svou polohu a zaujímat takovou, při níž jsou hlavičkou dolů, směrem k porodním cestám. To způsobí, že vaše děloha bude těžší na svém dolním konci, což dá vašemu břichu hruškovitější tvar (zaoblený na dolním konci). V kombinaci se zvýšenou lehkostí hlubokého a rychlého dýchání je to jedna z nejvýznamnějších změn, které se odehrávají uvnitř vás a které jsou viditelné navenek.

• V průběhu těhotenství má tendenci hodně tmavnout kůže. Od tmavých skvrn na kůži na náhodných místech až po tmavou linku táhnoucí se přes břicho, s tmavnutím se během druhého trimestru potýkají také vaše prsa. Tato pigmentace bradavek a dvorců má tendenci dosáhnout dalšího stupně kolem 32. týdne, kdy jsou tmavší, aby se dětem usnadnilo jejich zpozorování při kojení. Prosáknutí prsů by pokračovalo stejně jako dříve, aniž by došlo k dalšímu zvětšení jejich velikosti.

• Může se také objevit výtok z pochvy, který je hustý a mléčně zbarvený. Pomáhá čistit pochvu a osídlit ji dobrými bakteriemi, čímž ji udržuje příznivou pro průchod dítěte. Jakákoli přítomnost řídké vodnaté tekutiny však může být známkou toho, že Vám praskla voda.

Příznaky těhotenství s dvojčaty ve 32. týdnu

Příznaky Vašeho těhotenství s dvojčaty budou i nadále podobné těm z předchozích týdnů.

• Může se objevit zvýšená tendence k náhodným kontrakcím, což způsobí, že budete mít neustále pocit, že můžete každou chvíli porodit své děti. Jakmile se velikost miminek začne zvětšovat, tělo se začne nadměrně připravovat na porodní proces. Poznávacím znamením Braxtonových kontrakcí je způsob, jakým odezní, jakmile změníte tělesnou polohu. Pokud přetrvávají i poté a objevují se pravidelně se zvyšující se intenzitou bolesti, může jít o příznak předčasného porodu.

• Tlak, který děloha a miminka vyvíjejí na žaludek a trávicí systém, již způsobuje zažívací potíže a je velká pravděpodobnost refluxu kyselin. Ten má tendenci se zvyšovat, když miminka změní svou polohu a tlačí do žaludku ještě silněji.

Těhotenství s dvojčaty – bříško ve 32. týdnu

Vaše děloha nyní začíná mít menší množství plodové vody než dříve. Tím se snižuje množství tlumení, které dříve poskytovala pohybům miminek, což způsobuje, že je cítíte mnohem podrobněji než dříve.

Vaše břicho by se také mohlo zdát, že klesá o něco níže, protože miminka mění svou polohu v děloze.

Těhotenství s dvojčaty – ultrazvuk ve 32. týdnu

Většina lékařů začíná provádět ultrazvukové vyšetření každý druhý týden. Pravděpodobnost vzniku dvojčat v 32. týdnu je značná a je třeba ji zjistit s co největším předstihem. Pokud se blíží termín porodu a vyšetření odhalí neideální polohu pro porod, může lékař přistoupit k metodám, kterými donutí miminka ke změně polohy. To se však v dnešní době nepraktikuje.

Co jíst

Přestože by váš váhový přírůstek byl v tomto období značný, je nutné, abyste nešetřila žádnými potravinami ani výživou, abyste měla svou váhu pod kontrolou. Určité omezení stravy by se dalo doporučit, pokud máš nadváhu, ale nejlepší je, pokud můžeš do svého jídelníčku zařadit maso, alespoň pro tento týden.

Rady pro péči o těhotné

Péče o těhotenství ve 32. týdnu vyžaduje jen několik důležitých rad, které je třeba mít na paměti:

Dos

• Spojte se se svou zdravotní pojišťovnou a překontrolujte si podmínky.
• Mluvte často se svými dětmi.

Nedělejte

• Vyvarujte se konzumace těžkých jídel, když se blíží termín porodu.
• Vyhýbejte se bylinným prostředkům proti bolestem, pokud vám je nedoporučí lékař.

Dvojčata porozená ve 32. týdnu

Existují případy, kdy žena porodila své děti předčasně. Naštěstí je míra přežití dvojčat narozených ve 32. týdnu poměrně dobrá, vzhledem k tomu, že mají za sebou téměř osm měsíců těhotenství. Existuje však určité riziko komplikací, a proto se u předčasně narozených dvojčat doporučují neonatologické jednotky. Někteří lékaři mohou přistoupit k porodu císařským řezem, pokud začnou vaše předčasné porodní křeče a děti nebudou v ideální poloze pro porod.

Co si musíte koupit

Vaše těhotenství bude za pár týdnů minulostí. Proto se postarejte o to, abyste na něj nezapomněla:

• Pořiďte si rámeček na fotografie, do kterého se vejde ultrazvuková fotografie miminek.
• Digitální fotoaparát, který zdokumentuje poslední fáze vašeho těhotenství.

Ve 32. týdnu budou vaše dvojčata vykazovat poměrně velký vývoj, protože se připravují na to, že brzy přijdou na svět. Je to období těhotenství, kdy byste se měla psychicky i fyzicky připravovat na to, že za několik týdnů porodíte, přičemž prioritou by mělo být blaho vás i miminek. Předčasný porod dvojčat ve 32. týdnu není nic neobvyklého a lékaři jsou na něj již připraveni. Není to nic, čeho byste se měla obávat, a můžete se na to náležitě připravit.

Předchozí týden: 31. týden těhotenství s dvojčaty

Příští týden: Týden těhotenství s dvojčetem 33

.