Nežádoucím účinkem, kvůli kterému se mnoho žen obává antikoncepčních pilulek, je přibývání na váze. Chápeme vás – chcete si zachovat kontrolu nad svým tělem, když začnete užívat nový lék, a možnost přibírání na váze je děsivá.
Může antikoncepce způsobit přibírání na váze?“
Dosud více než 40 studií prokázalo, že neexistuje žádná souvislost mezi perorální antikoncepcí a výrazným přibýváním na váze. Některé ženy sice přiberou 1-4 kg během prvního měsíce po nasazení antikoncepce, ale je také běžné, že tyto 1-4 kg během prvních 2-3 měsíců, kdy obvykle odezní vedlejší účinky nové antikoncepce, zmizí. Je to proto, že těchto několik potenciálních kilogramů je obvykle hmotnost vody, nikoli tuku. Hormonální antikoncepce obsahuje estrogen, který zvyšuje zadržování vody a hladinu inzulínu. Zadržování většího množství vody znamená přibírání na váze, ale tato kila obvykle odezní s první menstruací. Vyšší hladina inzulínu znamená, že energie ze sacharidů se přesměruje do tukových buněk snadněji než obvykle, což může vést k přibývání na váze. Pokud se opravdu obáváte kolísání své hmotnosti při užívání tablet, zkuste značku, která obsahuje méně než 20 mcg estrogenu.
Zatímco pilulka může způsobit krátkodobý přírůstek hmotnosti, hormonální injekce Depo-Provera je spojována s dlouhodobým přírůstkem hmotnosti. Přibližně u čtvrtiny příjemkyň hormonální injekce Depo-Provera dojde během šesti měsíců po jejím podání k 5% nárůstu hmotnosti.
Jak můžete zabránit krátkodobému přibírání na váze po nasazení antikoncepce?
Pokud jste právě nasadila novou metodu antikoncepce a obáváte se přibírání na váze, zkuste zvýšit množství pohybu, snížit příjem sacharidů a zařadit do jídelníčku diuretika (např. jablečný ocet), která stimulují močení. Pokud se vaše hmotnost ani po několika měsících nevrátí do normálu, podívejte se na další faktory ve vašem životě. Ženy často začínají užívat pilulky ve stresujících obdobích svého života, jako je dospívání, zahájení nebo ukončení studia na vysoké škole nebo začátek vážného vztahu. Tyto změny životního stylu mohou být často viníkem přibývání na váze, takže neházejte vinu příliš rychle na antikoncepci. Přesto, pokud vás i nadále trápí přibývání na váze v průběhu času, poraďte se se svým lékařem o alternativních možnostech.
V SimpleHealth nabízíme online službu pro získání předpisu na antikoncepci, ale tím nekončíme. Víme, že najít antikoncepční metodu, která vám bude vyhovovat, může být cesta, takže ať už přibíráte na váze nebo máte jiné nežádoucí vedlejší účinky, jsme odhodláni s vámi spolupracovat, dokud nenajdete tu správnou. Bez ohledu na to, jak dlouho to bude trvat, náš tým péče je zde, aby vám pomohl zorientovat se ve vašich možnostech.
Obáváte se dalších nežádoucích účinků? Přečtěte si o nich více zde.
1. Kompletní lékařská konzultace online. 2. Získejte antikoncepci předepsanou lékaři &doručenou až ke dveřím ZDARMA.
.