Bruslení je zábava a mnoho z nás se o bruslení zajímá. Znalost toho, jak zastavit na bruslích, tvoří důležitou součást tohoto sportu. Zastavování při bruslení je pro bruslaře nezbytnou dovedností a vyžaduje mnoho cviku. K zastavení na bruslích se běžně používají především tři techniky. Nejjednodušší je zastavení sněžným pluhem, středně pokročilá technika je známá jako T-Stop a pokročilá technika se nazývá hokejové zastavení. Zastavení sněžným pluhem nevyžaduje mnoho dovedností. Hokejové zastavení a T-Stop však vyžadují kondici a rovnováhu.
Musíte si uvědomit jednu důležitou věc: při bruslení na ledě musíte zastavit na slabší straně. Je nezbytné věnovat čas učení se různým technikám zastavování a krasobruslaři by se mu měli věnovat pravidelně. Při tréninku byste si měli uvědomovat polohu svého těla a paží a jejich nesení. Chcete-li správně zastavit, musíte plochou částí nože škrábat led, abyste způsobili tření o led. Toto tření způsobí zastavení.
Tento článek představuje několik prvních zastavení, která provádějí krasobruslaři, abyste se je mohli s trochou cviku naučit. Jedná se o oblíbené zastávky v krasobruslařském vesmíru. Pokud vás tedy krasobruslení zajímá a chcete se naučit zastavit na bruslích, můžete si přečíst více!
| # | Preview | Produkt | Cena | |
|---|---|---|---|---|
| 1 |  |
Dámské brusle American Athletic Shoe s trikotovou podšívkou, White, 8 (52208) | $49.99 | Koupit na Amazonu |
| 2 |  |
Lake Placid Summit Boys Adjustable Ice Skate, Black/White, Medium/1-4 | 38 $.04 | Koupit na Amazonu |
| 3 |  |
Dámské/dívčí krasobruslařské brusle Jackson Ultima SoftSkate – 7 dámských | $98.99 | Koupit na Amazonu |
Zastávka na sněhu
Jedná se o nejzákladnější a nejnutnější zastávku pro začínající krasobruslařky. Ke zvládnutí této techniky můžete použít obě nohy nebo jednu nohu! Zpočátku však můžete zkusit nacvičovat zastavení jednou nohou, protože je to uvolněnější a pohodlnější. Tuto techniku můžete použít i při jízdě na venkovních kolečkových bruslích.
Při provádění zastavení sněžným pluhem tlačte nůž dopředu, abyste seškrábli led. Poté byste měli vystrčit jednu nebo obě nohy, zvýšit tlak na nůž a pokrčit kolena. To by mělo vytvořit trochu sněhu a přinést vám úplné zastavení.
Zastavení do T
Zastavení sněžným pluhem není zcela elegantní, a proto se krasobruslaři snaží provádět atraktivnější zastavení. T-zastavení je trochu složitější na provedení, ale vypadá krásně.
Chcete-li provést dokonalé T-zastavení, musíte nohama na ledě vytvořit tvar písmene „T“. Abyste vytvořili dokonalý tvar písmene „T“, musíte umístit střed libovolné své čepele za jinou. Zastavení provádí noha, která je vzadu. Svou vnější hranou škrábe led a přední čepel se posouvá dopředu. Úplně se zastavíte, až dokončíte pozici „T“. Pro začátečníka se to může zdát obtížné. Při pravidelném tréninku ji však můžete efektivně zvládnout.
Hokejové zastavení
Pokud vás zajímá, jak zastavit na bruslích dokonaleji jako profesionál, přichází na řadu hokejové zastavení. Jak se budete více učit a budovat své dovednosti a sebedůvěru, naučíte se zastavovat tvrději a ve větší rychlosti. Hokejovou zarážku používají zkušení bruslaři a profesionální hokejisté. Je nutné zastavit efektivně a rychle, abyste mohli pokračovat v soutěži. Pokud se však učíte zastavovat na bruslích jako začátečník, nemusíte tuto dovednost ovládat.
Hokejové zastavování zahrnuje rovnováhu a kontrolu. Z tohoto důvodu ji krasobruslaři často provádějí na jedné noze. Chcete-li provést hokejovou zastávku na dvou nohách, musíte přitisknout přední nůž k vnitřní hraně a poté nasadit zadní nohu na vnější hranu za přední nohu. Pokrčte obě kolena a vyvíjejte tlak na přední stranu lopatek. Jezděte v tomto tření až do úplného zastavení. Pamatujte, že pouze malá část vaší lopatky by měla být v kontaktu s ledem. To minimalizuje tření a také vás rychle zastaví.
- Nejprodávanější krasobrusle skvěle padnou a skvěle vypadají
- Snadná údržba čistá bota
- Velikost odpovídá velikosti boty
- Hmotnost balení výrobku je 6 liber
Koupit na Amazonu
Přední T-Stop
Dalším typem zarážek jsou prováděné nedokončené, které jsou podobné T-Stopům. Rozdíl je zde v tom, že podle názvu je přední noha zastavující nohou tvořící přední tvar „T“. Krasobruslaři tuto zastávku často používají při zakončování zastávky v soutěži. Přední T-Stop je však ve srovnání s T-Stopem pracnější a obtížněji zvládnutelný.
Závěrečná slova
Bruslení je příjemné, pokud víte, jak správně zastavit na bruslích. Abyste si dovednost zastavování osvojili, musíte ji pravidelně trénovat. Dbejte na nošení bruslařských přileb, protože můžete spadnout a zranit se. Moudře vybírejte doplňky a brusle, protože pánské brusle jsou jiné než dámské. Snažte se nosit pohodlné bruslařské kalhoty, protože se budete příliš často ohýbat a stát. Při bruslení byste si měli dávat větší pozor na boty na bruslení s vysokou špičkou. Zastavit na vysokých špičkových bruslích je náročnější než na běžných.
Pro více informací a dotazů ohledně bruslí, koloběžek, recenzí a příslušenství nám můžete napsat. Nakonec si najděte ideální místo na bruslení a začněte trénovat. Šťastné bruslení!
Koupit na Amazonu
.