8 až 18 % pacientů s rakovinou trpí cukrovkou, chronickým onemocněním, které ovlivňuje schopnost regulovat hladinu cukru v krvi. A u mnoha pacientů je léčba cukrovky v pozadí léčby rakoviny. Řízení hladiny cukru v krvi však může pomoci vašemu celkovému zdraví.
O tom, co by měli pacienti s rakovinou a cukrovkou vědět, jsme hovořili s Ermou Levyovou, výzkumnou dietoložkou na MD Anderson.
Může léčba rakoviny ovlivnit hladinu cukru v krvi?
Radioterapie, steroidy a některé typy chemoterapie mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi. A nekontrolovaná vysoká hladina cukru v krvi může vést k dehydrataci, která je častým vedlejším účinkem chemoterapie. Zvýšená péče o hladinu cukru v krvi vám může pomoci udržet si hydrataci a cítit se během léčby lépe.
Nekontrolovaná hladina cukru v krvi může mít také negativní dopad na vaše další orgány. Sledování hladiny cukru v krvi vám může pomoci udržet je během léčby rakoviny zdravé a silné.
Co mohou pacienti s rakovinou a cukrovkou udělat pro zlepšení svého zdravotního stavu?
Pokud máte cukrovku II. typu nebo pre-diabetes (vysoké riziko vzniku cukrovky), snažte se ji zvládat pomocí stravy. Pokud to vaše dieta umožňuje, zaměřte se na zdravý stravovací plán, který je bohatý na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky a má nízký obsah tuku a kalorií. Hladinu cukru v krvi můžete udržet v bezpečném rozmezí tím, že ve svém jídelníčku zajistíte vyváženost těchto potravin v průběhu celého dne.
Pokud zjišťujete, že je pro vás obtížné jíst zdravé potraviny, poraďte se se svým lékařem nebo si domluvte schůzku s dietologem, abyste našli způsob, jak tyto potraviny do svého jídelníčku zařadit. Pokud jste pacientem MD Anderson, může vás lékař nebo zdravotní sestra odkázat na dietologa MD Anderson.
Pokud máte energii, cvičte, kdykoli je to možné. To vám může pomoci udržet si zdravou hmotnost, která hraje klíčovou roli při kontrole cukrovky. Studie také ukázaly, že cvičení během léčby může u mnoha pacientů zmírnit vedlejší účinky a zlepšit kvalitu života.
Jste-li pacientem MD Anderson, nezapomeňte se zeptat na program pro diabetiky našeho Centra interní medicíny. Pacienty hospitalizované v nemocnici může doporučit jejich zdravotní sestra, dietolog nebo jiný člen zdravotnického týmu. Ambulantní pacienty musí doporučit lékař MD Anderson.
Co by měli dělat lidé s cukrovkou, kteří přežili rakovinu, aby snížili riziko recidivy?
Lidé s cukrovkou II. typu mají větší pravděpodobnost, že jim bude diagnostikována rakovina, než lidé bez cukrovky. Vědci si nejsou jisti, zda je to proto, že abnormální hladina inzulínu ovlivňuje riziko vzniku rakoviny, nebo kvůli dalším zdravotním problémům, které cukrovku často doprovázejí, jako je například obezita. Jak cukrovka, tak rakovina souvisejí s obezitou, záněty a zvýšenou hladinou cukru v krvi.
Naštěstí stejná opatření, která podniknete pro zvládnutí cukrovky, mohou také pomoci snížit riziko vzniku rakoviny a riziko jejího opakování:
- Dodržujte zdravou stravu. Dvě třetiny talíře zaplňte zeleninou, ovocem a celozrnnými produkty. Omezte množství červeného masa a zpracovaných potravin, které jíte. Hlídejte si velikost porcí.
- Cvičte. Snažte se o 150 minut středně intenzivní fyzické aktivity nebo 75 minut intenzivního cvičení týdně.
- Omezte příjem alkoholu. Výzkumy ukazují, že nadměrné pití alkoholu poškozuje buňky a může vést ke vzniku rakoviny. Alkohol má také vysoký obsah kalorií a cukru. Národní institut pro rakovinu doporučuje, aby si ženy dopřály maximálně jeden nápoj denně a muži maximálně dva nápoje denně. (Porce nápoje je definována jako 12 uncí piva, pět uncí vína nebo 1,5 unce likéru.)
Pamatujte, že pokud máte cukrovku, nejlepší, co můžete udělat, je zajistit, abyste měli hladinu cukru v krvi pod kontrolou. To platí před léčbou rakoviny, během ní i po ní.
Zažádejte si o schůzku v MD Anderson online nebo na telefonním čísle 1-877-632-6789.