Dá se žít bez přátel? Někteří lidé mohou na tuto otázku odpovědět: „Samozřejmě, že to jde! Já ano. Nemám žádné přátele a jsem dokonale živý“. A to je samozřejmě pravda.
Nedostatek sociálních vazeb vás nezabije. Vaše srdce se nezastaví a vy kvůli tomu nezaniknete. Jakou kvalitu života však máte bez přátel? Prožíváte pohodu, nebo vás naplňují pocity prázdnoty?“
Jistě, nikdo nepřijde o život proto, že nemá alespoň jednoho přítele. V mnoha případech to však způsobí smutek, zklamání a sklíčenost. Stačí říci, že jedním z důvodů, proč lidé chodí na terapii, je pocit osamělosti. Nejsou schopni budovat pevné sociální vazby a nemají si s kým povídat, smát se a sdílet hezké chvíle.
Lidé jsou společenské bytosti a jejich mozek potřebuje tuto kvalitní interakci s vrstevníky, aby si mohl užívat pozitivní emoce, cítit se potvrzený a najít bezpečí.
Jak jsme již naznačili, z evolučně psychologického hlediska není mít přátele nezbytné pro naše přežití, ale dodávají našemu životu větší kvalitu a mohou nám pomoci najít skutečné štěstí.
Je možné žít bez přátel?“
Lidé často říkají, že kvalita našich sociálních vztahů je živena tím, co jsme zažili v rodině. To však není tak docela pravda.
Někteří lidé mají traumatickou minulost způsobenou týrajícími nebo nemilujícími rodiči, a přesto dokázali najít skutečnou „rodinu“ postavenou na poutech přátelství. Někdy se to dokonce stane i naopak. Mít milující rodinu nezaručuje ve všech případech, že budeme schopni dosáhnout pevných přátelských vztahů.
Na druhou stranu, a kromě toho všeho, nikdo nemůže popřít, že dobří přátelé přinášejí do našeho života barvy. Tyto lidi nacházíme téměř nahodile. Na rozdíl od rodiny nám nejsou dáni. A téměř aniž bychom věděli jak, stávají se z nich společníci, nečekané poklady, které s námi putují během určitého období našeho života nebo někdy dokonce navždy.
Je pravda, že někteří přátelé přicházejí a odcházejí. Některá přátelství jsou falešná a jiná skutečná, ale všechna z nás mohou udělat tak či onak lepší lidi.
Někteří lidé však kvůli nedostatku sociálních dovedností nebo životním zklamáním zůstávají dlouho bez přátel. Otázka tedy zní: lze žít bez přátel?“
Žít bez přátel je možné, protože žijeme ve stále individualističtější společnosti
Ano, žít bez přátel je naprosto možné. Výzkumná práce, kterou na Arizonské univerzitě provedly Dr. Melika Demir a Dr. Ingrid Davidson, totiž ukázala něco zajímavého, něco, co nás vybízí k zamyšlení nad jejím významem.
Zjistily, že přátelství nám skutečně pomáhá prožívat štěstí. Tento faktor však není pro lidi jako celek nejdůležitější.
Nejvíce rozhodujícím faktorem je uspokojení základních potřeb a také pocit soutěživosti. Pocit nezávislosti, pokrytí základních aspektů, jako je jídlo, práce, bydlení, nebo dokonce partner, jsou žádanější. Můžeme zde přidat ještě jeden faktor: „tekuté vztahy“.
Jak by řekl filozof a sociolog Zygmunt Bauman, společnost je stále více individualistická. Vazby a kontakty se tak stávají křehčími, nespolehlivějšími, a dokonce nepolapitelnými. Přátelé přicházejí a odcházejí a málokdy vydrží. I když to může vyvolávat nespokojenost, někteří lidé si na to zvyknou.
Lidé potřebují mít přístup ke každodenním sociálním interakcím, alespoň těm nejzákladnějším. Mluvit s kolegy v práci a konverzovat se sousedy nebo s prodavačkou v místním obchodě
To nám dělá dobře, dokonce do té míry, že mnoho lidí nepotřebuje jít dál. Nechtějí a neusilují o upevnění pevných vazeb, které by se staly skutečným přátelstvím.
Proto některým mužům a ženám tento typ spíše povrchní interakce stačí. Tito lidé by mohli směle říci, že bez přátel se skutečně dá žít.
Je neexistence pevných přátelských vztahů škodlivá?“
Již víme, že se dá žít i bez přátel. Mnoha lidem tento druh pouta z toho či onoho důvodu chybí a smíří se s tím, že tak budou trávit svůj čas. Otázkou však je, zda to má nějakou psychologickou cenu.
Je pravda, že každý člověk je jiný. Někomu postačí pouto rodiny nebo partnera. Jiní se dokonce mohou cítit ve své osamělosti naplněni.
To však není ani normální, ani doporučené. Navíc bychom měli vzít v úvahu tuto skutečnost: v této individualistické společnosti plné křehkých vztahů dochází stále častěji k sebevraždám. Ano, je pravda, že nemít přátele nás samo o sobě nezabije, ale ztěžuje to život.
Lidé potřebují kvalitní přátelství, lidi, kterým mohou důvěřovat, aby si vytvořili situace, v nichž se mohou citově vyživovat. Přátelství činí lidskou existenci naplněnější, dává jí větší smysl a nabízí podporu, která má tak pozitivní vliv na duševní zdraví.
Nepřítomnost tohoto faktoru vytváří prázdnotu a rány, v nichž nespokojenost a osamělost bolestně deformují naši realitu. Dbejte na to, abyste se o přátelství nepřipravili. Hledejte lidi, se kterými můžete sdílet své vášně. Hledejte lidi, se kterými můžete růst, smát se a trávit čas. Přínosy jsou nevyčíslitelné.