Paleo životní styl je takový, který vyžaduje mnohem více času v kuchyni než standardní „americká“ nebo „západní“ strava. Pryč jsou doby, kdy se v modré krabici připravovaly makaróny &se sýrem nebo se v náročném dni ze spíže braly energetické tyčinky a müsli. Existuje několik možností tyčinek, které zní téměř příliš dobře, než aby to byla pravda, a tyčinky Lara patří mezi ně. Většina tyčinek, které dnes najdete v obchodech s potravinami, rozhodně není paleo – jsou plné cukrů, konzervantů, chemikálií, aditiv a dalších látek. Dokonce ani tyčinky, které o sobě tvrdí, že jsou bio nebo zdravé, nemusí paleo stravě prospívat. Ale… Jsou tyčinky Lara tyčinky paleo?
Co jsou tyčinky Lara tyčinky?
Tyčinky Lara tyčinky jsou ovocné a ořechové tyčinky vyrobené zcela bez lepku, s kontrolními opatřeními, která řeší alergie a eliminují expozici lepku. Všechny tyčinky jsou certifikovány jako košer a jsou považovány za tyčinky s nízkým obsahem sacharidů. Ovoce, ořechy a koření jsou rozemlety a smíchány dohromady, ale tyčinky jsou obvykle považovány za „syrové“, protože nejsou nijak pečené ani vařené. A všechny tyčinky Lara bez medu a čokoládových kousků jsou zcela veganské. Navíc v tyčinkách Lara nenajdete žádné zánětlivé oleje, jako je řepkový nebo světlicový, a jsou ověřeny projektem Non-GMO.
Tyčinky Lara uvádějí, že každá tyčinka neobsahuje lepek, sóju, mléčné výrobky, geneticky modifikované organismy, živočišné produkty a je certifikována jako košer. V závislosti na tom, kterou tyčinku si vyberete, se nutriční údaje u jednotlivých tyčinek liší, protože každá z nich má jiné složení, ale každá je vyrobena z 2-9 plnohodnotných potravinových složek. Tyčinky Lara se dodávají v různých příchutích, které se pravidelně, sezónně a na základě poptávky mění
Tyčinky Lara byly založeny s cílem poskytnout spotřebitelům zcela přírodní svačinu, která je vhodná pro zachování zdraví při stravování na cestách. Na rozdíl od jiných podobných tyčinek pro zdraví na trhu neobsahuje Larabar bílkoviny, syrovátku a mléčné výrobky, které se používají jako doplněk při cvičení. Spotřebitelé, kteří mají různé potravinové alergie nebo přecitlivělosti, s výjimkou alergií na ořechy (stromové apod.), mohou zjistit, že mohou jíst tyčinku Larabar, když nemohou najít nic jiného, co by vyhovovalo jejich stravě.
Jsou tyčinky Lara Paleo?
Většinou ano. Ve světě paleo je dobrá zpráva: tyčinky Lara Bars si skutečně můžete koupit balené jako paleo svačinu! Ne všechny tyčinky jsou však paleo, takže si nezapomeňte zkontrolovat složení. Mrkvový dort obsahuje pouze mandle, vlašské ořechy, datle, rozinky, ananas, kokos, mrkev, skořici a kokosový olej, takže je to rozhodně paleo varianta. Jablečný koláč, borůvkový muffin a třešňový koláč také patří mezi paleo varianty, ale mnohé z nich obsahují arašídy nebo arašídové máslo, případně neekologické čokoládové lupínky se sójou jako emulgátorem. Na tyčinkách Lara si rozhodně můžete pochutnat, pokud se před nákupem rychle podíváte na složení!“
Pokud byste si navíc raději poradili sami, vždy najdete skvělý recept na výrobu vlastních domácích tyčinek Lara. Když víte, které ovoce a ingredience jsou paleo, můžete si je velmi snadno vyrobit v pohodlí domova. Pak jsou možnosti nekonečné! Zde je video, které vás pomůže naučit, jak si doma vyrobit vlastní tyčinky Lara:
Potýkáte se s tím, které potraviny jsou paleo? Potřebujete pomoci s plánováním některých paleo jídel? Podívejte se na tuto skvělou paleo kuchařku:
.