Znovu je tu to roční období – čas na zubní prohlídku! Přestože milujete pocit, který máte po vyčištění zubů, možná se děsíte zprávy, kterou se zřejmě dozvíte vždy, ať se děje cokoli: „Máte zubní kazy!“. Povzdech…
Proč máte tolik kazů, přestože dodržujete všechna doporučení a usilovně se snažíte udržovat zuby čisté? Zvlášť když znáš lidi, kterým se to tak dobře nedaří, ale zdá se, že kaz nikdy nedostanou. Pokud byste chtěli toto téma trochu objasnit, zubař vám vysvětlí, proč je každá pusa jiná a co můžete udělat pro to, abyste snížili riziko vzniku kazu v budoucnu.
Proč jsou někteří lidé více náchylní ke vzniku kazů?“
Přestože čištění zubů kartáčkem a zubní nití je jistě užitečné, v této situaci jde o víc, než se na první pohled zdá! Zde je několik faktorů, které mohou přispívat k vysokému počtu zubních kazů:
- Strava – „Celý den popíjej, máš kaz“. Pokud během dne popíjíte, popíjíte nebo mlsáte cokoli sladkého, vaše šance na vznik zubního kazu se o dost zvyšuje.
- Sucho v ústech – Sliny nejenže odplavují zubní plak a bakterie, ale také neutralizují kyseliny, které mohou napadat vaše zuby. Bez ní máte mnohem větší pravděpodobnost vzniku zubního kazu.
- Genetika – Z genetického hlediska jsou někteří lidé náchylnější ke kmeni bakterií, které způsobují zubní kazy. Tento faktor bohužel nemůžete ovlivnit!
- Anatomie zubů – Pokud máte přeplněné zuby, je mnohem těžší dostat se k některým místům, kde se skrývá plak a bakterie. Pokud si pravidelně čistíte zuby kartáčkem a zubní nití, ale přesto tato místa vynecháte, může snadno dojít ke vzniku zubního kazu.
- Ústup dásní – Při ústupu dásní je odhalen kořen zubu, který není pokryt ochrannou sklovinou jako zbytek zubu. Toto obnažené místo je mnohem měkčí a snadno se na něm může vytvořit zubní kaz.
Co můžete udělat, abyste snížili své riziko?
Podívejte se, jak můžete čelit některým faktorům, které mohou působit jako údery proti zdraví vaší ústní dutiny.
- Pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře – Při pravidelných prohlídkách může váš zubní lékař určit, které faktory jsou pro vás problematické, a může vám pomoci tyto problémy konkrétně řešit. Bude mít také šanci zachytit případné kazy, když jsou ještě malé a snadno odstranitelné.
- Čistěte si zuby kartáčkem a zubní nití – Dvakrát denně si čistěte zuby kartáčkem a jednou zubní nití, to bude dlouhá cesta k prevenci!
- Omezte cukry – Cukry jsou všude a mohou zahrnovat například kávu s cukrem, limonády, sušené ovoce nebo džusy. Snažte se tyto druhy potravin minimalizovat a dbejte na to, abyste vše sladké zkonzumovali najednou místo toho, abyste se pásli nebo popíjeli v průběhu dne.
- Používejte správné produkty – Váš zubní lékař vám může předepsat speciální zubní pastu s vysokým obsahem fluoridů, která může mít velký význam. Může s vámi také probrat přípravky proti suchosti v ústech, elektrické zubní kartáčky a hygienické pomůcky, které vám mohou pomoci.
Teď, když víte něco víc o tom, proč se zubní kazy tvoří a jak jim předcházet, se vaše štěstí u zubaře brzy změní!
O autorovi
Všichni lékaři v Painseville Dental Group se snaží poskytovat své komunitě tu nejlepší možnou zubní péči. Chápou, jak frustrující mohou být přetrvávající problémy se zuby, a vždy věnují čas tomu, aby své pacienty poučili o tom, jak těmto problémům od začátku předcházet. Můžete se na ně obrátit prostřednictvím jejich webových stránek nebo na telefonním čísle (440) 354-2183.