Měla jsem první klystýr – tady je, co jsem se dozvěděla

Jeanette Zinno

Než začnu, dovolte mi, abych to uvedla na pravou míru:

Kolonická klystýr je procedura, při které se do tlustého střeva napustí voda, aby se z něj vyplavily všechny toxiny a nahromaděný plak. Představte si to jako čištění zubů pro vaše tlusté střevo, až na to, že budete trochu více odhaleni.

Můj první kolonický zákrok jsem podstoupil minulý týden, po letech zkoumání tohoto procesu a nesčetných hledání na Yelpu „nejlepšího kolonického zákroku v New Yorku“. Nejsem si jistá, proč jsem se nakonec rozhodla podstoupit to až teď, ale určitě to mělo něco společného s jarním úklidem a touhou po detoxikaci. Jak lépe začít sezónu než starou dobrou očistou tlustého střeva, která mi pomůže se vyčistit?

Sjednala jsem si schůzku v salonu a lázních Paul Labrecque v Core Clubu, což je klub pouze pro členy s lázněmi a koloniálním zařízením, který se nachází v Midtownu na Manhattanu. Toto místo jsem si vybrala poté, co jsem zjistila, že hydroterapeutka v Core Clubu, Birgit Kromeová, je známá jako „královna kolonoskopie na Manhattanu“, která během své 33leté kariéry provedla tisíce procedur.

Tady se dozvíte, jak to probíhalo, a vše, co potřebujete vědět, pokud se rozhodnete pro tuto proceduru:

Rizika

Dr. Gina Sam, MD, MPH, ředitelka Centra pro gastrointestinální motilitu v nemocnici The Mount Sinai říká: „S kolonikou jsou spojena rizika, která zahrnují perforaci vyžadující chirurgický zákrok, infekci, dehydrataci, nevolnost a zvracení,“ a dodává: „Gastroenterologové je nedoporučují“. Postupujte na vlastní nebezpečí – což jsem také udělal.

Během mého (nezapomenutelného) pobytu s Birgit mě ujistila, že ani jednou nebyla svědkem žádných negativních vedlejších účinků klystýru. Přesto, pokud si ji chcete vyzkoušet na vlastní kůži, rozhodně to předem proberte se svým lékařem.

Příprava

Měli byste vědět, že je s tím spojena určitá příprava. Zde je to, co doporučují odborníci:

1. Zjistěte, co je třeba udělat. Nezapomeňte se zeptat, zda jsou všechny pomůcky používané při klystýru likvidační a hygienické – ze všech služeb, které existují, byste opravdu nechtěli, aby některou z těchto pomůcek předtím použil někdo jiný, že?“

2. Ujistěte se, že váš hydroterapeut má licenci (to je nutnost). Zjistěte si také, kolik let praxe má a zda má vzdělání v oblasti výživy, abyste měli jistotu, že se vám dostane odborníka na danou službu.

3. Tři hodiny před zákrokem nejezte.

4. 24 hodin před klystýrem nejezte potraviny způsobující plynatost, jako je brokolice, fazole, květák, růžičková kapusta a podobné výběry.

5. Nejezte jídlo, které způsobuje plynatost. Vynechejte alkohol (ano, i když si chcete uklidnit nervy) 24 hodin před návštěvou.

Infračervená analýza

Po vstupu do Core Clubu a okamžitém odvedení do šatny jsem se převlékla do příjemného bílého froté županu. Pak jsem byla uvedena do tlumeně osvětlené místnosti, kde jsem se setkala s Birgit. Birgit mě svým roztomilým německým přízvukem přivítala a ukázala mi místo, kde se vše bude odehrávat.

Jeanette Zinno

Obdržel jsem balíček brožur – můj domácí úkol ke čtení -, když mi Birgit vysvětlovala jednotlivé kroky kolonického zákroku a že bude používat infračervenou technologii, která pomůže proceduru zlepšit. Podle Birgit infračervená „kouzelná hůlka“ pomáhá vyrovnat nervový systém a zvýšit krevní oběh. Vyhřívanou hůlkou vám přejíždí po břiše a zádech a hledá „horká místa“, tedy místa na těle, která jsou teplejší než ostatní a mohou naznačovat, že se v dané oblasti nachází fekální blokáda.

Při tomto procesu jsem seděla na pohodlném masážním stole potaženém měkkým prostěradlem a polštářem. Začínáte tím, že si lehnete na břicho, jako byste se nechali masírovat, zatímco vám po zádech klouže vyhřívaná hůlka. Nakonec se přetočíte, aby „kouzelná hůlka“ mohla prozkoumat i vaše břicho. Tento proces nejen uvolní vaše tlusté střevo, ale také upozorní Birgit, že existuje určitá oblast, na které by měla pracovat.

Po použití svého infračerveného nástroje mi Brigit začala masírovat břicho ricinovým olejem, což je metoda vynalezená Edgarem Caycem, který byl slavným léčitelem z Virginia Beach. Cayce používal ricinový olej na mnoho neduhů a zjistil, že při aplikaci na břicho proniká hluboko do tlustého střeva a pomáhá uvolnit veškeré zanesené odpady, které tam mohly ležet po celá léta. Když mi Birgit masírovala břicho, prohlásila: „Máš tady hromadu starých věcí, které tu sedí.“ Nejspíš to byly ty nachos z minulého týdne. „Připadá mi to tam jako sval nebo vejce natvrdo – cítíš to?“ Moje odpověď: „Uhhhhh … myslím, že ano…“

Kolonická klystýr

Nyní hlavní atrakce: 45minutový kolonický klystýr (podle Birgit by cokoli kratšího nebylo účinné). Nejprve se váš župan otočí dopředu, aby byl přístupný váš zadek. Než jsme začaly, Birgit mě ujistila, že „zrcátko, které bude zavedeno, je velmi malé a prý je to stejné, jaké se používá u teenagerů“. Požádala mě, abych se otočila na bok a pokrčila levou nohu, podobně jako v poloze plodu, a rychle mi do zadku zavedla malou trubičku (chvění). Po zavedení mě Birgit požádala, abych otočila pravou nohu kolem hadičky a lehla si na záda, něco jako pilatesovská poloha. S boky nahoru a levou nohou nahoru a dolů jsem to nakonec zvládla a ležela jsem v uvolněné poloze připravená na očistu.

Birgit zapnula tlak přístroje pro hydroterapii tlustého střeva a do mého tlustého střeva začala proudit teplá filtrovaná voda, přičemž každý výplach vody trval jen několik sekund. První napuštění vodou jsem ani necítila, protože Brigit ji aplikovala tak jemně (díky za to, Brit!), ale když zvýšila tlak, pocítila jsem trochu křeče podobné menstruačním – jedinou nepříjemnou část celé klystýru. Tohle selfie docela dobře vystihuje, jak jsem se cítila:

Jeanette Zinno

Byla jsem ujištěna, že je to běžný vedlejší účinek a že to mám prostě prodýchat, což jsem udělala. Bolest ustoupila a najednou jsem byla věřící. Birgit se rozhoduje o velikosti tlaku, který dostanete, v závislosti na vaší velikosti, takže například dvousetkilový frajer by snesl mnohem větší tlak než já, mnohem štíhlejší člověk. Potom už byl zbytek klystýru snadný. A když všechno začalo téct, upozornila mě na průhlednou trubičku, kde jsem pozorovala, jak kolem mě proplouvají mé výkaly, což ve mně zanechalo hluboký, pročištěný pocit.

Birgit je samozvaná intenzivní mluvčí, takže jsme si během celé kolonizace povídaly o výživě, zdraví a wellness a já se jí ptala na otázky ohledně následné péče. (O tom více v další části!) Když byla moje klystýrka hotová, hadička byla rychle odstraněna, ale nebojte se – nebolí to. Poté jsem byla odvedena do koupelny, abych vyloučila přebytečnou vodu. Hej, každý kaká.“

Následky

Jak jsem se dozvěděla, po klystýru budete muset jít na záchod a během několika následujících hodin možná i několikrát, takže bych si po ošetření nedělala žádné báječné plány – a doporučuji zdržovat se poblíž toalety. Birgit radí odpočívat a konzumovat lehká jídla, například polévku nebo salát. Nepijte alkohol bezprostředně po ošetření, protože Birgit varuje, že alkohol se rychleji vstřebává a rychle se omámíte. Následující den jsem mohla začít s mírou konzumovat kávu a bylo mi řečeno, že budu pravděpodobně kakat hodinu po každém jídle.

Popravdě řečeno, v následujících dnech jsem se necítila o moc jinak. Jak říká doktor Sam: „Myšlenka je taková, že klystýr vás zbaví nahromaděné stolice a odpadu v tlustém střevě. Vaše tlusté střevo je však k tomu uzpůsobeno tím, že se vyprazdňujete“. Šel bych do toho někdy znovu? No, Birgit říká, že musíte absolvovat sérii kolonií, abyste skutečně viděli výsledky, takže verdikt ještě není vynesen.“

.