Jak může mluvní terapie pomoci pacientům s depresí?
Příznaky deprese se u pacienta projevují jako fyzické, emocionální, mentální a behaviorální změny. Jedním z nejčastějších příznaků této poruchy je všudypřítomný pocit sebenenávisti nebo nízké sebeúcty. Tyto pocity často ovlivňují pacienta do myšlenkových vzorců automatických, reflexivních myšlenek, které jsou negativní a maladaptivní. Lidé trpící depresí mohou mít například pocit, že svět je nebezpečné místo plné škodlivých lidí, což může vést k izolaci a sociálnímu stažení. Mohou mít pocit a myslet si, že život nemá cenu žít a že nic z toho, co dělají, nemá význam. Tyto myšlenky se mohou projevovat jako sebevražedné myšlenky, sebepoškozování, selhávání v péči o sebe nebo chybění v práci či ve škole.
Při terapii rozhovorem se tyto typy škodlivých, automatických myšlenek řeší. Pod vedením vyškoleného terapeuta se pacienti mohou na tyto myšlenky podívat a přehodnotit je z realistické perspektivy. Když se tyto příznaky vyřeší na bezpečném a důvěrném místě, jako je terapie, mohou pacienti po uznání a vypořádání se s těmito nepřizpůsobivými myšlenkami začít s náročnou prací na změně svého chování.
Také deprese může způsobit, že se lidé uchýlí k drogám nebo alkoholu, aby se vyrovnali se svými příznaky. Komorbidní porucha užívání návykových látek je zvláště výrazná u osob trpících depresí, které se nikdy neléčily. Tito lidé si nemusí uvědomovat, že jejich příznaky jsou součástí léčitelné psychické poruchy. Když cítí potřebu stáhnout se do společnosti, mohou sáhnout po alkoholu, aby se stali společenskými nebo aby otupili sebevražedné myšlenky. Deprese také může člověku ubrat energii, a proto se může obrátit na amfetaminové drogy, aby se cítil energičtější. Přibližně 20 % lidí s depresí trpí také poruchou způsobenou užíváním návykových látek.
Když pacienti s depresí začnou docházet na terapeutická sezení, terapeut jim může pomoci řešit tyto příznaky a nutkání užívat drogy nebo pít, aby se s nimi vyrovnali. Terapie poskytuje pacientům bezpečné místo, kde mohou hovořit o svých pocitech a historii užívání drog, a terapeut je také může odkázat na poradenství v oblasti zneužívání drog nebo alkoholu. Osoby trpící depresí, které zároveň zneužívají drogy nebo alkohol, mohou své příznaky deprese zhoršit. Je velmi důležité, aby se pacienti s depresí vyhýbali problémovému pití alkoholu a užívání drog.
.