Money Crashers

Ještě před několika měsíci jsem o aktivním uhlí (známém také jako aktivní uhlí) nikdy neslyšel. Brzy jsem se však dozvěděl, že tato látka poskytuje řadu úžasných výhod.

Někteří lidé ho sice používají k čištění pleti nebo bělení zubů, ale skutečná hodnota aktivního uhlí spočívá v jeho schopnosti odstraňovat z těla toxiny. Pokud jste například požili jedovatou látku nebo vás uštkl smrtelně jedovatý had či pavouk, aktivní uhlí vám může zachránit život.

Co je aktivní uhlí?

Lidé používají aktivní uhlí již tisíce let. V první světové válce se aktivní uhlí používalo v plynových maskách, aby se vojáci neotrávili působením chemických látek, a od roku 1930 se používá k úpravě vody (aby byla bez chuti a zápachu).

Aktivní uhlí a běžné dřevěné uhlí jsou téměř totožné – jediný rozdíl je v tom, že aktivní uhlí bylo vytvořeno výhradně pro lékařské použití. Při výrobě aktivního uhlí se běžné dřevěné uhlí zahřívá plynem, který způsobuje jeho rozpínání a vytváří porézní povrch, který zachycuje toxiny.

Aktivní uhlí funguje, protože na svůj povrch chemicky váže další látky a dokáže absorbovat tisícinásobek své vlastní hmotnosti. Má také neuvěřitelně velký povrch díky všem svým pórům – jeden krychlový palec dřevěného uhlí má povrch odpovídající ploše pole o rozloze 150 000 čtverečních stop. Proto pouhý kousek dřevěného uhlí dokáže pohltit tolik toxinů, atomů a iontů.

Aktivní dřevěné uhlí je možné zakoupit ve formě kapslí (průhledné kapsle obsahující práškové dřevěné uhlí), nebo jej lze koupit volně ložené.

Přínosy aktivního uhlí

Zbavte své tělo toxinů v nouzových situacích

Podle studie zveřejněné v časopise Medical Toxicology and Adverse Drug Experience zabraňuje aktivní uhlí v nouzových situacích vstřebávání nejrůznějších léků a toxinů z trávicího traktu a také zvyšuje jejich vylučování i poté, co je tělo vstřebá. To se týká i předávkování:

Aktivní uhlí je nejúčinnější, pokud je podáno během první hodiny po požití toxinu. Existují však látky, na které aktivní uhlí neúčinkuje:

Zjednodušeně řečeno, pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, požili toxickou látku, podání aktivního uhlí může zneškodnit její toxicitu a pomoci jim odejít mnohem rychleji, než by to dokázalo jejich tělo samo. Pokud požili vysoce toxickou látku, může jim rychlé podání aktivního uhlí zachránit život.

Zavolejte 911
Důležité je uvědomit si, že v případě nouze by měl aktivní uhlí podat kvalifikovaný zdravotník, protože potřebná dávka do značné míry závisí na ošetřované osobě, požité látce nebo jedu a množství požitého jedu. Velký význam má i to, kolik toxinu se již nachází v žaludku, protože aktivní uhlí je jako houba – jakmile jsou jeho dutiny plné, přestává fungovat.

Mít po ruce trochu aktivního uhlí vám však může získat čas v případě předávkování jedem nebo lékem ohrožujícím život, protože odborníci na toxikologii nebo operátoři tísňové linky vám mohou poradit, kolik aktivního uhlí podat.

Co nedělat
Aktivní uhlí byste neměli užívat, pokud užíváte léky na předpis, protože by mohlo způsobit, že se vaše léky stanou nepoužitelnými. Neměl by se také užívat pravidelně, jako doplněk stravy, protože by snížil vstřebávání důležitých živin z potravy.

V případě otravy byste navíc nikdy neměli místo aktivního uhlí používat brikety. Do komerčních briket byly přidány nebezpečné petrochemické látky a nejedná se o totéž jako u aktivního uhlí. Proto byste si měli zakoupit lékařské aktivní uhlí, které použijete v případě nouze. Bezpečné aktivní uhlí najdete online na Amazonu nebo v mnoha obchodech se zdravou výživou.

Ulevíte si od uštknutí a včelího bodnutí

Smícháním obkladu z aktivního uhlí s trochou vody a kukuřičným škrobem nebo práškem ze lněného semínka můžete vyléčit včelí bodnutí, vyrážku z jedovatého břečťanu, hadí uštknutí, kousnutí pavoukem (včetně vysoce jedovatých kousnutí od hnědého sklípkana nebo černé vdovy) a další otravy.

V článku, který publikovali I. Makalinao a A.D. Woolf z Harvard Medical School, se zmiňuje o účinnosti obkladu z dřevěného uhlí pro vytažení jedů z hmyzích a pavoučích kousnutí. Kromě toho je na internetu mnoho příběhů lidí, kteří tvrdí, že jim přiložení obkladu s aktivním uhlím na včelí bodnutí nebo kousnutí pavoukem zachránilo život – zejména těm, kteří jsou na včelí bodnutí silně alergičtí a neměli po ruce adrenalin.

Zmenšete akné a zlepšete zdraví pleti

Protože aktivní uhlí odstraňuje toxiny, může pomoci snížit případy akné a dalších nečistot pleti, kterými můžete trpět. Dokáže také zázraky při úplném odstranění make-upu.

Chcete-li použít aktivní uhlí na pleť, smíchejte jednu (nebo polovinu) kapsli prášku se lžičkou gelu z aloe vera, jednou lžičkou vody nebo růžové vody, pěti kapkami tea tree oleje a špetkou mořské soli. Smíchejte tyto ingredience dohromady, dokud nezískáte rovnoměrnou konzistenci. Uvědomte si však, že tato pleťová maska bude černá, a přestože může zabarvit vaše oblečení a desky kuchyňské linky, nezabarví vaši pleť. Naneste ji na pleť, nechte zaschnout a poté opláchněte. Vaše pleť se bude cítit úžasně.

Existuje také mnoho mýdel s aktivním uhlím, která jsou rovněž účinná při ošetřování pleti. Široký výběr ručně vyráběných mýdel a pleťových masek s aktivním uhlím najdete na Etsy.

Bělení zubů

Ačkoli byste si možná nemysleli, že černý prášek může skutečně vybělit zuby, byli byste překvapeni – stačí nasypat dřevěné uhlí na zubní kartáček potřený zubní pastou a vyčistit.

Vaše ústa mohou při čištění dřevěným uhlím vypadat opravdu bizarně, ale pokud to budete dělat denně, během několika týdnů zaznamenáte rozdíl. Aktivní uhlí je bez zápachu a chuti, takže kromě toho, že budete mít dočasně černé zuby, nepoznáte, že máte v ústech dřevěné uhlí.

Mějte na paměti, že aktivní uhlí je jemný černý prášek. Přestože vám nezabarví pokožku, jeho používání může být nepořádné, takže mějte po ruce mokrý papírový ručník pro rychlé vyčištění v případě, že se vám rozsype.

Důležité je také zvážit citlivost vašich zubů. Jakýkoli bělící prostředek může časem oslabit vaši zubní sklovinu – to platí pro komerční produkty, jako jsou bělící proužky Crest, a platí to i pro aktivní uhlí. Pokud si všimnete, že jsou vaše zuby po použití aktivního uhlí citlivější, omezte čištění zubů s ním na jeden až dva případy týdně nebo jej přestaňte používat úplně.

Snížení nebo odstranění plynatosti

Aktivní uhlí může být účinné při snižování plynatosti, zejména po konzumaci potravin, jako jsou fazole, které běžně vytvářejí nadměrnou plynatost. Může také zmírnit podrážděný žaludek nebo nevolnost. Je však třeba zopakovat, že aktivní uhlí by se mělo užívat pouze příležitostně ke zmírnění těchto příznaků a nemělo by se používat každý den.

Detoxikace organismu

Protože aktivní uhlí odvádí tak úžasnou práci při zbavování těla toxinů, někteří lidé ho používají také ke zbavení svého těla nahromaděných toxinů. Délka těchto očistných kúr může být různá, ale často trvají týden nebo dva.

Existuje mnoho různých receptů na použití aktivního uhlí jako očistného/detoxikačního prostředku a je důležité, abyste našli recept, který vyhovuje vašemu životnímu stylu a tělesné hmotnosti. Pokud byste užívali příliš mnoho aktivního uhlí, mohli byste mít zácpu a být pomalí. Pokud ho budete užívat příliš málo, nebude účinné.

Mějte na paměti, že pokud budete v rámci očisty užívat živočišné uhlí několikrát týdně, musíte zvýšit spotřebu vody, jinak byste mohli rychle dostat zácpu.

Závěrečné slovo

Pamatujte: Nikdy nepoužívejte aktivní uhlí pro jakoukoli léčbu místo kvalifikovaného lékaře. Aktivní uhlí lze použít v nouzových situacích, kdy je ohrožen váš život nebo život někoho jiného, ale to pouze proto, abyste získali drahocenný čas na cestu na pohotovost ke kvalifikovanému ošetření.

Používáte aktivní uhlí ke zlepšení svého zdraví? Pokud ano, jaké výsledky jste zaznamenali?