Začal jsem tedy přemýšlet o faktorech, které mě vedly k tomu, abych se rozhodoval na farmaceutické škole a po jejím absolvování. Zamýšlel jsem se nad tím, jak jsem si jako student, pedagog a postgraduální pracovník udržoval touhu po úspěchu. Motivační faktory se jistě liší člověk od člověka, ale uvědomil jsem si, že úroveň mé motivace je neustále ovlivňována několika tipy, které byly společné mezi radami, které jsem v průběhu let dostával.
Vybudujte si podpůrnou základnu
Silná, podpůrná síť mi umožňuje neustále se učit a zároveň získávat pohledy z mnoha úhlů pohledu. Správní mentoři mohou pozitivně ovlivnit vaše rozhodnutí využít příležitosti, kterých byste si bez jejich vedení možná nevšimli. Učení se ze zkušeností mých mentorů a sledování jejich úspěchů mě vzrušuje k přijímání vlastních výzev. Například jsem jako student převzal iniciativu, abych zjistil, čeho mohu dosáhnout, navázáním vztahů se svými mentory a vyjádřením svých zájmů. Na základě těchto kontaktů se mi podařilo najít projekty a nakonec jsem se jako studentka farmacie zapojila do výzkumu, publikací a prezentací. Zjistil jsem, že mi moje síť často pomáhá oslovit další odborníky.
Moji mentoři mají také významný vliv na mou motivaci dělat víc. Slyšet úspěchy mých mentees při získávání jejich prvních pracovních míst po ukončení studia po letech vedení rozhovorů je neuvěřitelně vzrušující. Jejich tvrdá práce a úspěchy mě inspirují k dalšímu udržování vztahů a udržují mě v odpovědnosti, abych působil jako vzor.
Stanovte si realistické cíle
Hlavním hnacím faktorem vyhoření je stanovení nedosažitelných cílů, kterých pravděpodobně nebude dosaženo v „ideálním“ časovém horizontu. Znechucení může být důsledkem příliš vysokého nastavení laťky a nesplnění cíle. Stejně jako u většiny ostatních studentů na farmaceutické škole byla moje pozornost rozdělena mezi mnoho oblastí, na které jsem se soustředil, jako je didaktika, mimoškolní aktivity, práce na částečný úvazek a další osobní povinnosti. Přestože jsem se snažil být vynikající ve všech těchto oblastech, zjistil jsem, že bych nebyl schopen věnovat každému z nich maximální úsilí; na to prostě nebylo dost času. Když jsem udělal krok zpět a zhodnotil svou situaci, zjistil jsem, že je důležité určit si zvládnutelnější cíle tím, že si určím priority svých úkolů a v případě potřeby se omezím. Nechápejte mě špatně, dobrá výzva je vzrušující a doporučuji chopit se příležitosti, ale klíčové je uvědomit si, kolik toho lze zvládnout a co je reálně možné vzhledem k dalším omezením.
Zůstaňte pozitivní
Možná bylo hledání vysněné práce neúspěšné nebo projekt nevyšel podle plánu. I když se to snáze řekne, než udělá, je důležité si uvědomit, že každá situace má svá pro a proti. Některé z mých největších lekcí se zrodily z neúspěchů a tyto poznatky mě stále nutí dělat něco lépe nebo jinak. V jednom případě mě napadl „dokonalý“ výzkumný projekt, který by přinesl zajímavé a užitečné výsledky. Po mnoha diskusích a pokusech jsem si však uvědomil, že projekt nelze uskutečnit kvůli načasování a omezením, která jsem nemohl ovlivnit. Když jsem pokračoval dál, stále jsem si připomínal získané zkušenosti a využil jsem neúspěch jako podnět k dalšímu úkolu. Protože můj první projekt byl vlastně neúspěšný, měl jsem dostatek prostoru k tomu, abych se stal mistrem jiného a pravděpodobně lepšího projektu. Tyto situace nabízejí příležitost učit se a růst na základě náročné zkušenosti. I když změna plánů může být znepokojující, může z ní vyplynout ještě větší příležitost.