Charles Eugster je nejlepší britský sprinter, o kterém jste pravděpodobně nikdy neslyšeli. V současné době je držitelem světových rekordů ve sprintu na 200 m (v hale) a 400 m (venku) a britských rekordů na 60 m (v hale), 100 m (venku) a 200 m (venku). Před několika týdny mu těsně unikl světový rekord ve sprintu na 60 m, když si v polovině trati natáhl podkolenní šlachu. Přesto závod vyhrál a stal se mistrem Evropy. Je to působivý rekord, uvážíme-li, že tento člověk by podle docela dobře zavedených měřítek neměl být schopen bez pomoci přejít silnici, natož běžet. Je mu 96 let.
Bývalý zubař narozený v Londýně, který nyní žije ve Švýcarsku, je pravděpodobně nejzdatnějším seniorem planety. Je také kulturistou, řečníkem, spisovatelem, veslařem, wakeboardistou, podnikatelem a začínajícím módním návrhářem, který plánuje vlastní řadu seniorské módy. Ze všeho nejvíc je však profesionálním odpůrcem smrti, který nejen zpomalil projevy stárnutí, ale dokonce je úplně zvrátil: tam, kde kdysi rostlo bílé ochlupení, teď podle něj rozkvétá hnědé.
To bylo ovšem dost ošemetné nezávisle ověřit, když jsem mu nedávno zavolal.
Charles jezdí na wakeboardu
VICE: Ahoj Charlesi. Gratuluji k titulu mistra Evropy v kategorii nad devadesát let na 60 m. Byl jsi zklamaný, že jsi nezískal světový rekord?
Charles Eugster: Oh, velmi. Šlo o to, že jsem se před závodem cítil naprosto skvěle a v mladickém snu jsem doufal v útok na světový rekord 14,28 sekundy. Vyletěl jsem z bloků a po prvních 30 metrech jsem se dostal před skupinu. V tu chvíli se mi natrhla podkolenní šlacha. Víte, stál jsem proti těm nejneobyčejnějším lidem: 90letému Němci a 99letému Italovi. Věděl jsem, že jsou rychlí, ale nechal jsem je kilometry za sebou. Pak, když se dostavila bolest nohy, mě začali dohánět. Byl jsem strachy bez sebe, že mě porazí, ale samozřejmě se tak nestalo. Překonal jsem cílovou pásku za více než 18 vteřin. Ani zdaleka jsem se nepřiblížil rekordu. Teď musím na měsíc přestat trénovat.
Sprint – nebo třeba kulturistika – nejsou věci, které by si člověk běžně spojoval se starými lidmi. Proč?
Bylo mi 87 let a uvědomil jsem si, že moje tělo chátrá. Měl jsem v pase muffin a mé svaly byly stále slabší a slabší. Cítil jsem se tak starý. Ale protože jsem byl tak ješitný, vůbec se mi to nelíbilo. Tak jsem se přihlásila do posilovny a najala si osobního trenéra, který byl panem vesmíru, abych své tělo od základu přebudovala.
Cítíte se teď po devíti letech, v 96 letech, stará?
Vůbec ne. Cítím se jako maximálně šedesátiletý mladík. Být fit je úžasná věc. Před devadesátkou jsem měl každý listopad silné nachlazení, ale teď už úplně přestalo – za šest let jsem měl dvě. Řeknu vám ještě něco: silový trénink zvyšuje vaše libido.
A víte to z vlastní zkušenosti?“
No, znáte tu historku o mém ochlupení, že?“
Mám pocit, že se na to chystám.
Když jsem ještě trénoval s panem Universe, vzal si mě jednou stranou a zeptal se mě: „Všiml jste si, že se vám zvýšilo libido?“ „Ano,“ odpověděl jsem. Byl jsem v rozpacích. Řekl jsem: „Podívejte, o tom bych nerad mluvil. Je to soukromá věc.“ Ale byl velmi vytrvalý a nakonec jsem ustoupil. Řekl jsem: „Podívejte se teď, nesmíte to říct nikomu jinému, ale to, co se vám chystám říct, je velmi dramatické. Je to neuvěřitelné. Od té doby, co jsem začal s tímto programem, se moje pubické ochlupení, které bylo bílé, změnilo na hnědé“. Teda, páni!“
Takže jste doslova zvrátil proces stárnutí.
Ano! Víte, hloupé je, že si lidé neuvědomují, že můžete mít plážové tělo i v devadesáti a otáčet hlavami sexy sedmdesátiletých dívek na pláži. Jsem živoucím důkazem toho, že pokud se správně stravujete a správně cvičíte, můžete jím být v každém věku.
Co jíte, abyste se udržel ve formě?“
Rozmanitost je klíčová. Každý den začínám proteinovým koktejlem, protože s přibývajícím věkem už syntéza bílkovin nefunguje tak dobře. Vyhýbám se cukru a jím hodně masa, zejména tučného. V poslední době jsem se vydal na cestu za tukem. Tuk! Hromady tuku. Přesto jsem nedávno byla v supermarketu a byla jsem zmatená, když jsem našla jogurt s nulovým obsahem tuku. Co to proboha je? Myšlenka výživové pyramidy, kde je nahoře trochu tuku a masa a dole spousta sacharidů, je, promiňte, blbost. Lidé jsou tak neuvěřitelně hloupí, že jsme začali manipulovat s potravinami. Naše teorie o výživě vedly k pandemii obezity. Dovedete si představit lovce-sběrače, který si pochutnává na nízkotučném jogurtu? Dovolte mi, abych vám řekl i tohle:
Vím, že jste před 15 lety bohužel přišel o svou druhou ženu Elsie. Ale při všech těch řečech o libidu hledáte lásku?“
„Ano. Jediný problém je, že jsem zřejmě tak zaneprázdněn spoustou jiných věcí, že nemám ohromné množství času. Jsem zaregistrovaná v seznamovací agentuře, ale jediné, co dokáží vyprodukovat, jsou mladé věci kolem sedmdesátky! Nad sedmdesát není nic.
Proč je to tak, myslíte?“
Protože lidé ve věku 70 až 100 let jsou naprosto ztracená populace. Jsme ignorováni společností, medicínou, výzkumem. A nemůžeme sehnat práci. Nikdo se o nás nezajímá. Dám vám jeden hloupý příklad: pro nikoho nad 70 let neexistují žádné tréninkové plány ani posilovny, jako je tomu v Japonsku. To, jak se dnes chováme ke starším lidem, je ostudné. A to mě ani nepouštějte do důchodu.
A co důchod?
Důchod je největší zabiják starých lidí, tečka. Raději tomu říkám nedobrovolná nezaměstnanost. Co mi málem praská v žilách, je skutečnost, že lidé proces stárnutí blaženě ignorují. V dnešní době recyklujeme všechno kromě lidí. Datum spotřeby je 65 let, pak nás vyhodí na smetiště a chemicky ošetří. Zkušenosti, kreativitu a talent lidí starších 65 let vyléváme do záchodu. Měli by mít možnost zakládat firmy, být kreativní. Nemají nic jiného na práci než sedět a marodit. To je celosvětový problém a musí se to změnit.
Jaká je vaše odpověď?
PUT. OLD. LIDÉ. TO. PRACOVAT! Jednou z věcí, kterou chci udělat, je zavést rekvalifikační program pro starší lidi. Chtěl bych, aby v domovech důchodců vznikly firmy, které by nabízely třeba počítačové služby. Například když chci něco zjistit, počítač je úžasná věc, ale někdy chvíli trvá, než ho najdu . Kdybych teď mohl zavolat do domova důchodců a říct: „Chci tuhle informaci do téhle doby,“ tak když tam mají 50 starých lidí, kteří pracují na počítačích, tak jeden z nich určitě na něco přijde.
Taková IT sweatshop pro seniory?“
No, samozřejmě bychom je řádně zaplatili. Mohly by to být přepisy nebo výzkumy, cokoli.
Hidekiči Mijazaki, 105letý běžec Charles chce vyzvat
Zažil jste světovou válku, studenou válku, velkou hospodářskou krizi a bůhví kolik finančních krizí, nemluvě o všech dobrých věcech, které se staly od vašeho narození v roce 1919. Jakou radu byste dal dnešním mladým lidem?“
Prozkoumejte své talenty a nikdy se nepřestávejte učit. Za svůj život nebudete mít jedno zaměstnání, ale budete mít obrovské množství různých zaměstnání v různých oblastech. Jsme na samém počátku digitálního věku, jehož důsledky nikdo pořádně nezná. Jo, a nenechte se příliš unášet kulturou mládí. Mládí je tak fantastické, ale měli bychom lidem vtisknout, jak úžasné, ohromující, vzrušující a úžasné může být i stáří. Cvičte a jezte hodně tuku. Víš proč!“
Co máš ještě na svém seznamu?“
Chci změnit svět. Píšu knihu s názvem 97 and Loving It, kterou doufám vydám ještě letos. Pak chci založit fitness centra pro lidi nad 70 let a založit společnost na vytváření pracovních míst pro rekvalifikaci starších lidí. Pak samozřejmě chci mít nějakou spojitost s výživou pro staré lidi. A další věc, která mi leží v hlavě, je, že bych chtěla vytvořit módní značku pro starší lidi. Protože to, jak se starší lidé oblékají, je naprosto nechutné. Nechci jenom značku, chci celý konglomerát.“
A co tvůj sprint?
No, až se ten hamstring zahojí, tak se uvidí, co se dá dělat s tou stovkou venku. Existuje 105letý japonský sprinter Hidekiči Mijazaki, proti kterému bych rád běžel 100 metrů. Říkají mu „Zlatý Bolt“ a vzhledem k našemu společnému věku přes 200 let si myslím, že by to byla pěkná podívaná!“
Sledujte Matta Blakea na Twitteru.
.