‚Tis the season. Sezóna alergií. Pyl je ve vzduchu. Chodníky lemuje čerstvě posekaná tráva. A pak jste tu vy – kýcháte a smrkáte.
Když udeří alergie, už to znáte: Vezměte si léky na alergii a nejměkčí kapesník na obličej, který najdete. Ale po pohledu na moře volně prodejných léků na alergii většina z nás odejde z lékárny a přemýšlí:
Chcete-li účinně bojovat s alergií, musíte se nejprve ujistit, že jde skutečně o alergii, a ne o nachlazení nebo dokonce chřipku. A vzhledem k tomu, že se nacházíme uprostřed pandemie COVID-19, je také důležité vědět, které příznaky oddělují alergii od COVID-19.
Mezi příznaky alergie patří např:
- Svědění, slzení očí
- Překrvení nosní sliznice
- Krvácení z nosu
- Kýchání
- Škrábání v krku
„Alergie vzniká, když věci v okolním vzduchu, jako jsou pyly a trávy, způsobí zánět nosních cest,“ říká dr. Brad Hays, lékař primární péče v Houston Methodist. „U většiny lidí se snadno léčí volně prodejnými léky na alergii.“
Ať už jsou vaše alergie sezónní nebo jen jednorázové, Dr. Hays vám pomůže zorientovat se v možnostech, které najdete v uličce s léky na alergii.
Krok 1: Vezměte si antihistaminikum – ale vyberte si to správné
Jakmile se objeví příznaky alergie, Dr. Hays říká, že vaší první obrannou linií by měla být antihistaminika.
„Antihistaminika jsou při léčbě alergií opravdu účinná,“ říká Dr. Hays. „Je třeba je užívat každý den, dokud máte příznaky, a lidé se sezónními alergiemi by je měli aktivně užívat během podzimní i jarní alergické sezóny.“
Při výběru správného antihistaminika je třeba vědět dvě věci. Dr. Hays říká, že nejlepší antihistaminika jsou ta, která mají dlouhý účinek a nejsou sedativní. Chcete-li najít takové, které splňuje tato kritéria, hledejte následující typy antihistaminik:
- Cetirizin
- Fexofenadin
- Levocetirizin
- Loratadin
Některá antihistaminika – například difenhydramin – jsou účinná, ale mohou vás velmi uspávat. Dr. Hays doporučuje užívat tento typ antihistaminik pouze před spaním.
Ať už kupujete značkový nebo generický lék, název antihistaminik bude uveden někde na krabičce – obvykle na přední straně.
„Jednou z hlavních výhod antihistaminik je, že pomáhají s většinou, ne-li se všemi příznaky alergie,“ vysvětluje Dr. Hays. „Navíc poměrně rychle zabírají. Snížení příznaků byste měli zaznamenat již za několik hodin.“
Krok 2: Přidejte nosní steroidní sprej
Antihistaminika mohou zmírnit mírné překrvení, které provází většinu záchvatů alergie, ale u některých lidí může dojít k závažnějšímu překrvení. Pokud se to týká i vás, doporučuje Dr. Hays kromě užívání antihistaminik používat nosní steroidní sprej.
Do nedávna byly nosní steroidní spreje nabízeny pouze na lékařský předpis. Nyní si jich můžete koupit několik volně prodejných, včetně:
- Budesonidu
- Flutikasonu
- Triamcinolonu
„Nosní steroidní spreje nepomohou se všemi příznaky alergie, jako je svědění a slzení očí, ale pomáhají při ucpání nosu, kapání z nosu a škrábání v krku,“ říká dr. Hays.
Stejně jako antihistaminika i nosní steroidní spreje je podle Dr. Hayse nutné používat každý den, aby byly účinné. Dobrou zprávou je, že jsou také obecně bezpečné a dobře snášené.
„Na rozdíl od antihistaminik však nosní steroidní spreje neposkytují rychlou úlevu od příznaků alergie,“ říká Dr. Hays. „Může trvat i několik dní, než nosní steroidní sprej začne účinkovat.“
Krok 3: Pokud se vaše příznaky alergie zhorší, navštivte lékaře
„Dlouhodobě působící antihistaminikum, buď samotné, nebo v kombinaci s nosním steroidním sprejem, většině lidí uleví od příznaků alergie,“ říká dr. Hays.
Pokud užíváte volně prodejné léky na alergii a vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, může se jednat o příznak závažnějšího onemocnění, jako jsou chronické infekce dutin nebo polypy dutin. Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo časté, navštivte svého lékaře.