Péče:
Většina lidí se někdy v životě stane pečovateli – nebo je bude potřebovat. Pečovatel je každý, kdo poskytuje základní pomoc a péči někomu, kdo je slabý, postižený nebo nemocný a potřebuje pomoc. Pečovatelé vykonávají širokou škálu úkonů, kterými pomáhají někomu jinému v jeho každodenním životě, například vyvažují šekovou knížku, nakupují potraviny, pomáhají při návštěvách lékaře, podávají léky nebo pomáhají někomu s jídlem, koupáním nebo oblékáním. Mnozí rodinní příslušníci a přátelé takovou pomoc a péči nepovažují za „péči“ – dělají jen to, co je pro ně přirozené: starají se o někoho, koho mají rádi. Tato péče však může být nutná po celé měsíce nebo roky a může si vyžádat emocionální, fyzickou a finanční zátěž pro pečující rodiny.
U některých lidí dochází k péči postupně v průběhu času. U jiných může nastat ze dne na den. Pečující mohou pracovat na plný nebo částečný úvazek; žít se svým blízkým nebo poskytovat péči na dálku. Většinou přátelé, sousedé a především rodiny poskytují – bez nároku na odměnu – naprostou většinu péče.
Mnoho amerických rodin pečuje o dospělého člověka s kognitivním (mozkovým) postižením. Lidé s kognitivní poruchou mají potíže s jednou nebo více základními funkcemi mozku, jako je vnímání, paměť, soustředění a rozumové schopnosti. Mezi běžné příčiny kognitivních poruch patří Alzheimerova choroba a příbuzné demence, cévní mozková příhoda, Parkinsonova choroba, poranění mozku, mozkový nádor nebo demence způsobená virem HIV. Přestože každá porucha má své jedinečné rysy, rodinní příslušníci a pečovatelé často sdílejí společné problémy, situace a strategie.
Péče a kognitivní poruchy
Víme, že kognitivní poruchy a poruchy paměti mohou změnit způsob, jakým člověk myslí, jedná a/nebo cítí. Tyto změny často představují pro rodiny a pečovatele zvláštní výzvy. Například běžná konverzace může být značně frustrující, když má váš blízký problém zapamatovat si z jednoho okamžiku na druhý, co bylo řečeno.
Osoby se středně těžkou až těžkou demencí nebo jinou kognitivní poruchou často vyžadují zvláštní péči, včetně dohledu (někdy 24 hodin denně), specializovaných komunikačních technik a zvládání obtížného chování. Mohou potřebovat pomoc při činnostech denního života (tzv. „ADL“), jako je koupání, jídlo, přesun z lůžka na židli nebo invalidní vozík, toaleta a/nebo další osobní péče.
Problematické chování
U jedinců s kognitivní poruchou se může vyskytnout řada problémů s chováním, které mohou být pro pečovatele frustrující. Mohou mezi ně patřit komunikační potíže, perseverace (fixace na myšlenku nebo činnost/jejich opakování), agresivní nebo impulzivní chování, paranoia, nedostatek motivace, problémy s pamětí, inkontinence, špatný úsudek a bloudění. U některých lidí se mohou problémy s chováním objevit brzy, zatímco jiní projdou celou nemocí jen s menšími problémy. Většina osob s kognitivními poruchami se nachází někde uprostřed, mají dobré i špatné dny (nebo dokonce dobré i špatné okamžiky). Předpokládat, že se objeví vzestupy a pády, a zachovat si trpělivost, soucit a smysl pro humor vám pomůže účinněji zvládat obtížné chování. Je důležité si uvědomit, že příčinou chování není osoba, ale nemoc.
Mezi užitečné návrhy pro zvládání těchto problémů patří komunikační techniky, jako je jednoduchý jazyk a kladení jedné otázky za druhou. Rozdělte si úkoly a otázky. Například místo otázky: „Chtěl byste se posadit a dát si svačinu?“ použijte jednoduchá prohlášení, jako například: „Posaďte se sem“ a „Tady máte svačinu“. Na každou otázku a žádost si nechte určitý čas na odpověď.
Bloudění a špatný úsudek mohou signalizovat potřebu 24hodinového dohledu. Ujistěte se, že jste si prošli kontrolní seznam bezpečnosti domova a víte, na koho se v případě nouze obrátit ve vaší komunitě. V případě problémů s blouděním nebo agresivním chováním může být nutné kontaktovat záchranný, policejní, hasičský nebo zdravotnický systém. (Další informace naleznete v informačních listech FCA Průvodce pečovatele porozuměním chování při demenci a Demence, péče a zvládání frustrace)
Ten Steps to Get You Started
Ať už jste se do role pečovatele dostali postupně, nebo náhle, můžete se cítit osamělí, nepřipravení a zahlcení tím, co se od vás očekává. Tyto pocity, stejně jako další emoce – strach, smutek, úzkost, vina, frustrace a dokonce i hněv – jsou normální a mohou přicházet a odcházet po celou dobu poskytování péče. Ačkoli se to nemusí zdát možné, spolu s výzvami přijdou i nečekané dary péče – odpuštění, soucit, odvaha – které mohou protkat těžkosti v naději a uzdravení.
Každá pečující rodina čelí jedinečným okolnostem, ale některé obecné strategie vám mohou pomoci zvládnout cestu, která vás čeká. Jako poutník v novém terénu je moudré se co nejlépe informovat o krajině a podle toho si vypracovat plán, který bude flexibilní, aby se mohl přizpůsobit změnám na cestě. Níže je uvedeno deset kroků, které vám pomohou nastavit směr.
Krok 1. Zjistěte, co je pro vás důležité. Položte základy. Vytvoření základního informačního základu položí základy pro rozhodování o současné i budoucí péči. Promluvte si se svým blízkým, rodinou a přáteli: Jaká byla maminka „normálně“? Jak se změnila? Jak dlouho si zapomíná brát léky? Kdy přestala platit účty? Odpovědi na podobné otázky pomáhají vytvořit si obrázek o tom, co se děje a jak dlouho. Tyto základní informace vám nejen poskytnou realistický pohled na situaci, ale jsou také důležitým podkladem pro odborníky, kteří mohou být přivoláni k formálnějšímu posouzení.
Krok 2. Zajistěte si lékařské posouzení a diagnózu. Je velmi důležité, aby váš blízký absolvoval komplexní lékařské vyšetření u kvalifikovaného zdravotnického týmu, který přezkoumá jeho fyzické i duševní zdraví. Mnoho zdravotních stavů může způsobovat příznaky podobné demenci, například deprese a interakce s léky. Tyto stavy lze často zvrátit, pokud jsou zachyceny dostatečně brzy. Navíc nové léky na léčbu nemocí, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba, mohou být nejúčinnější v raných stadiích onemocnění. Potvrzená diagnóza je zásadní pro přesné určení možností léčby, identifikaci rizik a plánování do budoucna. Vezměte svého blízkého na kliniku pro poruchy paměti, pokud ve vaší obci taková existuje, abyste získali přesnou diagnózu.
Krok 3. Vzdělávejte sebe, svého blízkého a svou rodinu. Informace posilují. Promluvte si s lékaři, odborníky ve zdravotnictví a sociálních službách a s lidmi, kteří procházejí podobnými zkušenostmi. Čtěte knihy a brožury. Proveďte průzkum v knihovně a na internetu. Zjistěte, jak nemoc postupuje, jaký stupeň péče bude potřeba a jaké zdroje mohou být k dispozici, aby vám pomohly. Veďte si zápisník a složku se shromážděnými informacemi, ke kterým se můžete v případě potřeby vrátit. Znalosti zvýší vaše sebevědomí a mohou snížit úzkost a strach, které mnozí z nás pociťují tváří v tvář neznámému. (Viz informační list FCA o domácí péči:
Krok 4: Jak najít pomoc ve vaší komunitě? Určete potřeby svého blízkého. Nástroje pro posouzení péče zahrnují různé dotazníky a testy určené k určení úrovně pomoci, kterou někdo potřebuje, a zjišťují jeho osobní preference v oblasti péče (např. koupání ráno místo odpoledne). Každá situace je jiná. Zatímco jedna osoba v počátečním stadiu Alzheimerovy choroby může potřebovat pomoc s nákupem potravin a placením účtů, jiná osoba v pozdějším stadiu může mít problémy s oblékáním, jídlem a hygienou.
Při posuzování se obvykle berou v úvahu alespoň tyto kategorie:
- Osobní péče: koupání, jídlo, oblékání, toaleta, péče o tělo
- Péče o domácnost: vaření, úklid, praní, nakupování, finance
- Zdravotní péče: podávání léků, návštěvy lékaře, fyzikální terapie
- Emoční péče: společnost, smysluplné aktivity, konverzace
- Dohled: dohled nad bezpečností v domácnosti a prevence bloudění
Některé nemocnice, oblastní agentury pro stárnutí (Area Agencies on Aging, AAA), městské nebo okresní agentury, střediska pro pečovatele (Caregiver Resource Centers) nebo jiné vládní či soukromé organizace nabízejí konzultace a posouzení speciálně určené pro starší lidi (tzv. geriatrické posouzení nebo posouzení potřeb) za nízkou cenu, pokud vůbec nějakou. Další možností je najmout si za poplatek geriatrického manažera péče nebo licencovaného klinického sociálního pracovníka. (Tito odborníci vám mohou být nápomocni při hledání nejvhodnější péče ve vašem okolí, poradí vám s komunitními zdroji, pomohou vám se zajištěním služeb a zajistí vám i vašemu blízkému kontinuitu a známost po celou dobu nemoci.
Krok 5. Nechte si poradit, jak se o vás starat. Načrtněte plán péče. Jakmile bude vašemu blízkému stanovena diagnóza a provedeno posouzení potřeb, bude pro vás snazší, případně s pomocí odborníka, formulovat plán péče – strategii, která zajistí nejlepší péči pro vašeho blízkého i pro vás. Je dobré věnovat nějaký čas promýšlení krátkodobých i dlouhodobých potřeb.
Tento plán bude vždy „ve vývoji“, protože potřeby vašeho blízkého se budou v průběhu času měnit. Chcete-li začít s přípravou plánu, nejprve sepište seznam věcí, které jste schopni, na které máte čas a které jste ochotni udělat. Poté vyjmenujte věci, se kterými byste chtěli nebo potřebovali pomoci, ať už nyní nebo v budoucnu. Dále sepište všechny své „neformální podpůrce“ – tj. sourozence, další členy rodiny, přátele, sousedy – a zamyslete se nad tím, jak by vám každý z nich mohl pomoci. Vyjmenujte všechny výhody a nevýhody, které by mohly být spojeny s požádáním těchto lidí o pomoc. Napište si nápady, jak nevýhody překonat. Seznam zopakujte pro „formální“ podporu (např. komunitní služby, placení pracovníci domácí péče, denní programy).
Je důležité stanovit časový rámec pro všechny plánované akce nebo činnosti. Také je rozumné mít záložní plán pro případ, že by se s vámi něco stalo, a to jak pro krátkodobý, tak pro dlouhodobý horizont.
Krok č. 6. Podívejte se na finance. Většina lidí dává přednost tomu, aby jejich finanční záležitosti zůstaly v soukromí. Abyste se mohli co nejlépe připravit a zajistit péči o blízkou osobu; budete však muset získat úplnou představu o jejím finančním majetku a závazcích. Tento přechod může být nepříjemný a obtížný. Zvažte, zda vám v tomto procesu nepomůže právník nebo finanční plánovač (viz informační list FCA Právní plánování v případě nezpůsobilosti). Pomoc vyškoleného odborníka může snížit napětí v rodině a v případě potřeby vám poskytne profesionální finanční posouzení a radu. Snažte se do tohoto procesu co nejvíce zapojit svou blízkou osobu.
Dále vypracujte seznam finančních aktiv a závazků: běžných a spořicích účtů, příjmů ze sociálního zabezpečení, vkladových certifikátů, akcií a dluhopisů, listin o vlastnictví nemovitostí, pojistných smluv a anuit, důchodových nebo penzijních dávek, dluhů z kreditních karet, hypoték a půjček na bydlení atd. Nejlepší je uchovávat všechny tyto záznamy na jednom nebo dvou místech, například v bezpečnostní schránce a domácí kartotéce, a pravidelně je aktualizovat. Zaznamenávejte si, kdy můžete očekávat příchod peněz a kdy jsou splatné účty. Možná budete muset zavést systém pro placení účtů – možná si budete muset založit nový běžný účet nebo přidat své jméno k již existujícímu účtu.
Krok 7: Založte si nový účet. Projděte si právní dokumenty. Stejně jako finance mohou být i právní záležitosti choulostivým, ale nezbytným tématem k projednání. Jasné a právně závazné dokumenty zajistí, že přání a rozhodnutí vašeho blízkého budou naplněna. Tyto dokumenty mohou vás nebo jinou osobu zmocnit k přijímání právních, finančních a zdravotnických rozhodnutí jménem někoho jiného. Opět platí, že pokud na tuto otázku upozorní právník a dohlédne na všechny potřebné dokumenty, může vás zbavit tlaku a také vám poskytnout jistotu, že jste právně připraveni na to, co vás čeká. (Další informace o typech právních dokumentů naleznete v informačním listu FCA Právní plánování v případě nezpůsobilosti)
Další právní dokumenty, které budete chtít najít a umístit na přístupné místo, zahrnují čísla sociálního pojištění, rodné, oddací a úmrtní listy, rozvodové rozsudky a majetková vyrovnání, vojenské záznamy, přiznání k dani z příjmu a závěti (včetně jména advokáta a vykonavatele), svěřenecké smlouvy a dohody o pohřbu. (Viz pracovní list/formulář FCA Kde najdu své důležité dokumenty.)
V určitém okamžiku možná budete muset zjistit nárok na takové veřejné programy, jako je Medicaid. Je užitečné poradit se s odborníkem na právo starších osob. Informace o nízkonákladových právních službách pro seniory mohou být k dispozici prostřednictvím Oblastní agentury pro stárnutí ve vaší obci.
Krok 8. V případě, že máte zájem o právní služby pro seniory, můžete se obrátit na Úřad pro stárnutí. Zabezpečte svůj domov. Pečovatelé se často metodou pokusů a omylů naučí, jak nejlépe pomoci postiženému příbuznému udržovat doma rutinu při jídle, hygieně a dalších činnostech. Možná budete potřebovat speciální školení v používání asistenčních pomůcek a zvládání obtížného chování. Důležité je také dodržovat bezpečnostní kontrolní seznam:
Uvědomte si potenciální nebezpečí ze strany:
- Nebezpečí požáru, jako jsou kamna, jiné spotřebiče, cigarety, zapalovače a zápalky
- Ostré předměty, jako jsou nože, holicí strojky a šicí jehly
- Jedi, léky, nebezpečné výrobky v domácnosti
- Uvolněné koberce, nábytek, a nepřehledné cesty
- Nedostatečné osvětlení
- Teplota ohřívače vody – upravte nastavení tak, aby nedošlo k popálení horkou vodou
- Auto – nedovolte postižené osobě řídit
- Předměty venku, které mohou způsobit pád, jako jsou hadice, nářadí, brány, nerovný chodník
- Volné oblečení a obuv na nohou, které mohou způsobit pád
Ujistěte se, že jsou k dispozici:
- Nouzové východy, zámky k zabezpečení domu a v případě potřeby dveřní alarmy nebo identifikační náramek a aktuální fotografii pro případ, že by váš blízký bloudil
- Madla a úchyty v koupelně, neklouzavé koberečky, rohože, papírové kelímky místo skleněných
- Dohled nad konzumací jídla, abyste zajistili správnou výživu, a sledování příjmu příliš velkého nebo příliš malého množství potravy
- Telefonní čísla a informace pro případ nouze
- Sledování užívání léků
- Dohled nad užíváním alkoholu a drog za účelem prevence pádů a správné výživy
Krok č. 9. Spojte se s ostatními. Zapojení do podpůrné skupiny vás spojí s dalšími pečovateli, kteří čelí podobné situaci. Členové podpůrné skupiny si navzájem poskytují sociální a emocionální podporu a také praktické informace a rady o místních zdrojích. Podpůrné skupiny také poskytují bezpečný a důvěrný prostor pro pečovatele, kde mohou ventilovat své frustrace, sdílet nápady a učit se novým strategiím péče. Pokud se nemůžete dostat z domu, online podpůrné skupiny nabízejí příležitosti ke spojení s dalšími pečovateli po celé zemi. (Další možností, jak se seznámit s ostatními, kteří procházejí podobnou zkušeností, je účast na speciálních seminářích nebo setkáních sponzorovaných organizacemi, jako je místní pobočka Alzheimerovy asociace nebo Společnosti pro roztroušenou sklerózu.
Krok 10. Zkuste se seznámit s ostatními, kteří procházejí podobnou zkušeností. Pečujte o sebe. Ačkoli se tento krok objevuje na posledním místě tohoto seznamu, je krokem nejdůležitějším. Péče je stresující, zejména pro ty, kteří pečují o osobu s demencí. Pečující osoby jsou častěji než jejich nepečující vrstevníci ohroženy depresemi, srdečními chorobami, vysokým krevním tlakem a dalšími chronickými onemocněními, dokonce i smrtí. Pečující o osoby s demencí jsou ještě více ohroženi špatným zdravotním stavem. Následující jednoduchá, základní preventivní opatření v oblasti zdravotní péče a sebepéče mohou zlepšit váš zdravotní stav a vaši schopnost nadále poskytovat co nejlepší péči vašemu blízkému.
Praktikujte každodenní cvičení. Zařazení i malého množství pravidelného cvičení do vaší každodenní rutiny dokáže zázraky – může zlepšit váš noční spánek, snížit stres a negativní emoce, uvolnit svalové napětí a zvýšit vaši duševní bdělost a hladinu energie. Nejnovější výzkumy ukazují, že pouhých 20 minut chůze denně třikrát týdně je zdraví prospěšných. Poraďte se se svým lékařem o cvičebním režimu, který je pro vás nejvhodnější.
Jíst výživná jídla a svačiny. Pečující osoby často propadají špatným stravovacím návykům – jedí příliš mnoho nebo příliš málo, mlsají nezdravé potraviny, vynechávají jídlo apod. Velká část stravování je o zvyku, proto si dejte za cíl každý týden přidat nový zdravý stravovací návyk. Pokud například snídáte pouze šálek kávy, zkuste přidat jen jednu zdravou potravinu – kousek čerstvého ovoce, sklenici džusu, celozrnný toast. Malé změny se sčítají a lze je reálně zařadit do denního rozvrhu.
Dopřejte si dostatečný spánek. Mnoho pečujících osob trpí chronickým nedostatkem spánku, což má za následek vyčerpání, únavu a nízkou hladinu energie. Vyčerpaná fyzická energie zase ovlivňuje náš emocionální pohled a zvyšuje negativní pocity, jako je podrážděnost, smutek, hněv, pesimismus a stres. V ideálním případě potřebuje většina lidí šest až osm hodin spánku během 24 hodin. Pokud nemáte dostatek spánku v noci, zkuste si během dne zdřímnout. Pokud je to možné, zařiďte si, abyste si každý týden odpočinuli alespoň jednu celou noc nebo několik hodin spánku během dne. Pokud se osoba, o kterou pečujete, v noci budí, zajistěte jí náhradní péči nebo se poraďte s jejím lékařem o lécích na spaní.
Zajistěte si pravidelné lékařské prohlídky. I když jste se vždy těšili dobrému zdraví, práce pečovatele zvyšuje riziko vzniku řady zdravotních problémů. Pravidelné lékařské (a zubní) prohlídky jsou důležitým krokem k udržení zdraví. Informujte svého lékaře o své pečovatelské roli a o tom, jak ji zvládáte. Deprese je běžné a léčitelné onemocnění. Pokud pociťujete příznaky, jako je přetrvávající smutek, apatie a beznaděj, sdělte to svému lékaři. (Viz informační list FCA Deprese a péče.)
Udělejte si čas pro sebe. Rekreace není luxus, je to nezbytný čas na „znovuvytvoření“ – na obnovu sebe sama. Alespoň jednou týdně na několik hodin potřebujete čas jen pro sebe – přečíst si knihu, zajít na oběd s kamarádkou nebo na procházku. (Další užitečné tipy najdete v informačním listu FCA Taking Care of YOU: Self-Care for Family Caregivers.)
Respite:
Pokud pečujete o osobu s demencí, čelíte ještě většímu riziku zdravotních problémů než ostatní pečovatelé. Jste obzvláště ohroženi vyhořením pečovatele – stavem psychického a fyzického vyčerpání, který je způsoben fyzickou, psychickou, emocionální a/nebo finanční zátěží spojenou s poskytováním trvalé péče, obvykle po dlouhou dobu. Mezi příznaky patří potíže se soustředěním, úzkost, podrážděnost, zažívací problémy, deprese, problémy se spánkem a sociální stažení. Vyhoření pečovatele ohrožuje vás i vašeho blízkého. Je to jeden z nejčastěji uváděných důvodů, proč pečovatelé umisťují své blízké do domova důchodců nebo jiného zařízení dlouhodobé péče.
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak předcházet vyhoření pečovatele, je pečovat o své fyzické zdraví a také o své duševní a sociální potřeby. Zásadní pro naplnění těchto potřeb je naplánovat si pravidelné volno od pečovatelských povinností. Pokud nemáte ve svém okolí souseda, rodinného příslušníka nebo přítele, který by vám mohl poskytnout spolehlivou týdenní pomoc, vyhledejte ve svém okolí odlehčovací služby (viz níže uvedené zdroje.)
Odlehčení doslova znamená odpočinek – přestávku od nároků péče. Respite lze sjednat na různě dlouhou dobu – na několik hodin, přes noc, na víkend, dokonce i na týden nebo déle. Může být poskytována u vás doma nebo v zařízeních, jako je denní stacionář pro dospělé nebo domov důchodců. Pečovatelé v domácnosti mohou být zaměstnáni agenturou, samostatně výdělečně činní nebo dobrovolníci. Respitní péči lze sjednat soukromě za poplatek, může být hrazena z některých pojistek dlouhodobé péče nebo ji někdy poskytují státní nebo soukromé organizace.
Lokalizace zdrojů pro pečovatele
Počet služeb pro dospělé s kognitivním postižením, jejich rodiny a pečovatele roste, i když v některých obcích může být obtížné agentury najít. Dobrým začátkem je Eldercare Locator, bezplatná celostátní bezplatná služba, která má pomoci starším dospělým a jejich pečovatelům najít služby v jejich komunitě. Pomoc nabízí také Family Caregiver Alliance. (Kontaktní informace naleznete v části Zdroje.)
Zvažte kontaktování center pro seniory, center nezávislého života, oblastních agentur pro stárnutí, místních poboček národních organizací a nadací, jako jsou Alzheimerova asociace, Asociace pro poranění mozku, Společnost pro roztroušenou sklerózu, skupiny pro Parkinsonovu chorobu a další. Dalšími zdroji pomoci mohou být programy ombudsmana pečovatelských domů, komunitní centra duševního zdraví, agentury sociálních služeb nebo case managementu, pečovatelské školy a církevní skupiny. V Kalifornii nabízejí informace a služby regionální střediska pro pečovatele. Většina podpůrných organizací je uvedena v telefonním seznamu pod heslem „Sociální služby“ nebo „Senioři“ a mnohé jsou k dispozici na internetu. Pokaždé, když s někým mluvíte, požádejte o doporučení a telefonní čísla na další organizace, které vám mohou pomoci.
Internetové zdroje
Internet poskytuje pečovatelům nepřeberné množství informací, od poslání organizace a kontaktních informací, přes online podpůrné skupiny až po články o překonávání problémů spojených s péčí. Většina veřejných knihoven, univerzit a mnoho center pro seniory má k dispozici počítače a přístup k internetu pro bezplatné veřejné použití. Pokud nevíte, jak používat počítač nebo jak se dostat na internet, neostýchejte se – pracovníci organizací jsou vyškoleni, aby vám poradili, jak získat informace, které hledáte. Jakmile se dostanete do vyhledávače, jako je Yahoo nebo Google, zadejte do vyhledávání výrazy – obecné informace, které hledáte, například „denní péče o dospělé Sacramento, Kalifornie“ nebo „podpůrné skupiny pro Alzheimerovu chorobu“, a obvykle se vám zobrazí řada možností, z nichž si můžete vybrat. Pokud napoprvé neuspějete, zkuste hledané výrazy změnit, například „respitní péče Sacramento, Kalifornie“ nebo „podpůrné skupiny pro pečovatele“.
Jedno varování: stejně jako u jakéhokoli tištěného materiálu čtěte se zdravou skepsí – to, že je to na internetu, ještě neznamená, že je to pravda. V případě pochybností si informace ověřte v jiném nezávislém zdroji a než budete pokračovat, poraďte se s lékařem svého blízkého, zejména pokud jde o léky. Nezapomeňte, že to, že se nějaký přípravek označuje jako „přírodní“ nebo „bylinný“, ještě neznamená, že je neškodný, zejména ve směsi s jinými léky.
Máte k dispozici řadu zdrojů pro pečovatele – stačí jen požádat o pomoc. Nemusíte na to být sami.
Zdroje
Family Caregiver Alliance
National Center on Caregiving
(415) 434-3388 | (800) 445-8106
Webové stránky: www.caregiver.org
Email: [email protected]
FCA CareNav: https://fca.cacrc.org/login
Služby podle státu: www.caregiver.org/connecting-caregivers/services-by-state/
Family Caregiver Alliance (FCA) usiluje o zlepšení kvality života pečujících osob prostřednictvím vzdělávání, služeb, výzkumu a propagace. Prostřednictvím svého Národního centra pro pečující nabízí FCA informace o aktuálních sociálních otázkách, veřejné politice a otázkách péče a poskytuje pomoc při rozvoji veřejných a soukromých programů pro pečující. Obyvatelům oblasti Sanfranciského zálivu poskytuje FCA přímé podpůrné služby pro rodiny pečujících o osoby s Alzheimerovou chorobou, mrtvicí, ALS, úrazem hlavy, Parkinsonovou chorobou a dalšími vysilujícími zdravotními stavy, které postihují dospělé.
FCA Fact and Tip Sheets
Seznam všech faktů a tipů je k dispozici online na adrese www.caregiver.org/fact-sheets.
- Průvodce pečovatele k pochopení chování při demenci
- Péče v domácnosti: Průvodce komunitními zdroji
- Demence, péče a zvládání frustrace
- Právní plánování při nezpůsobilosti
- Péče o VÁS:
- Deprese a péče
Další organizace a odkazy
Vládní služby
Administrace pro komunitní život
www.acl.gov
BenefitsCheckUp
www.benefitscheckup.org
Tato webová stránka, kterou vytvořila Národní rada pro stárnutí, vám umožní vyplnit dotazník a najít federální, státní a místní programy, na které byste mohli mít nárok, a způsob, jak o ně požádat.
Eldercare Locator
eldercare.acl.gov
Eldercare Locator pomáhá starším dospělým a jejich pečovatelům najít místní služby včetně poradenství v oblasti zdravotního pojištění, bezplatných a nízkonákladových právních služeb a kontaktních informací na oblastní agentury pro stárnutí (AAA).
Další neziskové organizace
Asociace dobrých manželů
www.wellspouse.org
Asociace pro péči o stárnoucí osoby
www.aginglifecare.org
Národní akademie advokátů pro starší osoby
www.naela.org
.