Více než rána do hlavy
Nehody se stávají. Nehoda s nabouraným blatníkem. Srážka při sportu. Nebo pád doma. Mnoho typů nehod může způsobit ránu do mozku. Každý rok navštíví v USA více než 2 miliony lidí pohotovost kvůli traumatickému poranění mozku. Mnoho dalších zažije úder do hlavy, ale nikdy lékaře nenavštíví.
Úrazy mozku mohou být od lehkých až po těžké. Nejčastějším typem lehkého poranění mozku je otřes mozku. Otřes mozku může být způsoben nárazem do hlavy nebo bičovitým pohybem těla, který způsobí, že se mozek v lebce odrazí nebo zkroutí. To může roztáhnout mozkové buňky a způsobit škodlivé chemické změny, které narušují činnost mozku.
Přestože se otřesům mozku říká „mírné“, je třeba je brát vážně, vysvětluje Dr. Geoffrey Manley, výzkumník traumatických poranění mozku financovaný NIH z Kalifornské univerzity v San Franciscu.
Otřesy mozku jsou zvláště časté u dětí a mladých dospělých. Starší dospělí – od 75 let – mají také vyšší než průměrné riziko otřesu mozku, protože jsou více ohroženi pády.
Vyhledejte léčbu
Někteří lidé mohou hned po nárazu do hlavy na krátkou dobu ztratit vědomí. Pozdější příznaky mohou zahrnovat bolest hlavy, nevolnost, zmatenost, závratě nebo problémy s pamětí. Někteří lidé mohou být také citliví na světlo nebo hluk, mohou se cítit malátní nebo zpomalení nebo se jim změní spánkový režim.
Lékaři se v posledních deseti letech v diagnostice otřesů mozku mnohem zlepšili, říká Dr. Christina Masterová, výzkumnice financovaná NIH, která studuje děti s traumatickým poškozením mozku v Dětské nemocnici ve Filadelfii.
Většina lidí s podezřením na otřes mozku nepotřebuje další testy. U osob s vážnějším otřesem mozku však může dojít ke krvácení nebo jinému poškození mozku. K odhalení těchto problémů mohou potřebovat zobrazovací vyšetření, například počítačovou tomografii. Nedávno schválený krevní test může lékařům pomoci identifikovat dospělé, kteří potřebují zobrazovací vyšetření.
Lidé s otřesem mozku také potřebují následnou péči. Manley a další autoři však v nedávné studii zjistili, že tuto péči dostane méně než polovina lidí, u kterých byl otřes mozku diagnostikován na pohotovosti. Tento nedostatek následné péče může lidem zabránit v léčbě, která by mohla zlepšit kvalitu jejich života, vysvětluje Manley.
Vyhněte se druhému úderu
Mozek je po otřesu mozku náchylnější k druhému úderu. Je to proto, že otřes mozku může poškodit nervové buňky v mozku. Může také způsobit netěsnost cév, které mozek vyživují.
Tělo obvykle tyto cévy opravuje po dobu několika týdnů. U některých lidí se však nezahojí tak rychle – nebo vůbec.
„Některé cévy budou mít stále trhliny v těsnění. Tím se do mozku dostává materiál z krve,“ říká McGavern. „Tyto netěsnosti mohou pokračovat někdy i několik měsíců nebo déle po prvním poranění.“
Materiál z krve by se do mozku dostat neměl. Jeho přítomnost může vyvolat zánět Teplo, otok a zarudnutí způsobené ochrannou reakcí těla na zranění nebo infekci. a další typy poškození. Toto poškození může pomoci vysvětlit dlouhodobé příznaky, které někteří lidé po otřesu mozku pociťují, říká McGavern.
Může také vysvětlit, proč další úder do hlavy brzy po prvním může být tak nebezpečný. McGavernův tým zjistil, že krevní cévy u myší, které utrpěly druhé poranění mozku během jednoho dne, se obtížně hojily. Naopak cévy u myší, které utrpěly druhé poranění později, se normálně opravily.
Dejte si čas na uzdravení
Po otřesu mozku potřebuje mozek odpočinek. Výzkum ukázal, že dětem i dospělým prospívá, když na krátkou dobu omezí svou duševní a fyzickou aktivitu a k těmto činnostem by se měli vracet postupně.
Lidé, kteří utrpěli úraz hlavy, by se neměli cítit frustrovaní, pokud trvá až měsíc, než se budou cítit normálně, dodává. „Odpočinek“ pro člověka s otřesem mozku neznamená nedělat vůbec nic, říká Master. Provádění lehké fyzické aktivity a používání mozku způsoby, které nezhoršují příznaky otřesu mozku, může pomoci k rychlejšímu uzdravení.
Jak vědci pochopili důležitost ochrany mozku po otřesu mozku, následovala nová bezpečnostní pravidla, říká Master. „V posledním desetiletí přijaly všechny státy v zemi legislativu týkající se návratu do hry,“ vysvětluje.
Tato pravidla, jejichž cílem je chránit mladé sportovce hrající školní sporty, nařizují mladým sportovcům období zotavení po úrazu mozku. Vyžadují také období postupné fyzické aktivity pod dohledem lékaře před návratem ke sportu.
Každý může podniknout kroky ke snížení rizika otřesu mozku. Tipy naleznete v rámečku Moudrá volba.