Šalvěj
Tento přípravek je nejvhodnější použít pouze v případě, že se nacházíte v procesu odstavování, ačkoli jej lze použít i v extrémních případech nadměrné nabídky mléka, kdy obvyklá opatření nejsou účinná. Buďte s ním opatrní, pokud nejste v procesu odstavování! Nepřehánějte to, jakmile uvidíte nějaké výsledky.
K použití sušené šalvěje lékařské (Salvia officinalis) pro snížení nabídky mléka užívejte 1/4 čajové lžičky šalvěje 3x denně po dobu 1-3 dnů. Šalvěj můžete zamíchat do zeleninové šťávy (např. V-8), ale do jiných šťáv se dobře nemíchá. Můžete ji také přimíchat do jiných potravin nebo do vývaru. Pokud nemáte rádi chuť šalvěje, zkuste ji vložit do malého kousku sendviče a spolknout ji celou – zdá se, že nejlépe drží šalvěj na místě arašídové máslo nebo něco jiného trochu lepkavého. Odtrhněte roh sendviče obsahující šalvěj (měla by to být velmi malá část) a spolkněte ji bez žvýkání (proto potřebujete velmi malou část).
Chcete-li použít šalvějový čaj pro snížení nabídky mléka, zalijte 1 polévkovou lžíci sušené šalvěje 1 šálkem vroucí vody. Nechte louhovat 5-15 minut. Pijte 1 šálek, 2 až 6krát denně.
Místo toho můžete použít tinkturu ze šalvěje: 30-60 kapek tinktury, 3-6krát denně. Nepoužívejte šalvějový éterický olej – neměl by se užívat vnitřně.
Zelené zelí
Listy zelí lze také používat lokálně na prsa ke snížení nabídky mléka. Opět s tím buďte opatrná, pokud nejste v procesu odstavování.
Jasmín
Další účinnou léčbou je přikládání čerstvých, rozdrcených květů jasmínu (Jasminum sambac) na prsa ke snížení toku mléka. Studie prokázala, že je to účinné: Shrivastav P, George K, Balasubramaniam N, Jasper MP, Thomas M, Kanagasabhapathy AS. Potlačení puerperální laktace pomocí květů jasmínu (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 Feb;28(1):68-71.
Other herbs
Další byliny, které mohou snižovat tvorbu mléka: Mátou peprnou (Mentha piperita), mátou ostružinovou, petrželí (Petroselinum crispum), čičorkou, ořešákem černým, kopřivou (nikoliv kopřivou – ta zvyšuje nabídku mléka), řebříčkem, bylinou Robert (Geranium robertianum), meduňkou, oreganem, bylinou Periwinkle (Vinca minor), šťovíkem (Rumex acetosa).
Salvěj, mátu peprnou, mátu kopinatou, meduňku lékařskou, oregano a listy kapusty lze přidat do lisovaného oleje (lisovaného za studena nebo za tepla) a vyrobit z nich masážní oleje pro potlačení tvorby mléka.
Eterický olej z máty peprné se tradičně používá pro snížení nabídky mléka. Mátový čaj je velmi slabá forma máty peprné a očekává se, že pouze velké množství (čtvrtky) sníží nabídku mléka. Některé ženy ke snížení nabídky mléka úspěšně používají silné mátové bonbony (například Altoids® Curiously Strong Peppermints) (několik kusů denně však pravděpodobně nabídku mléka neovlivní).
Nejsou to bylinky, ale také @ …
Komfortní opatření pro maminku během odstavování
Kontrolní pilulky jsou dobře známé tím, že snižují nabídku mléka, zejména ty, které obsahují estrogen.
Sudafed (dekongestant) může také snížit nabídku mléka, zejména při pravidelném užívání.
Potlačení laktace
.